张敏心理咨询师
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心理咨询晨昏幕醒
2020-05-24 11:59:57
抱抱TA
男 想忘掉一个人,怎么样才能做到,有那位心理医生,能让我解惑???
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获得公益心:
伍凤芝
您好
你好
伍凤芝
您好,是和老婆的情感有些问题吗?你想忘掉一个人又忘不掉,心里非常的难受和纠结是吗?
王金波
您好!刚刚仔细看完您所有的描述,很理解您的心情。其实没必要刻意去忘记一个人!毕竟经历过的就是经历了,怎么可能会有擦掉记忆的橡皮擦呢!而且当您越是想忘记的时候,却发现越无法忘记,因为刻意忘记等于强记,所以不要再努力去忘记。记得有这样一句话“以为一辈子不会忘记的事就在我们的念念不忘中遗忘了……”人又何尝不是如此呢! 时间是最好的良医,时间久了一切都会淡忘的!
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,可以通过改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从痛苦中走出来。
李锦云
催眠与动力学分析。可以帮助你淡化创伤。
史丹凤
你好
王 宇
你好
宫学礼
你好
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