毛慧颖心理咨询师
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问
心理咨询室六有是什么
匿名
2020-03-24 10:53:42
抱抱TA
女 女 就跟我男朋友分手以后,前一段时间陆陆续续晚上梦见他,然后现在就是连续几天都梦见他,我一般做梦都是记不住的,但自从梦见他以后,就每天记住的都只是有他的前段,我跟我朋友说,他们说可能这件事对我打击挺大,有自残现象
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王金玲
你好
匿名
你好
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
王 宇
你好
匿名
我这已经两个月了
匿名
还是每天都这样
张庆仪
您好
张庆仪
你们分手多久了?分手的原因是什么?还没有完全放下这段感情吗?
匿名
这已经两个月了,他说因为要中考。
匿名
我放不下他
热心网友
请问你们是早恋嘛?
热心网友
早恋的话你可以先别谈恋爱了
热心网友
学习也先暂时放一会儿,一个人静一静
匿名
每天晚上我一躺床上就想,越想越烦
热心网友
嗯。。。
热心网友
那就不要想了
匿名
朋友说对象打击太大了
匿名
对我
黄利琼
你好,原因其实你已经知道了,是因为你心里放不下,或者说还没有放下,安心学习,有的事情时间会给你答案,如果要梦那就梦呗,如果要想就想呗,顺其自然,不要强迫自己去忘记或放下。
张百燕
您好
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心理咨询室六有是什么
女 女 就跟我男朋友分手以后,前一段时间陆陆续续晚上梦见他,然后现在就是连续几天都梦见他,我一般做梦都是记不住的,但自从梦见他以后,就每天记住的都只是有他的前段,我跟我朋友说,他们说可能这件事对我打击挺大,有自残现象
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