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匿名
2020-05-23 21:22:30
抱抱TA

男 学习不好,觉得自己辜负了父母的期望。但是就是静不下心来。感觉压力好大(注意一下是我朋友,心疼他)

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  • 坏的好情人的头像 坏的好情人
    你陪他一起学
  • 马秀芹咨询师的头像 马秀芹
    你好
  • 匿名 匿名
    唔。异地啦,陪不了
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张空寒咨询师的头像 张空寒
    你好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好,可以先寻找静不下心来的原因。
  • 的头像
    非常理解你的心情,你目前处在内外在压力和不良情绪之下,难免产生厌学的思想,建议应先调节好自己的心理状态,之后提高学习方法和学习成绩。如果需要专业帮助,欢迎点击我的头像。
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
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