女 心理问题，求你们耐心看下去，谢谢 很抱歉打扰大家，我的问题没什么奖励，但仍希望好心人可以提点建议帮助我，谢谢，谢谢，谢谢 我初二，女 我在网上查了，我这叫做自我焦点效应，但我觉得这样说法有些轻巧，我总是感觉自己心理有问题。 首先为什么会来到这里，也正因所谓的自我焦点强烈怕他人看法导致了社交恐惧，不敢去看医生。也不敢和任何人倾诉，所以在这与你们相遇。其实我越发觉得有社交恐惧，有什么问题只会叫家人帮我去解决，在这次疫情我几乎没出过门，不论是拿快递，拿药，买零食，或是家人聚餐，我都没去，也有人说我是太腼腆，其实我觉得我更像是不自信？怕人家的看法？毕竟青春期，女孩当然爱面子，怕自己长胖了，亦或是黑了丑了总总看法 题外话，我的人格，谢谢观看！我呢，算是一些家长眼里的好孩子，家长不在家教育，学习成绩却很好，农村的小时候和爷爷奶奶生活在一起，10岁左右父母回来了，便不会叫他们了（就是不叫爸爸妈妈，只说你什么什么的），时间久了更是叫不出来，不知缘由。父母也不怨我，他们先前倒是愧疚，便没追究。其实我很双标，我觉得自己真的很坏，在外面是个学习好，腼腆乖巧，收拾的干干净净的好姑娘，在朋友面前我是大大咧咧的。而在家里尤其是在奶奶面前，就是暴躁脾气差不爱收拾的人，太差了！！真的想揍自己，在外面那么会装，可为什么对自己的亲人那么不好 不扯了，步入正题，我，在疫情期间，本性暴露了，天天贪玩，一些我认为我会我就不听，小科我也会补，可是我觉得有些说补的我是真的做到了！我也还是上进的，害，不知怎么，像天在惩罚我，最近接连发生很多事 我是青春期，所以就很在乎别人的看法，我知道自己很差，可我真的不知道该怎么办，每次要改变都只是短短几天，我真的无可救药了？第一件事，我那时贪玩，我自己其实弄了很多资料，我也知道努力，所以没怎么听老师讲，认为我自己可以，老师当时讲完让我们记，我也没怎么记，一会后竟然报了听写，我当时写了的鬼画符，谁知真的点了我，让我开视频看我的听写 我吓死了，但全校等着，我只好开了，果不其然，老师发了火，说了我一顿，我平时成绩好，谁知道写的乱七八糟还几乎全写错了，害，也许在别人看来没什么，可是当我关了视频和话筒，我整个人就崩了，我太在乎别人看法，我也知道我很不完美，可我真的太在意了，当时就大哭，躺在地上，发火，扔东西，打自己，甚至藏在角落，想把自己藏起来，我想钻进床底，衣柜，，自己发抖，现在想想真的觉得我心里有问题，但也不知是什么，后来生活还是好好的，和正常人一样。 第二次，我最恨自己的一次，我当时上物理课，我没听，但是我是真的知道我说过我就会补上，像以前，我物理不听，确实会自己补上，是看更好的课。可进行的不一样了，我去开了别的软件（不是游戏）不小心开了视频，还对着自己，上次只是对着写的，这件事是别人当时和我说的，我整个人都傻了，赶紧跑去关了，但我不知道开了多久，我太在乎了，我觉得自己丢了莫大的脸，全校学生诶，都看见了，都看见了，因为我们是农村，老师威信不大，学生都很皮，老师见我那时开了视频，问我她刚刚讲的题，我没听！我怎么办，我撒了慌，我说网卡，就糊弄过去了，谁知道！我当时网卡，开了关关了开，话筒还是没关上，我弟弟还跑进来说了话，我感觉整个人都死了。啊啊啊，这次我没有多极端，也许是我忘了自己做了什么，只是一直哭，一直哭，哭的眼睛肿了很久。很难受。觉得完了，我没脸了，害。 感觉自己说的太多了，有些小事就不提了，其实呢，我打出这一字一句，我觉得自己那些事太幼稚了，但是我还是在意okok，问问题 我想知道什么方法帮助我不要太在意别人的看法 怎样控制自己的脾气，说实话，它想狂躁症一样 怎样叫父母？真的太久了，我是真的不适应 怎样变自信，勇敢？ 我还有太多太多问题，很抱歉，我真的不知向谁倾诉不知道问谁啊，我和父母不亲，我也不知怎么，哪怕是很亲的人，或朋友，当他们想和我走太近，我就想会起鸡皮疙瘩一样，嫌ex？也不觉得啊，可就是亲近不得，但是在网上，素不相识，谢谢你们，能帮助我，谢谢，谢谢 (匿名)

15岁,清晰的做过一件该做的事但是就是不相信自己做过，会纠结好久好久，会自己和自己反复确认然后吓自己，走在路上总认为会因为一句话被人挂在网上网暴，打游戏怕骂人被网络暴力即使我没错也怕被骂，害怕自己被监听被抖音和微信监听 (匿名)

男,17岁,因为能力不足，也没有精力一次次让别人失望，大家都喜欢有能力的人，别人久久没回复消息，我的心开始不安起来

14岁,我真的主动真的是极限了这段时间真的特别敏感今天差点和我爸坦白一切要去说检查但是想了想还是忍住了呀现在我也不想维持一些关系我也不想接受心的人了我只想过好自己可是那些难受令我不开心的事情都来了每次都缠着我不让我开心一样不让我活着一样。 (匿名)

女 我15，最近疫情严重，只能在家上网课，老师布置的作业也比较多，心里比较烦躁，但是我家里人不给我私人的空间，借口是我没有自控力，我很想一个人一个房间，高兴的时候哼哼小曲，不高兴的时候就哭，可是现在，我在写作业我妈就过来好几次，也不知道来干什么，还像个小孩一样在我面前比划，跟别人聊天好像我不存在一样，她来了我每一次都要停下来，心里就更烦了，她还经常为一点点小事，她早上还说什么数三下叫我睁眼，我又不是小孩子，我心里烦就没睁，结果她一天都不睬我，第二天还说我现在不听她的话，她对我好像间接性地一样，要么跟小孩一样，要么就为一点点小事完全不理我，有的时候还骂我，我觉得不至于这样，学校有什么消息都要叫我帮她看，她看不懂老师的意思吗？我家人不止我妈，他们心情不好的时候就骂我，看我不顺眼，我才几岁啊，没有零花钱，出去玩如果没有给我妈带东西回来，她就说我自私，不想着她，我现在才初二她就说以后长大买汽车第一个给她开，导致现在我很自卑，觉得自己的身材外貌都不好，我就想锻炼锻炼，疫情也不能出门，但每次我一练总会说我，说明天肯定就不练了，打击我，还在我没起床的时候在背后议论我，骂我什么的，我醒了听见了就哭了，他们以为我不知道，其实他们对我很好了，就是我不能理解他们的想法。现在学习压力又重，家里也不让我好过，一个寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁症了。 (匿名)

女 我不知道为什么最近老是不知不觉的就哭，网课听不进去，作业都是抄的，谈恋爱不敢告诉家长，其实我也不想谈，只是异性之间的那种比较亲密的关系，不敢和家长谈心，我才14岁啊！老师上网课都是根据写字快的他们那种速度，根本没有考虑过那些写字慢的，我感觉世界抛弃了我，我也想做一个乐观开朗的小女孩，可是我做不到，我感觉世界对我不公平。我到底该怎么办啊！ (匿名)

男,14岁,唉，有些事情还是做不到。总是想着死吧死吧结束了不用面对了，但这有啥用呢，生物总是害怕死亡的，我做不到。没了网络我就是个废物，什么都做不到，上学读书学习运动交流，一窍不通。每天都很难受，只要在教室里就没一刻舒服的，听不懂语言给我带来了极大困扰，我不喜欢在睡着后被老师叫醒，同学都会盯着我看，看什么？让他们听中文课他们也会睡着吧？真想把每个盯着我看的人眼珠都抠下来。 (匿名)

男,13岁,浮躁，胆小，懦弱一与陌生人交流就紧张说不出话，心里想着逃避，为什么会这样啊！只有在网络上可以放松，一回到现实就想着逃避，为什么在网络上可以使我开心，现实却不行，一学期快结束才刚刚慢慢被别人接受，为什么要上8年级，为什么我会这样！我妈上次和我说我有心理病，她才有病，她只关心我妹，我妹考试考好了，要什么都给买，我呢！什么也没有，本来学习挺好，问了下我妈什么时候可以换个新手机，她和我说大学，我妹都有2个手机了，我还TM是这个破手机，自杀自己都想过，但没鼓起勇气做，为什么这个世界会这样！为什么啊！☹️☹️☹️

女 有没有初中的集美？一起学习啊 后天就开学了，我作业还没补完。┭┮﹏┭┮

女 麻烦帮忙看一下，不是很懂这个测试结果，有抑郁倾向吗？ (匿名)