女 就是有的时候突然一下子就特别难受，感觉特别压抑，不想说话也不想动，感觉整个人都特别不好，丧到不行，特别想哭又必须忍着，就感觉自己很孤独，感觉对生活的希望都没有了

西京身心科心理咨询：男,22岁,我时常感到孤独，内心特别空虚。身边也没有一个朋友，前面谈了个四年的女朋友今年也分手了，分手的原因是她出轨，我始终都缓不过来，今天中午睡了一会，醒来后感觉过了很久很久，心里特别压抑，特别想找个人说说话却发现一个都没有。我该怎么调整自己。每天都是一个人在房子里从早呆到晚。时间久了会不会抑郁呢。

为什么心理咨询是一周一次：女 女 我19岁 女 我觉得我变了 变得越来越不自然 特别是在家人面前 一言一行都尴尬 我也不知道为什么 就是觉得尴尬 特别是在我妈面前 和她说话都会结巴 其实我挺讨厌她的 她什么事都唯我独尊 从来不听我的想法 从我记事起不管我犯了什么错她总是对的 说的特有理 后来我不和她说话了 能避免就避免！ 我真的好压抑 她从来都不知道理解我！ 我现在就连吃饭都不和她们一桌 我甚至觉得在他们面前夹菜都尴尬！… 过年晚上的时候弟弟都在门口玩烟花爆竹 他们叫我出去玩 我都觉得在外面站着都尴尬 说一句话更尴尬！ 我想到以前我们快乐的玩着 根本没有难为情这种感觉 可现在我都忘记得以前过得的快乐是什么感觉 我是怎么了！！！ 以前绝不会这样 以前只是和妈妈有矛盾 现在的我扩大范围了吗？ 每每想到这里我就想哭 有时候他们在外面叫我 我回一声都尴尬 以前我们吃年夜饭的时候 都是高高兴兴的 可现在真的夹菜都尴尬！ 低着头吃饭 有时候想到同学 更想哭 凭什么她一举一动都那么自然 而我倒是退化了 我不怪她 我恨我自己 恨父母 我真的想死了 在学校住宿舍的我不知道怎么讲话 觉得好孤独 买了一个床帘遮挡自己 就连晚上睡宿舍的时候嘴巴里总有唾液分泌 又不敢吞 有声音怕尴尬 每每睡不着 真的好想哭 回家后回到自己房间吧 进了就不会出门了 把自己反锁 不敢出门了 怕出丑 我心里好孤独明明想和家人交流可又极其不自然 过年的时候我一个人待在房间里 好难过痛苦！！ 我觉得我已经找不到当初那种心里感觉了！ 我变了… 真的活不下去了 可以给我点建议吗 帮帮我 谢谢！！！！

上海商业学校心理咨询师：女 心理阴影，人际交往沟通，以前我不爱说话，不擅交际，所以初中的时候，跟宿友闹矛盾，校园暴力，所有人孤立我，跟我在一起的人，怕我连累，不敢跟我玩，所以对人不信任，缺乏友谊，有孤独感，然后我就不想读书，讨厌读书，害怕读书，我好不容易接受去读书，刚报到的时候，我很紧张，不安，睡不着，在我感觉孤独，不想读书的时候，好不容易有人主动跟我说话玩，我就像抓住了稻命救草一样，好不容易对她有了依赖和信任，但是她却经常忽略我，让我患得患失忽冷忽热的这种感觉真难受，我在学校感觉很压抑，紧张的说不出话，人多的时候我感觉不自在，跟人玩总感觉跟她们玩的不是很好，没办法融入，可能是我自己的原因，每次只有我主动找她们，她们玩的时候不会来找我，所以我感到了孤独，忽略，不想读，不自在，难受，而且我们班一个女生她说她只会跟她们宿舍的玩，意思我跟她不熟，她也不想跟我玩，这种让我很难受，我总感觉我融入不了，我只是孤独的一个人，她们不吃饭，而我又不想孤自一人，和我感觉很好的那个人她不会陪我，可是我只需要一个真心对待，陪伴的人，理解我懂我的人就没有？唉

大学生心理咨询案例实录：请问专家，我以前的强迫症很轻，只是强迫检查，例如开关门之类的，现在随着年纪和压力的增大，有点增强的趋势，最困扰的是强迫失眠，是由于上大学的时候室友晚上熬夜打游戏长时间形成的，现在的就是害怕失眠，而且又强迫失眠，比较痛苦，希望得到各位专家帮助

社区心理咨询室心理咨询活动记录：女 活着不知道干什么…… 有些人活着却已经死了，有些人死了却还活着……

宝鸡心理咨询收费标准：爸爸出轨了，我该怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊阿啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊阿啊啊啊

合肥看心理医生最好的：女 15，找人聊天呀..........

心理咨询社交案例：女,就是我认识一个男孩子然后认识没两天我就跟他表白了我说我喜欢他他就说太突然了其实我知道他肯定没有我喜欢他那么喜欢我他也没有明确拒绝我后来我又问他说如果我们认识一两个月了会有可能在一起吗他说有可能但是我就很心急我怕他喜欢别人所以今晚我想跟他说我不想喜欢你了你觉得他会是什么反应

十堰市罗淼心理咨询室：女 我最近总是管理不住自己的情绪，动不动就会哭，这是怎么了

心理咨询爱序位：女 恐惧发生的事， 心理慌张， 遇事不顺，害怕，胆小，紧张， 心理偶尔烦闷压抑， 担心种种，想的很多， 有时偶尔控制不住情绪