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匿名
2020-05-23 11:26:16
抱抱TA

女 男,17,父亲三年前过世了,学习压力大喜欢天天在网络上匿名的地方发疯影响他人讨论,用词极度肮脏的同时自我意识过剩,该如何调整心态

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  • 匿名 匿名
    点错了,性别男
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 刘艳咨询师的头像 刘艳
    您好 感觉您的内心很压抑
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,是你本人吗?
  • 匿名 匿名
    是很压抑,找不到正确的发泄方式
  • 匿名 匿名
    是我本人
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    父亲的去世给你带来了什么影响呢?之前你是什么样子的?
  • 匿名 匿名
    之前经历过一些校园霸凌,精神状态也不是很稳定,父亲是突然去世的,我和他之前还进行过争吵
  • 匿名 匿名
    因为我把人打住院了
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    父亲的去世让你很自责对吗?
  • 匿名 匿名
    大概吧
  • 匿名 匿名
    但是我觉得不是问题主因,我们家有遗传病史
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    是的,这些都是影响你的因素,不是单一影响的
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    家人中还有谁有这样的现象?
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    我看到你刚开始的问题,说是如何调整心态,其实你对你的一些行为也是不满的,你也很想改变
  • 匿名 匿名
    已经都过世了我和我妈两个人住
  • 匿名 匿名
    确实想改变,但是控制不了发疯
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    控制不了什么?
  • 匿名 匿名
    找各种各样的宣泄口
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    各种各样的宣泄口,可以运动,可以听音乐,可以找人沟通,可以心理咨询
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    有很多的方式
  • 匿名 匿名
    啊,但是我的方式是加重我自己病情的那种
  • 匿名 匿名
    除了这种其他没有办法把情绪彻底发泄出来
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    是的,宣泄情绪的方式有很多种,但伤害了自己或他人都不是好的方式
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你的情绪释放了随之带来的却也是更大的烦恼
  • 匿名 匿名
    确实,我蛮喜欢pua别人的
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    可以试着用一些健康的方式把自己的情绪释放出来
  • 匿名 匿名
    大概吧……
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    情绪对着自己释放,会伤害自己;对着别人释放,会让别人远离你
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    情绪过度的宣泄也会被情绪淹没的
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