总是心里好乱没有一点头绪，感觉每天在虚度时光，什么也不想做，家务和自理都懒得做，一拖再拖，心里总不安 觉得这样状态不好赶快去调整，可就是没动力去行动，现在好颓废，不想打扮不面对人和事，总在逃避一切，感觉现在变得自私冷漠无情

女 感觉自己是个负担，对未来没有希望也没有信心，渐渐的对身边事物毫无兴趣，越来越懒越来越不想说话

我现在还在上学，我也有许多烦心事，比如成绩、手机带来的乐趣，使我无以自拔（有点夸张），对了，还有生活的琐事等等等等……这几天我几乎面临绝望的状态（是不是气氛突然低沉）每天都想放弃，想要努力，每天看着心灵鸡汤，却在怀疑人生，每天看完励志视频，做到板凳上，却不能停留一分钟，就走开了呢？没为父母做些什么，却总想发脾气……我真得好讨厌现在的我自己！好讨厌！ (匿名)

感觉对什么事情都提不起兴趣 没有目标 甚至有时候会有极端的想法 以前性格活泼 现在感觉自己变得很冷漠 感觉对家人也不够关心老是过分担心一些不可能发生的事情 而且经常劳累 特别是吃完晚饭到睡觉时间心情很不好 想的也多 没有失眠 睡觉很正常 明明知道自己没事 可是总会想到乱七八糟甚至严重的事情 怎么改善这种心理？ (匿名)

女 以前是个积极向上，吃苦耐劳型，爱干净好面子的人，现在对什么都不感兴趣，老觉得活的累，吃东西没胃口，没有工作兴趣，学习东西学不进，老是脑袋一片浆糊，同样一件事，别人很容易就做好了，自己就是做不好

女,每天在学校上课时 只是耳朵听着 没有学在心里去 脑袋没有跟着转 一点激情都没有。可是我并不想这样啊 就很烦 现在脑袋一团乱，不清晰，不知道该做什么。方向都没有了。生活上也不想以前那样积极乐观了。感觉好多事都不在乎了 感觉自己如今很累 我是女生嘛，以前还会在乎自己的形象 如今都懒得打理了 以前活泼开朗 如今这样朋友都不明白了。

感觉自己做什么都没有任何激情，感觉自己整个人都要废了。没有目标，自己做的事情感觉没有以前坚持得下来，感觉很烦躁，老想发脾气。总觉得全世界的人都在算计我。

男 爱上了一款游戏：方舟，就不想上学了，但是觉得又不可能给家长说为了在家玩游戏，但是压力太大了，考试多，面对中考压力，父母离婚，不过离婚感觉对我没太大影响，同学之间又闹矛盾，晚上我就想太多事，第二天头就很紧，请问是什么原因让我紧的，怎么治疗。

男 我的儿子不喜欢出门，今天我已吵他，他说不想活了