陈劲松心理咨询师
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基础心理学心理咨询师
霾.
2020-05-01 14:21:24
抱抱TA
女 迷茫,找不到自我,以面具示人,话里脏话变多,想打破人设,想努力却没有动力
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获得公益心:
汪桂兰
你好
霾.
你好
霾.
我要怎么改变这种状况
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
长寿狐
设定一个努力的目标,朝着自己的目标前进,别收他人左右。
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高危学生心理咨询辅导记录表:女 最近每天常常想着自己为什麽要活着,活着有什麽意义…… 越想越难过,因为根本什麽都不想要,只是为了有安定感而强迫自己去争取什麽罢了。而且这对我而言根本做不了前进的动力,所以在原地徘徊… 我找不到我要什麽,自我欺骗或是自己安慰我都做不到,却也没有所谓的宣洩点,因为我根本不知道我心裡到底想宣洩什麽,鬱闷什麽… 只是我真的一直迷茫着,感觉面前雾茫茫的什麽都看不到也抓不住,我该怎麽办……?
大学生心理咨询主题班会:女 ①没有爱好,没有兴趣。 ②喜怒无常,性格敏感。 ③未来不抱有希望,现在迷茫无助。做事没有动力,不在乎,也无所谓。 ④家人觉得是懒,以前还吵吵,现在就只是很疲惫,一直想睡觉,睡又睡不着。醒了脑袋疼,浑身憋涨无力,盗汗虚弱,愤怒。 ⑤自我否定,做事拖拉,一事无成。
心理咨询师三级 考试时间:女 女 ①没有什么兴趣 ②喜怒无常,性格敏感。 ③未来不抱有希望,现在迷茫无助。做事没有动力,不在乎,也无所谓。 ④家人觉得是懒,以前还吵吵,现在就只是很疲惫,一直想睡觉,睡又睡不着。醒了脑袋疼,浑身憋涨无力,盗汗虚弱,愤怒。 ⑤自我否定,做事拖拉。
心理咨询和身心健康:女 有哪位好心人愿意帮帮我吗
中学生情绪波动大心理咨询:女 高二了,理科只能考400分左右,明明很想好好学习考上好大学,但就是没有动力,每天都很痛苦焦虑,感觉很迷茫,前途渺茫,有自我厌弃心理,觉得自己很没用,提不起劲学习。。。
心理咨询室什么时候开:女 我感觉什么都好像无所谓了,我真的活不下去了,总是想死,想哭。。。
广东海洋大学心理咨询室电话:男,20岁,一直以来的症状。白天可以因为外界氛围,不去想那些烦心事,可一到晚上就会想到彻夜难眠。确切的说,是一安静下来,心就会乱,只有一直处于外界与我互动时,我才不会焦躁。看书也发呆,玩电脑也会散光发呆。我问了很多朋友,我问:你们会因为某事心烦意乱到彻夜难眠吗?别人回答,洗个澡,或者说运动,还有的说,躺着躺着难过累了,哭出来,哭累了,就睡着了,总之躺着躺着就过去了。可我不是,我怎么都睡不着,运动了洗澡了哭到没泪只剩低鸣了,可就是思绪汹涌。我起初认为自己只是天生的思维比常人敏捷一些,所以才会一到心烦意乱到彻夜难眠的地步,可当有人劝我服用安眠药时,我才明白严重性,这是心理疾病吗,我需要服药吗。
心理咨询师三级基础知识pdf:女 抑郁症能治吗,我想没有人在乎了,活着也没什么意思。
美国大学心理咨询师收入:感觉脑壳一团乱麻好昏,咋回事儿……有能清醒的秘方吗
我国目前心理咨询运用较多:女 老公出轨了,要怎样去原谅?我很爱很爱他,他也很爱我,我不明白为什么两个相爱的人,还会遇到这种问题
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