行为心理学最好的书籍推荐：女 我怀疑自己患了抑郁症。神经衰弱越来越严重，总是失眠，疲乏，注意力无法集中，看微博和读书的时候，很难集中注意力，感觉很恍惚。三年前和男朋友分手，每天都感觉胸口压抑，心里难受得喘不过气，这种情况在一年以后开始好转，但一直处于悲观情绪中。今年年初的时候，得知同母异父的弟弟患了鼻癌，在那之后我最爱的猫丢了，再也没找回来。过了没多久，我爸肺气肿住院，在医院照顾了他整整两个月。期间还发生了很多很多事，一直处在焦虑情绪。最近，得知表哥突然去世了，对我很吃惊，夜里总是想到他。我表哥有自闭症。我怀疑十五岁的时候我就患上了抑郁症，厌世，对一切都没有兴趣，迟钝，呆滞，思维混乱。后来情况稍微好了一点，经过自我调节和一段时间的稳定期，我的精神状况有段时间还算开朗。可是今年，所有的事情堆积在一起，自我调节再也没有作用，又开始感到对一切都没有兴趣，甚至有过很多次轻生的念头。出于成年人外衣下包裹的自尊心，以及对周围的人开始产生不信任感和厌烦感，我很少倾诉，加上周围的人都处于一个过渡的迷茫期，感觉和别人人生观和价值观越走越远，我很少倾述。我依然在做一些轻松的娱乐活动，希望借此能缓解一些，但作用不大。失眠是从年初开始，最近特别严重。我好想我的猫，它离开我已经有半年了，期间我再也不敢看手机相册，里面有它的照片和视频。对我来说，它就像个小天使，拯救了我，我真的好喜欢它。我好难受，不说了。希望能得到一些帮助或意见，我是否应该看医生。

教师报考心理咨询师的好处：女 总怀疑自己得病了 总感觉自己有抑郁症可是我不失眠 心情也不低落 就是自己比较容易哭

巴中市失眠心理咨询：女 失眠头疼几天 担心自己有病 一直去医院检查 是植物性神经紊乱 近段时间经常上网搜索病症 害怕自己是抑郁症 总感觉 那些抑郁症症状 我都有 但是 别人给我鼓励 学校心理老师 说我没什么 我就会好 但是隔一天又开始怀疑自己 害怕极了 一害怕 就感觉自己是抑郁 想死 妈妈告诉我 抑郁了 就没朋友了 这样 我有时候 害怕自己抑郁 陷入恐慌 就不敢和别人交流 怕 我是真的抑郁 怕别人不喜欢我 我很想 过好以后的生活 可是依然有很多害怕 害怕自己前途渺茫

长沙哪个心理咨询最好：男 今年24岁，最近这几个月深深的感觉到焦虑，多疑，平时伴有经常性的失眠，胸闷，压抑，偶尔还觉的有人在跟踪自己，怀疑有抑郁症的倾向。女朋友是很大的一个困惑点和压力点。因为想要给女朋友一个更好的未来，想要工作赚取更多的钱给女朋友幸福，女朋友懂事体贴会照顾人，学历高，聪明漂亮。很爱女朋友，同时又害怕女朋友背叛自己，经常幻想以为女朋友出轨，对不起自己，有时还会讨厌女朋友，兴趣降低。不知道该如何调整自己？怎么做才能恢复正常。

心理咨询是何种意识形态的成长：男 上周和女朋友分手了，她一直对我不满意，但我没想到她竟然四处和别的同学说我那方面不行，现在那些女生看我眼神都是嘲笑的，我该怎么办

心理咨询越做越乱：男 2020年我非常讨厌，因为疫情，让我变得越来越不像自己，我感到迷茫，不知道要做什么，甚至我还想离家出走，因为家里的缘故，我又有点舍不得，我学习压力也很重，我现在老是觉得烦，我也不知道烦哪里，总之就是烦，有点轻生的想法，我到底怎么了，为啥会这样。

心理咨询过程中的阻抗及应对策略：女,我总感觉上了大学之后对人际关系越来越敏感，不想引人注目，但总感觉自己老被提到，我很讨厌这样，别人说的一句话（我觉得冷漠的话）我会在意很久很久，在心里过不去，刚刚做测试还测出中/重度抑郁

心理咨询内容：女 我有重度抑郁症，梦魇，焦虑症，双向情感障碍，社交恐惧症，表达欲衰退和轻度妄想症，我每天的情绪难以稳定，几乎每天都发怒，哭，我不想再和人交流，注意力很难集中，我做不好事情，我讨厌身边的人，还总有自杀的想法，我不知道我该怎么办...我不求能治好自己，但是希望能稳定一下自己，虽然不知道为什么要活着，但是我目前还不能死，我受过家庭暴力和校园暴力，我觉得我现在活着应该就是为了把欠父母的都还上，这样我应该就可以放心了。

要增加四级心理咨询师吗：男 从小到大。都会突然就莫名其妙的焦虑，脑袋里乱糟糟的一片，发生的时候严重会影响行为只想躺着，不严重的话可以做一些不用脑子的事情，每次持续5分钟到半小时之间。时间短的话大概一星期一次，长的话大概三个月左右一次。

二级心理咨询师专业技能考：女 特别想输一百万，再搞好多欠款，让父母还！觉得自己会酷酷的！