王朝钢心理咨询师
42岁
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有必要免费心理咨询师在线答疑
匿名
2020-04-20 22:55:25
抱抱TA
女 就是如果产生想要自残甚至结束生命的想法时,我是怎么了? 最近一段时间情绪很不稳定。
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获得公益心:
王金玲
你好
匿名
您好
匿名
额,所以我这个问题您能解答吗?
洁姐
是最近经历过什么让你觉得不好过大事情吗?
洁姐
在你情绪不稳定的时候有没有试过什么方法保持镇定
洁姐
专家一般都不能解答的,他们有更多人要回答
匿名
啊不好的事情确实有吧,因为要考试
匿名
但之前考试的时候我都不这样的
匿名
方法暂时没有尝试过,因为我一静下来就感觉特别烦躁
故人辞
可以试试听歌听小说
匿名
看小说看久了眼睛疼,
匿名
听歌的话,我现在就在听,但感觉并没有什么用……
冰泪紫茉
那就听小说
匿名
…好,我试试…
冰泪紫茉
多看励志书,多呼吸新鲜空气,多想一些美好的事
匿名
嗯嗯好的
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