王倩倩心理咨询师
30岁
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小学心理咨询电话记录百度文库
念(瞳代)
2020-05-03 20:57:33
抱抱TA
女 自己好像有了
抑郁症
,很累,失眠,情绪失控,莫名落泪
19
0
384
获得公益心:
念(瞳代)
自己压力也很大
念(瞳代)
有些承受不住了
马秀芹
你好
小花生
你需要缓解压力。
小花生
怎么了?
马秀芹
去看心理医生吧
小花生
压力很大。肯定需要缓解。不能一直这样
周微微
你好,你多大了呢?可以在平台上做一个抑郁自评量表看看喔
李凤秋
您好,你多大了?生活中发生了什么让你不开心的事情了吗?
念(瞳代)
念(瞳代)
念(瞳代)
第一个发错了
念(瞳代)
13岁
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
念(瞳代)
emm
念(瞳代)
或许我做不到
forget everything...
嗯
forget everything...
这个说的,我也查过,如果做到了,就没有太多的烦恼,那也不一定会使很多人接受
forget everything...
但是这些方法确实还是很好
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心理咨询店面:女 抑郁症,感觉自己活在自我的世界里无法自拔,失眠
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公众对心理咨询师的认知:男,18岁,我每天很烦,感到生活真的没什么意思,累,累。心上累,想消失,没什么意思。
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女 自己好像有了抑郁症,很累,失眠,情绪失控,莫名落泪
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