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巴黎不快乐
2020-05-22 20:39:32
抱抱TA
女 很容易生气,一点小事就是爆发,情绪不稳定,会自悲,感觉自己好无奈,好累,不想和别人说话。有时候感觉一个人挺好的,有时候又觉得一个人,发呆就会自哀,失眠,还会出现头痛,食欲不振
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王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
王 宇
你好
消失.
像你这样其实可以去医院看看的之前我去医院看的也是想你这样的情况后面测试出来得重度抑郁症
程国凤
你好!
蔡晓梅
你好,语音回复了你!
宫学礼
你好
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女 很容易不高兴或者哭,因为一点小事发脾气,觉得自己有时候对人好有时候对人不好,觉得有时候看别人不顺眼,平常挺乐观的,但是遇到一些不好的事情就会把自己的悲观情绪无限放大走不出来,在公共场合会有种莫名的不自在不习惯,发脾气的时候喜欢拿摔东西出气.
(匿名)
女 最近两个月情绪特别不稳定,易怒,有一丝委屈或者不满都会发火甚至前两天会不自觉的狂吼,现在也不愿意出门每天只想窝在家里,觉得做什么事还不如睡觉,我算是爱玩的人,现在也变得不愿意和别人交流,朋友说我说话都是不冷不热的,一有点生气就会心脏疼,一阵一阵的呼吸不稳,接不上气,慢慢平缓下来的心情也会突然就又生气,看父母经常争吵,也变得没那么想说话,对待任何人现在都是有时候想说什么但是却总没说出口,只要别人说一句话我就立马忘了我说了啥,请医生帮忙看看,这是什么问题
(匿名)
女 生气的时候会想到不开心的事,而且不容易消气,心情烦躁,想摔东西或者打人,不喜欢别人对自己指指点点,讨厌被别人议论,多梦,想自残,却又不敢,总觉得和别人不亲,怕别人比自己优秀,怕被责备,呼吸有时候困难,吃饭有时候没有胃口,头有时候莫名的疼,记忆力差,多梦
(匿名)
女,22岁,很容易生气,甚至生气之后摔东西,爆粗口,喜欢孤独,宅在家里不愿意出去,出现问题只会埋怨别人,不自责自己的问题所在,脾气变得很暴躁,控制不了,失眠,时常自己特没用,不喜欢人多的地方,感觉太烦,甚至有时候觉得活在世上太累。请问这是什么病症?是抑郁症吗?
(匿名)
女 平常会因为一点小事大发雷霆 情绪不稳定 并且与人发生争执会追究到底 不管做完什么事都会后悔 觉得自己的理论都对 别人说的都不对 做什么都先考虑着自己 很少为他人考虑 并且交朋友方面 和与家人相处方面 都觉得特别累特别累 经常头痛 与人相处这方面的交流 感觉自己特别烦人 有点中度抑郁症咯快
(匿名)
女 每天都感到很累,对什么都提不起劲,以前的梦想在现在看来都无所谓了,总是没由来的发脾气,生气,控制不住自己的情绪,一点点小事都能让自己生气,对任何人都不信任,感觉自己不被需要,总是被人讨厌,每天每天的想死,感觉身体没力,胸闷气短
(匿名)
女 心情经常都很烦躁,早晨起来心情挺好的,然后一整天都烦躁,动不动就发脾气想砸东西想打人,有的时候动不动就哭,为了一点点小事情哭,容易被吓到,很紧张,全身乏力,不想动,也不爱笑,别人给我说话时候假装笑一下,没人时候总是冷脸,嗜睡严重,暴饮暴食,有的时候不想吃东西。
(匿名)
女 就是平时情绪特别不好,脾气也大,不愿意多说话,也不喜欢和别人去过多得交谈或者一起有说有笑!别人过多说话,或者太吵我都觉的心里特别烦躁!想发脾气 有时候我一想到家里压力,想到我得工作现状,我就会情绪特测别底落,或有时候心里特别烦,然后就恨自己!然后现状也不喜欢现在得工作!对什么事情都没有兴趣,我每天都处于一种心情低落,不开心,心里随时都想很多事情,然后别人和我多说几句话我就烦躁得不行,就想发火 还有就是由于家里一些事情,我在工作上压力很大 很多时候觉的自己不如别人,挣得钱太少,还又看不起自己! 很多时候还有轻生得念头
女 抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁抑郁
(匿名)
男 男 有没有那么一位大姐姐,25以上,不是收费老师,来聊聊人生,男的别来
(匿名)
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女 很容易生气,一点小事就是爆发,情绪不稳定,会自悲,感觉自己好无奈,好累,不想和别人说话。有时候感觉一个人挺好的,有时候又觉得一个人,发呆就会自哀,失眠,还会出现头痛,食欲不振
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