女 从小到大都没被异性喜欢过应该是出于什么原因，现在19了，总感觉自己要孤独终老，想想没有爱情的人生挺遗憾，焦虑失望自卑掺杂在一起，虽然长得不算很美但起码能看，品味还行穿衣打扮也有自己的风格，性格比较安静不喜欢说话也不太爱笑，非常被动，有自己的爱好有自己的想法但不善于表达，喜欢宅着朋友较少，但对人挺和善的，不善社交，我知道自己圈子小，可是为什么比我更安静更不喜欢打扮的女孩子都有人喜欢就我没人喜欢，难道安静所以存在感太低太普通？或者没有魅力？可很多普通的女孩子也有人喜欢啊，我有想过要不要主动一点，但十分不甘心，为什么其他女生只用做自己就有吸引力，而我就一定要改变，感觉自己好卑微啊，曾经一度纠结自己的长相和性格，感觉自己好像不值得被爱，有什么建议吗？感谢！

女 我是一个高三的学生，马上就要高考了。可是自从上了高三就很不在状态，成绩起伏不定，高二时我的同桌是一个很安静很安静的女孩子，高三后换成另一个女孩子和我坐一起，她就比较活泼，成绩也不是很好。高三大家都很拼，我就感觉从她那里老是给我带来无形的压力，她有时候会看我在读什么，她也要读什么。。。我又是那种不会说出来的人，只会心里暗暗不爽，然后自己的成绩也掉下来了。我该怎么办？

女 突然间心情烦躁想哭 不想说话想一个人安静安静 (匿名)

女,今天男朋友出去应酬，陪领导吃饭，之后去KTV唱歌，九点多到的KTV吧，刚刚我给他打电话，问他什么时候回来，他说没这么快，还有好一会儿，但是我发现他那边很安静，他说他在外面，出来吐来了，我说我就说你那边怎么那么安静，他说他在KTV的公共厕所，我觉得有些不对劲，但是也没说什么，之后越想越不对劲，就算是那样得厕所，也不可能那么安静，泰静了，一点声音都没有。他之前微信留的那些KTV的女的，他说都是为了帮领导安排，我感觉他今天把自己也一起安排了。可是我也没证据，真的，这个预感很强烈。 (匿名)

女 安静的时候特别安静但是生气的时候脾气异常暴躁。心情阴晴不定的。

女 心情总是无故的变化。因为我老公的态度我造成自言自语 (匿名)

能告诉我有什么方法可以控制情绪 让情绪像打了鸡血似的变得很积极向上吗 (匿名)