女 感觉自己的自卑已经影响到了人际交往和心理健康，也没由来的就很难受烦躁，感觉自己有点病态了，该怎么办！甚至生活中也会受到影响，太难受了 (匿名)

女 我现在变得不管跟谁接触都觉得自己特别的自卑

女 自卑怎么办，学习上自卑生活中自卑，感觉事事不如人，事事不能尽人意，不敢正视别人的目光，当别人盯着我时感觉浑身不舒服不自在，心里焦躁抑郁我该怎么办 (匿名)

女 我一直觉得我很自卑，总觉得身边的人对我不好！我做很多事情都不敢一个人去做，一个人的时候总是害怕！做什么事情我都会顾虑很多很多！我虽然自卑但是我对很多人都是真心相待但是他们都觉得我做的所有事情都是错的，我现在不知道该怎么办？

女 感觉自己有太多烦心事，老是胡思乱想，老是自卑，感觉别人都不喜欢我，别人说我一句，我都要难受好久，老是感觉别人都看不起我， (匿名)

女,内心非常自卑，本来很开心但会突然心情很不好但一秒钟又好了，越来越不喜欢和家人说话，说话做事总是口不对心，脾气很怪，在学校是个感觉有点没心没肺的，但内心很敏感，内心脆弱，总喜欢一个人呆着， (匿名)

女 感觉很自卑，没有自信心。有时候还不想跟你说说话，最主要是不知道说什么。

女 我有很多心理问题，我也不知道怎么了 明明一年前的我自信快乐，现在感觉生活没有一点意义，脑子里都是些我自己都觉得有病的思想，每天都和自己说不要乱想，但总是乱想，我觉得好孤独，然后我又缺伐安全感，害怕事情做不好，我怕别人尴尬，不敢和别人对视，总是把别人往坏了想但我不想这样的，然后我总是不信任别人挑别人的刺，我觉得可能是我自己太自卑了只能看别人不好我讨厌这样的自己，我觉得这个和我的家庭有关系，我姐姐之前可能心理上也出现了一些问题导致她误会了我 让我也变得没有安全感总之我把家庭关系弄得一塌糊涂 而且我也很自卑不敢表达自己的观点 太多问题了不知从何说起我真是世界上最倒霉的人 (匿名)

男 就是有些小癖好可能朋友满足不了，然后我就回去微博上关注一些人，然后我也会不时的更新一些微博动态，也希望引起相关的人的注意，然后朋友就会说我道德出轨，虽然身体上没有出轨怎么怎么样，但是我就会觉得你跟人家留言人家也不会搭理你，一个几万粉丝的博主也不会在乎你找个小人物，然后我朋友就一直说我做的不对，然后就是想广撒网去钓鱼，我也不知道我到底是对还是不对，可能是朋友满足不了我某些爱好然后我就回去找一些东西来填充自己吧。今天又吵了一架，我也不知道到底该怎么办，求助你们 (匿名)

女 好像自残上瘾了。。。最近情绪的波动不稳定。。。有时候会突然感觉自己不如死了算了。。。一开始是情绪不稳定的时候就会自残。。。到现在发展成了没什么事莫名其妙就想自残。。。手上已经划了几十条了。。。有点慌。。。 (匿名)