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念(瞳代)
2020-05-03 20:57:33
抱抱TA
女 自己好像有了
抑郁症
,很累,失眠,情绪失控,莫名落泪
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获得公益心:
念(瞳代)
自己压力也很大
念(瞳代)
有些承受不住了
马秀芹
你好
小花生
你需要缓解压力。
小花生
怎么了?
马秀芹
去看心理医生吧
小花生
压力很大。肯定需要缓解。不能一直这样
周微微
你好,你多大了呢?可以在平台上做一个抑郁自评量表看看喔
李凤秋
您好,你多大了?生活中发生了什么让你不开心的事情了吗?
念(瞳代)
念(瞳代)
念(瞳代)
第一个发错了
念(瞳代)
13岁
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
念(瞳代)
emm
念(瞳代)
或许我做不到
forget everything...
嗯
forget everything...
这个说的,我也查过,如果做到了,就没有太多的烦恼,那也不一定会使很多人接受
forget everything...
但是这些方法确实还是很好
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女 自己是不是的抑郁症了,每天脾气很不好,容易激动生气,晚上睡不着,一到晚上特别孤独喜欢一个人偷偷的哭,感觉所以人都不了解自己
(匿名)
女 感觉自己有抑郁症 晚上总是失眠,控制不住情绪,老是想哭,白天要像一个正常人一样,到了晚上就像变了一个人一样
女 好难,我不知道我是不是得了抑郁症,我说下我的症状: 失眠 莫名其妙夜里一个人哭 做事拖拖拉拉 害怕交集 害怕孤独,又感觉孤独(即使有人陪着) 越来越不注意形象 经常为一件事烦恼 健忘 注意力不集中 没有安全感 想死 等等等等
女 你好,我是不是得了抑郁症,每天都哭,睡觉也睡不好,也有过自残的情况,总是觉得我自己很没用,我爸妈有时候还经常吵架,每次吵架的时候我都会跑到自己房间里哭
女,最近总是失眠,白天才能睡着,还特别容易醒,受不了打击,别人说一句什么话我总是会乱想,暴躁,焦虑,自卑,忍不住想哭,看到负面话语和图片感觉就是自己的心境,想问一下是不是抑郁症
女 我失眠一个多月了,心情也不好不开心,烦躁,别人一说话我就烦,莫名流泪,我是不是抑郁了……
女 我不知道自己是不是抑郁症,失眠,情绪不好,难过,不知道自己怎么了
女,最近总是情绪低落,想到不好的事情,然后落泪,失眠,经常半夜醒来,是不是有抑郁症……我感觉自己心理出了毛病
快要中考了,离想要的学校还有点距离,可是想努力又提不起劲,做什么事都感觉没有乐趣,父母经常在吵架,老师给的压力也很大,经常哭,有时候哭的没有理由,就直接难过到喘不上气,想事情都往不好方面想,小时候父母闹过离婚,母亲带着弟弟离开了一段时间,感觉自己总是被抛弃,连父母心里我也可以被抛弃,很没有安全感,做了测试说我抑郁症严重,想去看心理医生,怀疑自己是不是得了抑郁症,但是父母不同意说我不要想太多
(匿名)
女 我想跳楼,而且远离这个家,永远永远,再也不要在活过来了
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女 自己好像有了抑郁症,很累,失眠,情绪失控,莫名落泪
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