问心理咨询晨昏幕醒

2020-05-24 11:59:57

抱抱TA

男想忘掉一个人，怎么样才能做到，有那位心理医生，能让我解惑？？？

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获得公益心：

伍凤芝
您好
你好
伍凤芝
您好，是和老婆的情感有些问题吗？你想忘掉一个人又忘不掉，心里非常的难受和纠结是吗？
王金波
您好！刚刚仔细看完您所有的描述，很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人！毕竟经历过的就是经历了，怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢！而且当您越是想忘记的时候，却发现越无法忘记，因为刻意忘记等于强记，所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢！时间是最好的良医，时间久了一切都会淡忘的！
王金玲
你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，可以通过改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从痛苦中走出来。
李锦云
催眠与动力学分析。可以帮助你淡化创伤。
史丹凤
你好
王宇
你好
宫学礼
你好
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