女 活的太痛苦了适应不了社会对父母又有爱又有恨不知道该这么办

迷雾心理咨询师用音乐：女,自己小时候就知道不是父母亲生的。虽然父母一直对外说我和哥哥是龙凤胎。但其实别人也知道我不是他们亲生的。所以从小到大我一直心里很敏感，不过还好性格还算乐观。父母对我也很不错，没有明显差别待遇。今天我21岁，一个意外中找到了我亲生父母，虽然他们当年把我给了我现在的父母，但是我也不是特别恨他们，现在和他们背地里联系，我养父养母不知道。但我总是觉得有负罪感，在在他们之间痛苦。我很爱我的养父养母，但我也有些在乎亲生父母。很痛苦…………

心理健康咨询个案辅导记录表：女 我跟我现在的老公是我以前自己认识的，后来接触发现我老公的亲戚朋友很多，人际关系比我好，所以一开始在他面前我感觉自卑了，后来跟他去见亲戚朋友我不爱说话，然后一直我都是很压抑不爱说话，也许在他亲戚眼里我就是一个不爱说话的人，其实我在我朋友面前并不是这样的，当时就是因为这个原因我打算分手的，可是意外怀孕了，我被自己的父母逼着结婚的，在结婚的那天我都想去死，因为我恨自己的父母这样不理解我，因为跟我老公一起我甚至害怕看见他的亲戚朋友，所以结婚那天我都是流着泪回去的，不过我老公的亲戚朋友都很朴实很热情，是我自己一开始自卑不爱说话，现在我跟我现在的老公是我以前自己认识的，后来接触发现我老公的亲戚朋友很多，人际关系比我好，所以一开始在他面前我感觉自卑了，后来跟他去见亲戚朋友我不爱说话，然后一直我都是很压抑不爱说话，也许在他亲戚眼里我就是一个不爱说话的人，其实我在我朋友面前并不是这样的，当时就是因为这个原因我打算分手的，可是意外怀孕了，我被自己的父母逼着结婚的，在结婚的那天我都想去死，因为我恨自己的父母这样不理解我，因为跟我老公一起我甚至害怕看见他的亲戚朋友，所以结婚那天我都是流着泪回去的，不过我老公的亲戚朋友都很朴实很热情，是我自己一开始自卑不爱说话，现在我也常常徘徊在痛苦的边缘，其实我一直都不知道该怎么解脱，每次下定决心离开他我也很心痛，只是我有时候很疑问，他每次看着我去他家就不爱说话就像变了一个人，他就那么忍心吗，他是真的爱我吗？我也常常徘徊在痛苦的边缘，其实我一直都不知道该怎么解脱，每次下定决心离开他我也很心痛，只是我有时候很疑问，他每次看着我去他家就不爱说话就像变了一个人，他就那么忍心吗，他是真的爱我吗？

团体心理咨询教学大纲：女 女 我和老公是自由恋爱，我们是因为爱情结婚的，婚后他对我没有婚前好，经常吵架，他就会丢下我不管，然后找别的女的倾诉，我那时刚好怀孕没工作没朋友，我一个人在家胡思乱想很疼苦，我给他说过很多次我会胡思乱想，他依然如故，后来孩子出生了，我有工作了，我觉得我好多了，但他只要和我有不愉快，他还是不管我，而且让他父母也少管我，导致他父母也拿我当外人，直到我流产全家人都不管我，我一个人住院几次，结果身体跨了，我开始恨他父母，开始烦他，我觉得我没以前爱他了，他也和我闹过离婚！最近他改掉了好多毛病，对我好了，但是我却接受不了了，我看他做的事，好多都不顺眼，我就啰嗦说他，我的脾气也变的很大了，并且我不愿意和他同房，因为他曾经说过我是个生孩子的工具，流产又不管我，所以在那种情况下，我就越觉得自己是个工具！最近他也感觉到我的变化了，他说婚姻危险了！我也知道，我就是控制不住自己的这些想法和情绪，我很痛苦的事就是明知道是错的，但我不知道怎么改正，我很痛苦！

中科院心理所心理咨询考：女 在上小学2年级的时候得知自己不是父母亲生的，还有同学嘲笑我是石头缝里蹦出来的，从此以后经常难过，恨自己的亲生父母的抛弃，恨自己的命运不公，到了初中得知自己的亲生父母和养父母是亲戚关系，但是不经常往来！想到被抛弃会经常恨亲生父母，感觉永远都没有办法释怀！目前我已经结婚有2个女儿，就更不明白当初他们为什么要抛弃我交给别人抚养，虽然养父母对我视如己出，但由于我知道了这件事就跟他们心里拉开了距离，感觉他们还是比较爱他自己的孩子多一点！我痛苦的是没有办法释怀对亲生父母的恨，亲生父亲现已经离世，亲生母亲得了脑血栓生活半自理！不知道该如何释怀？

北京爱尚心理咨询室：女 您好，我是高三学生，我的问题是我讨厌我妈。 原因：①她爱玩手机（她做微商，但是也总刷快手啥的）。我 有个弟，他想让她陪他玩，我妈爱搭不理的，我看着特 别烦。 ②她虚假。发朋友圈营造各种好，但和我，我弟的交流 少。 ③她总拒绝我的合理的要求。小时候想买一盒新的油画 棒都不知道怎么说，现在这个季度的鞋子只有一双新 的，另一双五年前买的，我之前想买鞋，她都说 不买，现在我怎么开口？我都不敢开口。我犹豫了 好多天，还是没有说。我真不是虚荣，我只想穿一双 舒适的鞋。

男 一个女生说让我早上起来了打电话叫她，她想的啥，这个女生我给她表白过，没说拒绝也没同意。

与心理咨询相关的词：女 到了晚上会莫名其妙极度消沉，。没有经历难过的事情，。坐起来就会头晕，。对什么都提不起来兴趣，。而且会很幸苦浑身毛躁到我快要崩溃了

如何零基础开始做心理咨询师：男 不想上学(不敢去)但我成绩还可以，是个课代表，但我在家就没了动力，一回家就不想回学校，作业也不做，怎么办？

q心理app：女 我看了，这烟是戒不了了，呵呵呵！！！！！！！！！！！！！

心欣然心理咨询的微博：男 有网友吗？？？？？？？？？？？？？？