常德最好的心理咨询专家：女 我今年玩大发快三输了一万多我该怎么办老公知道我玩但是不知道我在网上借钱玩我不敢告诉他！因为之前输了一千多本想借钱赚回来没想到越亏赿多！不知道告诉他之后会有什么结果！真想一死了知！遗书都准备了我该怎么办！谁能给我补上这一万三的洞？

广东市报考心理咨询师：女,19岁,跟男朋友谈异地恋已经两个多月了，最近不知道怎么了经常吵架，特别害怕男朋友离开我，虽然他没有做什么让我没有安全感的事，但是我还是害怕有一天会分开

中学心理咨询师先进事迹：女,只要我旁边有熟悉的人看着我我就会紧张，容易手抖，这两天我们换领导，我感觉情况更糟糕，更焦虑，晚上还失眠

宁波妇女儿童医院小孩心理咨询科：男 我和我初恋结婚彼此结婚十年，他心里有我，我心里，有他，但是他想和他老公离婚，他说了这样一段话，是什么意思 谢谢你对我的爱，心里满满的感动，认识你我这辈子很幸运，希望你可以一直这样对我好这句话是什么意思

深圳国家心理咨询中心：女 我总喜欢把自己关在一个既黑暗又封闭的空间里就比如说我自己的房间窗户一年4季也不会打开因为我喜欢呆在既黑暗又封闭且又安静的空间里窗帘也是拉得死死的一点光都不让透进来晚上也总是睡不但是眼睛都很疲惫了想睡也睡不着直到早上五六点才能睡着而且我每天睡觉都必须戴着耳机听着歌把声音开到最大才能睡着有时候也会莫名的自卑觉得自己这不好那不好很丧我不知道自己这是心理障碍还是抑郁症

王燕心理咨询师：女,经常哭泣，别人的一句话就可以让我情绪崩溃，失眠很久了，觉得自己有点神经质，精神有问题

小学四年级心理咨询记录表：男 每天睡不着就是1112点睡着了23点又起来挺闹心的。想吃药但是怕产生依赖性。到了56点偶然可以睡过去。

心理咨询师认证考试时间：男 我怎么感觉喝完酒有点变态，感觉不想我自己呢

心理咨询室文化墙设计：女 请问我现在该怎么办我一直有在割腕，明明很疼但我就是感觉不到只要一看到手腕的伤就想割腕，难过了就想一个人待着还会发抖但我又渴望别人对我有一点点的关心我真的很痛苦每天饭一天比一天吃的少但是我在妈妈那就很放松但是也怕妈妈看到我手腕的伤怕她担心

计算机转心理学靠谱吗：女 您好老师，我是从年前一次重感冒咳嗽晚上开始睡不好觉，过完年又疫情爆发始终担心自己也得了肺炎，在加上孩子也发烧，就更让我焦虑的晚上睡不着觉，从那以后到现在快三个月了，就一直入睡困难，失眠，越是睡不着越心烦气躁就越是睡不着，后来感觉自己已经害怕睡觉了，白天一想到失眠就开始害怕，甚至看见床也害怕，每天心情都特别低落，感觉自己快抑郁了，也去看了中医说是气血不足引起的失眠，一直在喝中药但感觉效果一般，实在几天不睡的时候就吃了几回助眠药，但总感觉副作用太大又怕依赖性，从心里很拒绝吃这类药，每天也在纠结要不要吃助眠药中，我应该是最近几年因为家里老人生病心情一直不好，近一年老人去世了，我每天都很悲伤，跟老公也有一些分歧有时也会心情压抑，这一两年自己的身体感觉也不太好，经常感冒什么的，抵抗力特别差，我现在自己感觉就是心里出现了问题，我怎么样才能不害怕失眠了，怎样才能走出这个困境，怎样才能把自己彻底改变一下低迷的状态，我真想寻求你们的帮助