刘彦庆心理咨询师
54岁
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木讷心理咨询
匿名
2020-05-01 07:44:43
抱抱TA
女 压力大,老是想东想西想死,不知道该怎么办,心里堵的慌
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获得公益心:
王 宇
你好
张空寒
您好,您多大了?
张空寒
面临的压力是什么?
Anonymous.
我之前也是有这种状况,想去跳楼但是又害怕不敢,但是心里面总想着去死
Anonymous.
我之前离家出走,我不想回家我爸强制把我拖回去,我说让我回去我就跳楼,他们说你总要给我个交代,给完你就去跳啊没人拦你
宫学礼
你好,想的多未必是坏事,但是思维飞出去留言回收回来,有用的思考得到保存,无用的瞎想删除就好。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
匿名
我现在感到心塞,孩子才一岁多,很头疼,不敢跟老公讲怕会离婚
匿名
老是想死,跳楼可是又不敢,又不知道怎么办,孩子还那么小
多大了
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