郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
482
人
|
99%
好评
咨询
问
西宁公益心理咨询电话
匿名
2020-05-18 07:39:01
抱抱TA
女 你好,我想问一下,安眠药吃多少会死?多久能死?
4
0
379
获得公益心:
宫学礼
你好,你多大了?为什么总想这样?
张空寒
你好,你可能遇到了一些问题,产生了痛苦的情绪体验,相信所有的问题都有解决的办法,无论发生了什么,都要好好爱自己。
王 宇
你好
刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
更多内容 APP查看
南昌靠谱的心理咨询室:女,23岁,你好医生,我失眠一个多月了,看了好多医生都没效果,只是叫我吃安眠药,每天心慌意乱,脾气暴躁,百天全身没劲,头晕头痛,晚上不吃安眠药可以睡1到2小时,但是都是做噩梦,醒了就睡不着了,我失眠的原因是因为我前段时间只是吃不下东西,我家里人叫我从深圳回来,说我被什么东西缠上了,我就从深圳回来,回来家人请了我们老家的先生给我看,就这样失眠的噩梦开始了,
心理咨询师也可以挂靠吗:我很爱我的女朋友.可是我们现在分手了能有什么办法让她回心转意吗.安眠药我昨天也吃了喝了好多酒.我现在每天生不如死.好痛苦
公益心理咨询平台挂靠:女,28岁,你好,我最近失眠加重每天睡眠不足五小时,以前有过类似的情况,有时需要吃安眠药才能睡觉,有时情绪特别暴躁,易怒,请问除了吃药还有什么方法可以帮我吗
玉田县心理康复中心电话:女 医生,你好,我之前有贫血,血红蛋白70,住院治疗五天,出院第四天开始失眠,快两个月,白天没劲,晚上睡不着,现在贫血正常了,可失眠还是没好,必须得吃安眠药,白天还得吃早酸艾司普兰,副作用太大,我该怎么自己心理调节?请帮帮我
积极关注表达心理咨询:女,我不知道怎么了!昨天就是因为工作太吵回家就脑袋兴奋睡不好觉!突然惊醒然后就很恐惧很悲观感觉无处可逃好想死了解脱!理性告诉我可能抑郁了然后就一直锤头想让自己镇定下来!于是去院子深呼吸看树让自己安定下来可是脑袋还是很兴奋!以前睡眠质量不好的话就会陷入绝望恐惧状态(这个时候会想很多事情!比如父母的巨债、自己现在都这么难过父母肯定也更难过、如果自己死了孩子怎么办等等等等把自己陷入一个困境和恐惧之中!!我知道自己脑袋肯定得病了!我很需要帮助
太原诚聘心理咨询师:女 我感觉自己患有抑郁症,经常会忍不住的哭泣,喉咙梗塞,胸口很闷,不知道我的想法对不对,有没有抑郁症
心理咨询师的qq:“连生气都会笑场,骂人都可以把自己骂哭,崩溃都会考虑别人的感受,一哄就好,你说我可以有多温柔”可是我有点累了,不会怪我吧?
黑溪心理咨询地址商丘:女 老公去年就出轨了,但是在我面前表现的很爱我,现在我才发现,我说跟他离婚他无论如何也不同意,还说把那段感情结束回归家庭,我的结婚快二十年了有两个孩子,我该怎么办?
新思维心理咨询电话:女 沙眼支原体严重吗可以使用罗红霉素治疗吗医生说在吃这种药物的时候可能会导致胃不适
心理咨询心里督导:女 我想知道讨好型人格或者说付出型人格具体有什么表现呢?
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0518
问
西宁公益心理咨询电话
女 你好,我想问一下,安眠药吃多少会死?多久能死?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报