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匿名
2020-03-24 21:27:39
抱抱TA

男 高三学子,压力大,焦虑,自己感觉自己有抑郁症

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  • 李燕咨询师的头像 李燕
    进行心理疏导放松
  • 匿名 匿名
    不知怎么去疏导
  • 张百燕咨询师的头像 张百燕
    您好
  • 匿名 匿名
    您好
  • 匿名 匿名
    作为家长不知怎样去帮他
  • 12345的头像 12345
    您好,孩子这种情况持续多长时间了
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    家长可以通过咨询学习
  • 匿名 匿名
    这种情况进入高三以来就体现出来了
  • 12345的头像 12345
    主要表现是什么呢
  • 匿名 匿名
    感觉自己过不了状态,脑子动不起来,觉得自己有抑郁症
  • 匿名 匿名
    他在一所省重点中学习,压力好大
  • 12345的头像 12345
    你和他沟通怎么样
  • 匿名 匿名
    他和我们有代沟,不愿意听我们讲
  • 12345的头像 12345
    他平时和同学交往多吗
  • 匿名 匿名
    要他放低目标,可能会有帮助,以平常心去应对高考,可他不信我讲
  • 匿名 匿名
    不多
  • 匿名 匿名
    他老讲自己没有状态,搞不好学习,我讲他主要是搞不懂,要面对现实,可他不听
  • 匿名 匿名
    他自律力很强
  • 热心网友的头像 热心网友
    你好你好
  • 热心网友的头像 热心网友
    也许我可以帮帮你
  • 热心网友的头像 热心网友
    帮过一位宝妈啦,跟你家孩子情况差不多,你孩子情况应该是焦虑哦
  • 12345的头像 12345
    孩子现在处于青春期,和父母肯定交流上会有一定阻碍,这个要慢慢来,在沟通上注意这几点:1.要用平等尊重的眼光对待孩子2.要倾听孩子的感受,接纳孩子的情绪3.有些时候不必非要说出来,静静的坐在他身边陪伴他即可4.找到共同语言,比如谈谈他的兴趣爱好
  • 12345的头像 12345
    在这之中慢慢的和他说这些,引导他学会接纳自己,欣赏自己,再告诉他一些缓解压力的方法,比如听音乐,运动等
  • 匿名 匿名
    之前也讲过要他听音乐,做运动,他说没时间,作业都做不完
  • 匿名 匿名
    他不要我们陪伴,不愿和我们讲话,一天要学习15个小时以上,感觉很累
  • 12345的头像 12345
    你想过去咨询一下心理咨询师吗
  • 匿名 匿名
    可能也没用,关键要他自己走出来
  • 12345的头像 12345
    咨询师可以给你一些专业的建议,告诉你怎样去引导他
  • 12345的头像 12345
    或者你和他建立好沟通关系后循序渐进的引导他,
  • 12345的头像 12345
    可以尝试采用艾莉森的ABC理论
  • 匿名 匿名
    我搞得自己要得抑郁症了
  • 12345的头像 12345
    首先自己要理性看待问题,不要有绝对化极端化的非理性信念
  • 匿名 匿名
    不知怎样去调解他
  • 12345的头像 12345
    有一个情绪ABC理论,对缓解压力,处理负面情绪会有帮助
  • 笑笑的头像 笑笑
    你好,请问ABC理论是什么
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