女 我不确定自己是否得了抑郁症，每次我都会醒的很早，凌晨2点多醒一次，5点多醒一次，睡眠不太好，而且有时手会抖，莫名有罪恶感，有自杀的念头，连自杀计划也写好了，就是没有勇气做，很迷茫，对什么都不感兴趣了，而且脑子里有时会有些消极的想法，总是自责，只要一自责，就会有些上瘾，觉得这样非常好，有时也会流泪，也不知道为什么都突然这样了