海洋大学心理咨询中心：好烦好烦，现在放假也烦。真的希望老师们帮我解决，可以耐心看完。家庭并没有很好的我去了全市最好的尚贤中学，私立的，一年就一万多。抱着很大的压力吧去了，军训时发现我们班19个女生，我最高，站队时就站了男生一队，全校好像也只有我们班的我是这样的队形。军训时没感觉到，体育课开始了。这一来活动就多了，什么前后一组啊的活动我都非常尴尬。然后因为前两排全是女生后四排男生中就我一个女生，所以老师每次都说前两排的女生后四排的男生，就感觉无地自容。特别是一做什么活动，我就特别特别无地自容，和一排男生站一队，感觉自己很另类，和女生隔绝了。就不说话，很难过。。此后的体育课我都不知道是这么熬过来的，因为这学期光学广播体操了后半学期才正式体育课，非常烦恼，星期一和星期五的体育课使我一星期都不开心，就算是星期五回家星期六在家也会想着星期一的体育课。。。我也不明白在烦什么。特别是我和爸爸妈妈说，哭了，然后我爸在家长会的时候给老师说我的情况，老师还说：这根本不是个事。。到最后还是没给我调位，其实就算调位我也没法调，因为我太高了。心想着在老师心目中肯定是那种学生了，老师虽然没调，但我也不敢给爸爸再说了。懦弱。浑浑噩噩过来了，没有很知心的朋友，每次看到他们那么开心，那么无忧无虑，就我有这个烦恼，就特伤心。。我也想不去想，也觉得这根本就不是个事，但还这么烦。我就是一个这样的人，政治课本上都有，天天在背：如何克服青春期心理烦恼？如何自信自立自强克服挫折？。。。但还是没办法解决，感觉自己和神经病人一样为了这些事情抑郁。可能你也会觉得可笑至极，但这让我夜不能寐，整天不高兴，害怕上学害怕开学害怕与人交流。。。我知道是自卑，但是。。。。这么克服？想着快上八年级，但是我八年级必定是最高的也很有可能再次多余，，，，不能这么下去了，怎么办怎么办怎么办怎么办。？不想开学，下册的学习好像很难很难了，但我还有这样的烦恼，怎么去不想？我不敢跟体育老师说，这么丢人的事情，并且说了也没有办法给我调位，因为队形只有这样。。。真心希望可以解决，八年级还有以后，怎么办怎么办？道理我都懂，但是还是会胡思乱想。。。

2020心理咨询师考试实用方法：女 我是一名学生党，现在高一，刚开学的时候因为对高中生活很是好奇，没注意成绩，后来成了班级倒数，我感觉我再也提不上去了，期中考试后到了新班，基本上每天都要哭，做着题眼泪就下来了，但是我得硬生生地憋回去，我不能让别人看见，我的同桌安慰过我好多次，他可能也烦了，特别是晚自习的时候，胸闷，压抑，喘不过气，我想出去，好多次直接冲出教室。和同学也有矛盾，因为我的成绩，老师总是会怪我，把错全退给我，我现在非常厌恶我的班主任和高中生活，班主任觉得抑郁症很搞笑。太恶心了。我不敢跟我爸妈提，家里经济条件不是很好，我不敢告诉他们我的情况，我需要去医院，他们只会说小孩能有什么，我讨厌他们，对这个世界失望透顶，寒假前我犹豫很久给我妈妈发了一大段文字，但是并没有什么成效，她只说了，好好学习，不要想那么多。我爸爸也很恶心，我找不到理由不讨厌他们。我的手腕上有划伤，zc，我想过zs，就是一个节骨眼上突然想不开了，zs也容易，吞药，切动脉，跳楼，哪样不行。可是死了就能解脱了吗，死了是不能解脱的.我不知道怎么办了。喜欢的人从来都没有正眼看过我。从小因为长相自卑，我也觉得我长得恶心，没什么优点，没有特长，还总是惹别人生气，我不该活着，我该死。

中石油疫情期间员工心理援助电话：女 我是一名高一学生，成绩一直不太好，在初三的时候感觉过的挺压抑的，当时要面临中考，学习压力挺大，感觉挺努力的，可成绩就是不好，父母也不理解我，当时临近中考，每天都是在迷茫焦虑中度过的，到最后，还是没考上本地一中，那时父母让我选择复读，职高或者是去私立高中，当时我什么都没想，真的连想死的心都有，最后要于面子，去了另一个地区的私立高中，在去年暑假，差不多八十天的假期里，我感觉我过得很颓废，那时候几乎天天失眠，有好几次还彻夜未眠，那时候，我删除了所有同学的联系，每天就一个人来来回回，那时，我是很讨厌初中，讨厌那些老师，是他们让我过得很压抑，直到最后我失联了所有人，也没有朋友来找我，在之后，可能是我把高中想的太美好了吧，在那军训的几天，我真的是发了疯似的想念初中的时候，想念那些朋友，那时候每天都想着，军训结束后，一定要回初中母校看看，之后，高中课程正式开始了，那时候，我每天都特别烦，我身边的那些人每天都说一些乱七八糟的，根本就没怎么学习的，我也根本不想和他们相处，之后每天都特别特别烦，也根本学不下去，但我一直挺努力学习的，第一次期中考试，我考得特别差，我真的不敢相信这是我的成绩，那些天天上课睡觉不学习的竟能考到我前面，我时我也想了很久，之后的月考，对我又是一次沉重的打击，之后我一直闷闷不乐，我一直特别要于面子，我受不了成绩不好的打击，当时我对自己说，再试一次，再努力一次，之后差不多临近期末考试一个月的时间，我每天起的很早，早早的就跑去教室里学习，那时候我差不多比同学们早来二十分钟，在无数杯速溶咖啡下精神饱满，不管是上课还是自习课我一直很认真，到最后，我扪心自问，我真的真的很努力了，直到期末考试前一天，那天我全身发抖，抖了一整天，真的是特别紧张，当时中考也没这种情况，我也不知道怎么回事，心总是无法平静下来，直到成绩出来那一刻，我感觉我的世界快崩塌了，我感觉我真的特别没用，怎么学也学不好，在高一这半年里，我感觉我过得特别抑郁，从那个学校，我真的从来没有一次真正的笑过，从那，我身边的同学每天问过我最多的一句话就是，你怎么了，在那我真的过得非常非常不开心，可能一直以来，是我把生命想的太脆弱了吧，我想死，都想了有一年了，在初三的时候，不知道什么时候在脑海中蹦出这样一个观念，考不上高中，死了算了，之后，我也没有勇气结束生命，在高一这半年，比我初三的时候压抑多了，赶上了疫情，延迟开学，最后是上网课，当时网课就听了这么两三天，最后不想听了，我退了QQ微信，因为那时候，我是真的不想从那上了，我只要一想到那个学校，想到那里的人我就不开心，那几天，我发了疯似的想念初中，每天跑到学校门口前坐着，想进但又进不去，现在想想，在初三虽说过得压抑，但也总有开心的时候，当时也有好朋友陪在身边，可现在，一个朋友都没了，我一直在想，是不是只有死了，所有痛苦就解脱了，前一阵子，这种念头很强烈，可到最后真正绝望的时候，却又害怕了，我父母一直不理解我，因此，我在自己家里也感觉很生分，之后，我和我父母闹，他们也想办法给我转学，到最后，有机会转过来了，可是转到一中开学要考试，是要成绩的，成绩差的话，也去不了，当时说让我跟着那个学校继续学，可我真的不想跟着他们学，直到现在也是，我一想到那个学校我真的就是不开心，现在，网课差不多一个多月了，我就只是在网上听了几次免费的名师公开课，我知道，我落下了，我也考不出成绩来了，不知道怎么回事，我真的就是学不下去，我也不知道从哪开始学了，这几天，我一直沉寂在思念过去的那些日子中，我真的好想回到一年前好好备战中考，我知道，回不去了，直到现在，我做过最后悔的并不是，初三时的迷茫焦虑至始到最后没能考上高中，而是我后悔去了那个学校，如果再给我一次选择的话，我宁可放下颜面去选择复读，甚至上什么职高我也愿意，毕竟，我会过的开心些吧，现在的我，真的不知道，该怎么办了。

心理咨询师写给来访者的话：男 16岁，在老家，爸妈出去做生意，还没开学就和奶奶一起。 每次吃饭的时候，她总是把好吃的新鲜的摆在我面前，而自己吃那些隔夜的剩菜。每次新鲜的菜都吃不完，放着第二天就剩了，就又归他来吃， 就这么一个循环。 跟他说少弄点，她要我不管。要她吃新鲜的，她不听。 每次都感觉自己被特殊对待，就是特别不喜欢这样，我本来就没什么特殊的，为什么要特殊对待。 还有就是感觉他特别窝囊。 每次吃饭都想把盘子碗甩到他脸上。也没指望他能改，就这样。

心理咨询之新精神分析：腿摔伤了半夜一直喊疼老是要让人家一直给他摸腿，但是摸腿并不能缓解疼痛

心理咨询期末总结：男 怎么才能获得快乐，能够让人拥有深层快乐的因素有哪些

根据心理咨询的：我是个高中生，父亲是个赌徒色鬼，我从小就是在父母吵架声中长大，他在我妈怀孕时，我妈要死不活，他跑到别人家里打麻将，那个时候管理不好，甚至到附近去嫖，奄奄一息中，一个同事来了，才救了我和我妈的命，小时候因为他，我的身体也很差，现在，他迷上了网络赌博，瞒着我妈欠下50多万元外债，我活不下去了，怎么办

中学心理咨询室机构：女 女 三年的情人病重住院要手术，发了两个表情给他，没回复，过两天发现微信被拉黑了，是被他老婆拉黑了吗，还是暂时不想联系

心理咨询师证书有什么用途：女 我是一名学生，从寒假开始，网课到现在我一节都没上，还有好多寒假作业也没做，英语，语文，数学的课文都没背诵。单词也不会默写。还有五六天就快开学了。开学就得考试，我来得及吗？唉好后悔

电话销售心理时期：女 和男朋友冷战了半个月，他说他很烦要安静。昨天终于忍不住去找他了，还发生了关系，但是回来以后我感觉心里特别恶心。以前发生关系从来没有这种感觉，这是为什么 他没什么责任心，遇到问题喜欢逃避，问过一些关于他前女友的事以后对比起来真的觉得他对我付出得太少。说真的他对我付出的屈指可数，从来只会说不会做。但是我还是挺喜欢他的，虽然没送过我什么礼物，但是我也重视那些虚的，觉得他对我好就行了。 这半个月冷战的时候经常晚上一个人偷偷哭，但是昨天去找他以后我没想到回来会是这种心理感觉，这是不是证明我不爱他了?