女 经常鼻子一酸，眼泪就掉下来，觉得自己没有用，觉得自己很不幸，总是打不起精神，感觉做什么都做不好，记忆力下降，感觉自己对不起对我好的那些人，不想和陌生人接触，关系不是特别好的朋友也不想说话，晚上常常失眠，睡不着，要想很多东西才能睡着，感觉我没有未来了，我这是怎么了..