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ats心理测试软件
匿名
2020-04-16 18:53:44
抱抱TA

女 我是一名高二学生,最近有一场考试,我特别特别紧张,而且老师让交作业时,心也跳的特别快,紧张,停不下来,只要不考试,就不会紧张,一考试就心跳加速,特别特别难受,影响考试学习,这怎么办啊??

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  • Heartthrob的头像 Heartthrob
    把考试当成平常的练习题当成作业做
  • 蔡丽虹咨询师的头像 蔡丽虹
    复习的不足吧。
  • 林芳咨询师的头像 林芳
    你好,需要考虑是:面对考试过度紧张,产生的超出心理承受能力的压力,带来的躯体不适症状表现,建议通过心理疏导释放压力做起。
  • 匿名 匿名
    经常就这样,一考试我就心跳的不行,紧张的不行,
  • 匿名 匿名
    考完试,里面心理平静
  • 匿名 匿名
    立马
  • 匿名 匿名
    可是我学习成绩不差的啊
  • Heartthrob的头像 Heartthrob
    我高三我有个朋友也是这样
  • Heartthrob的头像 Heartthrob
    每次考试前睡觉都睡不着
  • Heartthrob的头像 Heartthrob
    你试试把每次考试当你写作业当成写练习题
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