刘建军心理咨询师
52岁
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中国正规心理咨询师
一只猫君想逆天
2020-03-26 22:03:20
抱抱TA
女,19岁,我觉得我最近很
焦虑
,也经常情绪不稳定。我是个医学生,需要背的内容很多,我觉得别人都记住了,自己却什么都记不住。我连续几天看着相同的内容,却依旧记不住。 我做过测试,我的
焦虑
指数很高,而且也偏向
抑郁
,情绪很低落。 我也不知道应该怎么办,也不敢跟家里人说我自己的情况,怕他们担心。
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啡不加奶
慢慢调理心情
宫学礼
你好
黄利琼
你好,可以自己调节一下,自己无法调节还是建议告诉家长,得到家人的支持,同时接受心理疏导
谷子琦
您好,您在学习的时候总觉得自己不如别人,这种想法让你有很大的压力,这是你这次焦虑的来源。不要和焦虑对抗,某种程度上来说焦虑也能给我们带来好处,平时多练习深呼吸,让自己放松下来。
赖戈慧
你好
宫学礼
你好
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佳木斯心理咨询医院:男,测试 …… 抑郁症明显 ,焦虑 ,早上起来觉得很绝望,压力很大,总是在不断逃避不断找希望
智障学生心理咨询案例分析:女 在我初二的时候,我认识了他,他那时候对我很好,后来我就和他谈了,时间久了他在我初三的时候就对我没有以前那么好了,他变色了,甚至要上了我,他玩游戏的时候也不理我,总是在qq上说我先玩会你去学习吧,总是在网吧玩游戏自己玩着我在旁边站着偶尔和我说说话,还总是在我面前说为什么女生都喜欢穿这种裤子,为什么女生都喜欢自拍,为什么女生......我让他戒烟他答应了却背着我吸烟,后来我对“别人”有了好感,“别人”也知道我有对象,“别人”只是告诉我趁早和他分了吧,我和“别人”做了朋友,他人很好,今天我和“别人”还有我闺密去玩我心情不好喝醉了,我困的要命,“别人”就带我和我闺密去宾馆,然后我自己睡觉了,过了会我闺密的同学惹事了她就走了好像是关于绝交的,“别人”就问我我是为谁哭的,套路我半天,他了解到我是为我对象的不好还有为他吃醋了,然后他亲我了抱我了做了一些事情他想要chu我没给,我喝醉了就闹成了这样,我压力好大,头好疼。怎么办求救,我真的想安心学习啊。
女 任总又把情绪调节好,他说:红,回去吃吧,别来找我,我没事的,我能理解她的另一层意思,红,祝福我吧,她说的话,只有我能领会,我和她心灵相通。红,我很懂她意思,要很高情商才能理解,而且需要回忆和她以前的对话………因为我不会看错她,只能相信自己!除非她以前装清高… 我看任哥开心,也欢快安慰许多, 可是,极吃醋,真想用钱收买彭女,让她离开任哥
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