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匿名
2020-05-01 20:58:12
抱抱TA
学习压力大,成绩差,怎么办。 很难受,讨厌补习班的日常呵护【特别是动不动打个半小时】心态炸了
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王 宇
你好
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
师师
打半小时是怎么呢?
hz。.
嗯
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女 我五年级,比同龄人大一两岁,本身有非常多毛病,很多缺点,唯独学习可以,但不是那种很认真学习的学霸,缺过很多作业,也抄过试卷,也有老师讨厌我,成绩现在越来越下滑,我觉得我要毁了,我明白,靠人不如靠己,我也想过很多办法,但我缺少行动力,总是控制不住自己,还懒,我成绩要下滑了,怎么办啊?我现在特别的害怕,变得越来越多愁善感了,然后我人缘也特别不好,以前还有几个好学生朋友,现在居然被朋友讨厌,就一个朋友了,我不光是学校的问题,多平常也有很多缺点,我现在特别自卑,我觉得自己要毁了,怎么办?怎么办?
(匿名)
男 孩子高二,他说讨厌老师,不想上学。 已经在家休息一周了,还是不想上学。 但他最讨厌老师的科目学习成绩在他们班级的成绩挺好的。 这是为什么?怎么办呢?
(匿名)
女 最近上学感到学习吃力,我的学习成绩属于中等偏上的,而且我的父母对我期望很高,我也希望自己能考上好的大学,但是我的成绩一直下降,我也总觉得周围所有人都讨厌我,我很自我厌恶。我有时候会自己伤害自己,心里很不稳定,这段时间总是哭,而且我的自尊心过于强。我现在特别自卑,特别讨厌自己,觉得自己什么都不做好,我甚至试过…… 我到底该怎么办
(匿名)
女,我想离婚怎么办,可是爸妈不会同意,总觉得让我为了孩子,不要离
(匿名)
女 这个什么意思?是有抑郁倾向还是怎么样?
(匿名)
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学习压力大,成绩差,怎么办。 很难受,讨厌补习班的日常呵护【特别是动不动打个半小时】心态炸了
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