女 我开学高三，高二下半学期最后一个月老是想事，就是闺蜜的事，老想着她怎样怎样。给我感觉课没怎么听，但又好像是我的心理作用，他们都说我挺好的，可我还是觉得有漏洞，就老想着解决，所以我每天走路特别快为了赶时间，可我总觉得没什么效率，有一天我晚上11点一回家就睡了，作业没完成，因为高中课程紧，所以感觉自己好差劲，我老师说是瓶颈期，有的是说我没自信，我不知道，好像我有些浮躁了，我去补课，老师说我不用补，可我还是觉得有些题做不来，老师说我对自己要求高，可我觉得要求高没什么不好。可他说我一点也不差，现在做题目静不下心，不是想别的，只是暗示自己别想了，觉得自己好可笑，半夜睡不着，总觉得别人在学习，而我再睡觉，别人给我提意见，我总觉得对我不好，我总是被多重情绪主导，老师说看秘密的那本书，要我增强自信，可我做不到，我总是否定自己，做每一件事，就像吃饭，我就觉得没必要，学的那么没效率为啥要吃饭，好像有些多虑，我刚才再打啥字的时候又犹豫不决了一下，怕您觉得我不够有水平，书上说犹豫不决的人都是读书少的人，所以我觉得我好差劲。我还有一年，老师说过你在学，别人也在学，所以没有机会，而且我前段时间又感觉自己没有好好听课，那段时间总是感觉人人都对我有意见。还有我前几天放假，我有2天晚上10点就睡，我不是故意的，我真的累了，可我我又觉得学的这么差怎么能提前睡。我受不了我自己了。又看看周围的人，每天那么开心，我感觉我好像脱节了，我不愿意说话了，我好自卑，可又被说社交圈重要，我好无力，我又感觉是我自己不够勇敢，可我迈不出那一步，我不知道该如何突破，自己到底是怎么了？好像一切都始于那个没有努力的夜晚，也许是报应吧，我老想着超过别人，。希望您能帮帮我。 (匿名)

女 步入高三，学习成绩一直不见起色，我一直不相信女生学理科处在劣势，可是我永远比不上别人，哪怕我再努力也赶不上了。为了让成绩上来，我每天晚上十一点半才睡，早上五点就起床，可是我的分手少的可怜，我开始不相信努力可以有回报了，每次看的身边的同学玩玩闹闹却又见到分数我内心真的很羡慕，我也学着找到学习的方法可是两年过去了我反而还退步了，在别人眼里我学习认真刻苦 然而却是假认真，毫无效益的认真，我真的很迷茫，我不是读书的料吗。我真的没信心学习，同学都说不要对自己没信心，可是他们说的话对我没有什么作用，我觉得自己很差。我不喜欢把我的这种消极情绪带给我亲近的人，因为他们的话总是安慰不了我，反而使他们心情更加沉重了，我不知道现在该怎么办了，距离高考一年都不到了，我真的很害怕我辜负了爸妈。我该怎么办？

女 我不知道该怎么办，上学期的最后半个月我没有读书了，去了我男朋友那里，然后去暑假工，我不喜欢读书，可是又想在学校里面玩，下学期我高三了，我只要一想到去学校的苦闷，老师的挨骂，没有时间等 的烦人我就又不想去学校 (匿名)

男 现在在这个高三时候，每个人都在努力复习，然而她却给我表了白，再加上我本来就对她有感觉的，但是我又想努力学习。就因为这次事情，我从第一名下降到了第四名，现在我变得有点厌学了，真不知道该怎么办？有哪位专家或网友帮我一下，不胜感激！

我是一名在校高二学生，初二初三没有好好学习但成绩处于中上，考上高中后我立志不再向初中那样浑浑噩噩，荒废时间，于是认真学了一个学期，这期间我一直是班级第一名，校名次也很优异，属于炙手可热的那种，内心充满自信，人际关系也很和谐，可后来喜欢上一个人，开始搞对象，不过内心很清醒也没有让这个耗费很多时间，只是开始时内心很纠结，每天胡思乱想不过现在可以控制，冷静了，后来分班分科，成绩下滑得厉害，我反思了一下，这既有感情的影响，也是自己对分科的选择有些不擅长，但我知道我的脑子是绝对可以学会的，只是现在又是两个学期过去，都没有学，落下了很多，课程开的很快，补是非常不容易的，现在我经常自卑，面对自己糟糕的成绩，看着周围人不停不停地努力自己却无所事事没有紧张感，懒散厌学，这是想学又拿起课本作业都不会无从下手的感觉，真是恨自己，可该吃吃该睡睡，内心很内疚，可那知识是真的难啊，现在自己极度糟糕消极的心态也与过去的辉煌有关，我知道过去不是永远，不能念念不忘过去，却难以立足当下，可忍不住想想又不甘心，想开始发奋努力又开不了头，看着落下的课程，不会写的卷子，老师讲题也听不懂，我很慌乱，我怀疑我自己，否定自己，想起当初的目标就很愧疚失望，总是静不下心学习，日子不能这样一天天过去，我想成为那个优秀的自己，获得同学们的尊重，可是现在，每科都有几本书没有学，怎么办啊，还有自己的心态，时而藐视一切时而极度自卑，性格时而开朗活泼时而阴郁寡言，心理饱受折磨，跟老师相处也不好，该怎么办啊 (匿名)

男 我是高三的学生，很想学好，但就是学不好，考试总是失败，最近都快放弃了，现实告诉我不能放弃，很难受，学不进去

男 我现在19了，已经高三今年六月份就要高考，但我成绩只能考100多，我重高二就开始说要好好学习，但每次就是拖着，比如说，今天认真的学了一会，然后就学不下去了，心里就这样想，说是明天从明天开始好好学习，我也知道我必须得学习，但我现在就是这样，从高二到现在一直都是这样，我该怎么办？ (匿名)

女 即将高三 以前成绩还不错 高二下学期成绩一直退 是那种学了好久很努力 但是却没有结果 一考试就紧张 本来会的题考场上就不会了 越想考好越考不好 现在不知道该怎么学习才有用 心态总是调整不好 有的时候觉得这么努力没结果 人家不努力都考的比我好 差点都要放弃了

男 有了妹妹之后全家人就对我冷漠了，我碰妹妹一下都不行，她打我好几下都没问题，做什么事我都要让着她，我们不都是人吗，凭什么我要让着她，现在我的心理防线已经快崩溃了，谁能给我开导开导 (匿名)

男 人格分裂可以人为干涉形成吗？可以拟造一个具有绝对控制权的主意识吗？