女 就是最近有时候心里特别慌，心情低落因为各种原因，甚至有时候想死了算了。我这是不是要得抑郁症了 (匿名)

女 最近总是一下子很开心，一下子又很伤心，总是流眼泪，也有想死的想法，我这是怎么了？ (匿名)

女 遇到问题就很想结束生命，感觉那就是解脱，但我平时是一个特别活泼的人，困难过去了就没事了。最近特别容易发脾气，连闺蜜都说我脾气越来越大了，感觉没人能懂我，又觉得自己心理有病

女 从三月中旬到现在，没有办法集中精力去做一件事情，每天都很难过，说不出理由无缘无故的就想哭，最近这种感觉越来越强烈，我总是琢磨着想自杀，可是又不敢，我感觉我的前途特别迷茫，看不到未来，总是觉得没有人能够理解我的想法，没有人尊重我的选择，情绪发泄不出去总是会咬自己一口或者打自己嘴巴，我是不是患有抑郁症了。 (匿名)

女 最近好几个礼拜经常胸口闷疼，头疼失眠，情绪特别低落不稳定，感觉干什么都没有意思，经常控制不住自己发脾气，喜欢一个人待着，不想说话，不想去学校，感觉未来特别缥缈，觉得自己什么都干不好，特别恐惧明天的到来，而且特别在意别人的看法，别人看一下自己，就会感觉是在嘲笑我，感觉我身边的人都不喜欢我，可能我死了都不会有人关心，好几次都差点控制不住自己自杀了 (匿名)

女 我不知道为什么总是有想死的念头，本来之前就有，但是这一年没有，最近又有了，感觉不像抑郁症，有的时候特别害怕跟别人交流，在学校感觉老师总是针对我，甚至有了厌学的感觉，我之前给爸妈说过他们也不信，他们就说我不懂事怎么怎么的，还感觉家里人也不太喜欢我，有的时候又觉得自己一切都好，什么都可以完成，情绪高涨。情绪总是大起大落，这样搞得我特别累。而且有自残行为

女 最近一点都高兴不起来，想死的想法很严重

女 女，天天瞎想，老是做梦，老是心情不好，晚上睡不着，早上老早就醒了，想自杀，特别烦，以前感兴趣的事现在没有兴趣了，感觉自己有抑郁症，有恐惧症，心情时好时坏，可能一会就好了，可能一天有的时候也好不了 (匿名)

影响了我的学习……我又发了一个帖子！…… (匿名)

男 测试后我的结果是重度抑郁症，夜晚越发重，胸口疼，呼吸困难，坐立不安，做事拖延！请问怎么缓解 (匿名)