女 这一段时间我就一直很难受，心里不舒服，吃饭吃的也少了，晚上总是睡不好觉，总爱胡思乱想，我自己都很烦了，我每天都不想活了，难受，我不知道我该怎么办了，我觉得我现在就是不开心，只是这次不开心的时间长了点

彭菲心理咨询师：如果真的爱一个人为什么要放弃 而我放弃的原因是他变了 他背叛过我两次 而我还能原谅他 也许我的原谅被他看作是理所应当的 对于一个女人来说背叛是不可能被原谅的 当时我和他谈了还没有半年 因为在暑假我去工作冷落了他 所以他胡思乱想以为我做了背叛他的事 并没有 我只是很忙 过完暑假回来 他就有了新欢 但是我很难受 很伤心 时间长了 就淡忘了 过了一周左右 他又回来找我 当时我对他很不好 慢慢着我就答应回到了他的身边 失去了才懂得珍惜 我很珍惜他 他的背叛我非常不谅解 他烦了 去找他前前任了 当时纠缠不清 慢慢写我发现他俩好上了 他俩谈了一个多月 女的离开了他 我心里想 这次我决不能原谅 可当他回来找我的时候我又心软了 他一只挽回我 我时时刻刻提醒我自己不能原谅 但最终还是选择了原谅 等他回来以后才发现他变了 变了很多 他以前对我很好 现在不主动联系我 挂我电话 有什么过分的事 我和他分手分了好几次了 我的心很小 容不得半点沙子 现在我每次说以前的事 或是爱情的事他都逃避 QQ密码不告诉我了 他说让我信任他 我怎么信任 上一次我选择信任 可他呢 背叛 我现在想放弃 但心里有他 我和他在一起很累 很痛苦 他比我小 和他在一起就像是哄小孩 人都是自私的 我不想再让自己受到伤害 因为有几个个人在追我 我不知道他是在吃醋还是真的变了 我想了解他 可我根本看不透他 我这种情况我该怎么办

刘丹心理咨询师简介：女,我和老公相恋4年结婚的，从相恋到结婚已经有5年半时间，小孩上个月出生的，在坐月子的日子里，因为和婆婆意见不一样导致有些不愉快，那段时间老公夹在中间也不好做。而在月子中，我经常不由自主的胡思乱想，经常转牛角尖，所以导致和老公经常有争吵，就这段时间来，我看到老公手机信息中和一同事很好，我就怀疑老公和她有暧昧关系，其实我是知道老公不是这样的人，但是因为自小孩出生后他很多事情也不和我沟通，所以导致我自己乱想还和他争吵，我还提到过离婚这样的气话，就在上周，我和他吵了。他开始跟我说，我们就保持同一屋檐下，互不干涉的态度。我想弥补我们的关系，我主动向他道歉，约他看电影，但是他很冷淡的拒绝了我。我早上再次和他沟通，他就说，我把话说清楚了吧：我对你已经没有感情了，感情都在一次次争吵中磨灭掉了，现在就两个选择，第一是表面上我们还是夫妻，但是睡觉我们床一人一半，以后不在干涉对方的事情，各过个的；第二就算如果接受不了这样的就离婚，还叫我想好离婚的话我要什么。我就跟她道歉，承认我之前的错，并告诉他我是因为爱他才这样的，我也不知道为什么会乱想，并跟他承诺以后再也不会这样了，以后再也不乱想不吵不闹了。他说现在说什么都迟了，如果我再吵再闹的话，那两个选择都没有了，他会选择不回家。我说如果我不吵不闹，那我们还有转变的可能吗？还能回到以前吗？他说：还愿意住在一起对外看起来还是在一起的样子就是看还有没有机会改变。小孩出生前他充满期待，小孩出生后他坦言并没有多少喜悦感，并且现在对没有也没有兴趣。 请问我现在该怎么办呢？我心理好烦好烦，没一到一个人的时候就会自己在乱想，一想到心就向被石头堵住一样，好辛苦，我不能让公婆知道，我也不敢再跟我老公说，我该怎么办，我为什么会总乱想事情。

长沙正规心理咨询机构：女 我是一名全职妈妈 孩子现在六个月，从孩子四个月的时候我感觉我自身产生了很大变化，情绪低落 睡眠质量差 经常胡思乱想。现在情况越来越严重，白天晚上神经都崩得很紧 更是睡眠困难。一开始怀疑是内分泌失调，吃了一段时间中药调理.情况没有减轻，最近一段时间老公出差，我更是容易胡思乱想，原因有几点:1 .整天都是担心他被别人抢走（老公比我小四岁，我们通过工作认识 在一起四年了。他单亲跟母亲一起生活，我俩家庭经济状况都属于一般家庭，从认识到现在他都一如既往的对我好，现在有了儿子后更是很爱我和儿子 这点我目前不怀疑）老公长像属于很帅类型 就是连男人都说他很帅的那种，而我属于一般类型。他现在是公司经理在外地出差，前段时间回来我发现他微信上好多女同事主动发短信撩他，说他很帅人很好，主动对他嘘寒问暖的。老公只是偶尔搭理几句。并且他对我说他对这些都不感兴趣，只想赶紧挣钱让我和儿子过上好的生活。可是却一直心里难以平复，我担心以后我不再年轻了 加上别人的穷追猛打 能保证他不出轨吗？2.我从怀孕就辞职在家 到现在我基本上很少跟朋友同事联系了 变得少说话 有时候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表达。完全失去了自信。3.以前皮肤很好，由于最近的状况导致皮肤很差 护肤品都不好使，看着自己憔悴不堪的样子 更是烦恼 焦虑。 请问我现在该怎么办，调节情绪我做不到，不知道该怎样调理。也不知道该怎样应对现在的生活。请大家帮帮我，万分感谢！

四川省失眠心理咨询：女,我和男友去年四月认识在一起的。他今年37岁，未婚。交过两三个女朋友说都不合适。我比他小8岁，也是大龄了。他工作很忙，经常出差那种。我们在一起时经常是十天半个月见一次，见一次不到一天时间。基本也是两天联系一次。所以这种情况久了我也很烦，觉得自己跟单身没什么区别。他还应酬很多。晚上经常打电话他都是在陪领导喝酒打麻将。我向他抱怨过，他说希望我理解他，男人也压力大，有时候没办法。我想只要他对我是真心的，也就理解他吧。后来也慢慢适应了这种同城异地恋。去年过年前我们吵过一次架，因为我发现他和他前女友联系。我就问他他说她找他帮忙，他一直没帮就在微信聊聊，虽然分手了，但还是朋友。我不开心，他就说他们不可能在一起的，还说我不信任他，后来一个月没联系。过年的时候我也在反思自己，觉得确实因为老不见面不信任他，既然爱他就应该选择相信他。过完年我主动联系他，和他又见了面。虽然当时没提出和好，没说做回男女朋友，但关系越来越亲密。我们还是一样十天半个月见一次，但是关系很平静之后想念关心没有抱怨和争吵。我以为我们感情好很多乐。今年8月家里人要给我介绍对象，我不知道怎么办，因为我很爱他，就跟他说我想结婚，其实那时候是想看他对我的态度，只要他给我信心，我就可以不见其他人了。但是他说给他时间考虑一下因为要做承诺。然后就出过一个月了，这期间他跟我说分手实在舍不得，但是工作一个接一个，自己都很累，没有喘息的机会，也不知道怎么办。我说那就算了，不为难你了，你的想法我能理解，但我们这样下去就是谈个五年都不会结婚的。。他后来联系了我一次，就再也没联系。我心里还是很想他。上个月他回来，我提出见一面聊聊天，他说好。但是他又是北京深圳的出差，我们根本见不上。越见不上我就越着急。联系他多了也会胡思乱想。一次他开会我不停打他电话，他在发言手机不停响，后来他打电话过来很生气语气不好说了我一顿。我虽然难过的是你也觉得是自己不懂事就跟他道歉了。后来有几天他不接我电话不回我短信。几天后他接了也偶尔回微信。他说他不想结婚了，让我还是好好找个人结婚吧，不要耽搁自己。我问他是不是不爱我,他说不够爱。他说这几天也想过问题，说别人和女朋友聊天打电话很自然，但是他觉得他做不到，还说那天骂了我他很愧疚本来是情侣间很正常的事，但它就是很烦。我说不够爱就是不爱，他反问我不够爱就是不爱吗？现在他又去北京了，我说等他回来想见他，他说他回来再联系吧，也许是在敷衍我。我问他两月不见想不想我，他都会还好，有点想但是...就没话了。

男,我很爱我的女朋友。以前对她特别宠爱，不管她怎么任性耍脾气敏感多疑我都很有耐心的哄她，这段时间也不知道自己怎么了做什么事情都提不起精神，以前我是一个特别开朗的男孩子，特别阳光，最近死气沉沉，也不知道自己怎么了敏感多疑，总是胡思乱想我女朋友稍微不搭理我我就觉得她不爱我了会不会烦我讨厌我等等，所以自己把自己搞得特别累我该怎么办？

心理咨询郑雪：女 头疼记忆力下降浑身无力害怕工作烦躁怕别人打扰

重庆市心理咨询问牜黄泥磅：男 为什么我很自卑？每次学习都很难静心，与父母的关系也越来越不好

合肥有比较好的心理医生：有人在吗......能陪我聊聊天吗......一会儿就好，谢谢.....

学校心理咨询室布置标准：男 分手两个月了，我跟前女友互相记挂。都有和好的意思，但我过不了心里的坎。因为好的时候，她觉得我不够爱她，整天用别的男的刺激我，还跟一个之前追过她的男的打游戏，他们之间有感情。我忍无可忍，就出轨了，跟别人睡了三次。我觉得我前女友花心，很容易动情。她两年没有好好恋爱了。以前应该也挺正常。我不知道现在怎么办。不想直接接受她，复合了，她又用别人刺激我。

华东师范心理咨询儿童：男,13岁,学习压力大家长给我的压力更大我天生就喜欢玩游戏我家长却对我玩游戏这个事说是不顾正业我觉得在课余的时间玩会游戏也没有事的啊这次考试考砸了我为了我妈不来骂我就撒了个谎报了高一点的分数结果被拆穿了我妈对我就是各种骂说什么我就知道打游戏然后就打了我我当时头脑一热就还了一下然后他们就说我反了天了说我道德思想败坏不配呆在我现在的这个学校我的房间他们不让我关门我就很疑惑了我难道就真的不值得那么一点点的自己的空间吗我虽然不确定我在不在青春期但我就是不希望有人监视我的生活我甚至都不确定他们爱过我吗在他们眼中我就是那么差他们从来不提我的优点但是只要我有一次考砸了他们就能说许久我也不想考砸啊可是他们这样真的就以为我没有未来一样我真的受不了我是一个乐观的人也不可能有抑郁但最近就莫名其妙的容易悲伤想快点结束