男 我喜欢一个人 但是 我不知道他喜不喜欢我， 我们就这么稀里糊涂的在一起了，之后没到两个月就分了 但我一直放不下她 就一直保持联系 他也没说以后就不要联系她了 但是 我一直觉得她我打扰她 可能是我想多了 再后来 有一天 我和其他女孩在交谈 让她看见了 我在她眼里看到了 不乐意 我怀疑她不喜欢我 也 应该在意我 在那之后 我们就更少联系了 她也开始变得烦我 但我一直想和她做朋友 她 现在 直接也不和我说话了 就算 遇见 就算里的很近 但我其实一直纠结的事 她 我们到底还能不能做朋友 我问她 她也不回我 就是不理我 但我看出来 她不是因为出于生气而不理我 而是 彻底烦我 但是 我就想做个朋友 她 就是不回答我能不能 所以一见到她我就心烦 就集中不了精神 一看她故意不理我 ， 我就很伤心 我不知道我该怎么做，

女 我会主动跟别人说话，但前提是那个人不比我厉害，不比我优秀的，我不敢跟比我优秀的人说话，感觉低人一等，被人在心里鄙视，在心里嘲笑，我不敢自己去买东西，去超市或者商店必须要有人陪，我也不敢去拿快递，拿快递要跟她说话，我不敢。我总怀疑家里有鬼，在某1个角落，或者隐形，或者突然冒出来1个人，看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂，还总觉得家里会突然冒出来1个人来杀我。我有时1想到自己会肚子痛，然后就肚子痛，1想到自己不舒服就会不舒服，像要晕倒了，就好几次晕倒了，但不是持续的，1两年两3次。出门总担心自己的衣衫不整，在意别人眼光，总认为别人在背后指指点点的，做1件事做的很慢，并反复检查，但总感觉会出错，难以做出决定，还总想1些没意义的事，担心亲人的健康，总感觉他们会突发什么病，1个人在家只敢反锁在房间里，不敢出去，感觉出去会碰到鬼或者被人杀，晚上只敢待在家人旁边，走远了就感觉会突然冒出来1个人杀我，出门也怀疑有人会跟踪我再杀我，我喜欢把事情想得更严重，有是晃眼看见1个地方会看见鬼。到了晚上稍微1想自己可能会不舒服，然后就开始心慌，恶心，感觉快要死了，但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘，大家都希望我成绩好，我好像有些学不进去，背东西的速度很慢，别人都能背到古诗了，我却越背越乱，上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了，有些想死，我身上好像1身病，太浪费父母钱了，而且自己也难受，可我觉得好像我死了他们也很难过。还有幻听，有时听见家人不舒服时发出的声音，去看1眼又没事。我应该算自残过，起初是为了吸引某一个老师的注意，后来一生气就想用指甲把手臂抠破皮，也算吸引别人注意的一种吧。去年出现过晚上不停的发抖，连续一周左右都在晚上出现，然后好了几天，一紧张，晚上又出现了，大概就那半个月就没出现了。有几次喉咙痒，特别痒，有点咳嗽，一紧张就咳不停，喉咙超级痒，干咳很久。去年还是前年，在学校午休后就会肚子痛，然后就请假去洗手间，就类似拉肚子，但又不是拉肚子，每天时间一样，持续一周左右，近段时间还有点听不清听不懂别人跟我说话，偶尔。我还有点害怕吃饭，因为去年食物中毒过一次，有时每当吃完饭就很紧张，又因为紧张出现了恶心症状，这又让我更紧张了。我好像嫉妒心很强，看见别人比我漂亮，比我关注度高，朋友比我多，人比我优秀我就嫉妒，我就讨厌她，想让她消失，我很讨厌被人忽略，特别是朋友，我不喜欢我最喜欢的朋友跟别人玩，跟别人说话，感觉像是在吃醋，我感觉我的最好的朋友是不愿意给别人分享的，就连别人跟他说话，或者他跟别人说话都不想，每次看见这样的情景总觉得我是一个孤单的个体，他们是一个群体，我是怪人。我感觉我很想自己得精神病，想得到别人关心关注，还有特殊待遇，但是我不想得焦虑症，感觉好痛苦，每天都很难受。我很想引起别人关注。我觉得我可能没有社交恐惧，感觉是自卑，不想跟亲人吃饭，比如什么七大姑八大姨，感觉他们瞧不起我们家，我们家没文化没钱，感觉跟他们在一起总被瞧不起，但事实也是这样，他们都瞧不起我们家，我不敢去买东西也是自卑，怕被人瞧不起，怕被人笑话，怕被人指指点点。感觉我现在讨厌所有人，但有时候还是会不讨厌，在学校看着所有人都心烦，老师还好，看着所有学生真的快烦死我了。而且我感觉我很容易被忽视 (匿名)

男 我是学习乐器十几年音乐学院毕业的学生，大四快毕业到现在快三年了，左手手指仿佛突然失去了熟悉感，每次拿起乐器感觉不会吹，手指也不听使唤，去医院也没查出什么问题，感觉左手对于这个乐器越来越陌生，怎么练习都没用，手指无法像原来一样控制！ (匿名)

女,35岁，跟一个已婚男人纠葛了七年。中间多次被劈腿，最后也是他拉着出轨对象跟我说是真爱。很理解结束这样的感情对自己是好事，但是时间太长了，付出也太多了。一时调整不好心理状态，想知道有什么办法排解心中的苦闷，或者说怎样才能尽快振作起来？ (匿名)