女产后抑郁怎么办，产后抑郁每天比较烦，我该怎么办

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王金波
您好
谷子琦
您好，您首先意识到这是您的身体出现了变化，因为产后激素断崖式下降。当您因为事情比较烦的时候，告诉自己，不是这件事影响了我，是因为我的身体状态是这个样子。如果有需要的话，可以寻找咨询师的帮助。
韦崽.
让你老公陪着你
韦崽.
多运动运动
韦崽.
看点开心的
韦崽.
开窗通风
韦崽.
晒太阳
韦崽.
怎么阳光怎么来
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