刘建军心理咨询师
52岁
抑郁焦虑
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心理咨询师发证机构多元化
...碧海蓝天
2020-05-24 22:03:01
抱抱TA
男 交女朋友失恋怎么办?怎么才能出失眠壮态?
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易云侠
你好!你多大?失恋多久了呢
宫学礼
你好
王金波
您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
历博博
如果您能表达出心中压抑的情感,或许就不会失眠了。
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清梅小筑心理咨询师工作室:男 记得我当初认识她的那一晚上,是在2009年10月19日凌晨2点多的时候,那时候她一个人在网吧上网,而我是哪里的一个网管,那天晚上我看她一个人在那里玩游戏,刚好我也玩那个游戏,可是我看她不是很会玩,所以我就来教了她一下,后来干脆我就在她旁边开了一台电脑陪她一起玩顺便教她,那晚是我第一天认识她,我陪她玩了一会我就走开了,到了天亮的时候她悄悄的走了,我也没有留意,在我到了晚上上班的时候我一个朋友说她留了电话和qq号码给我,我就试着和她联系了一下,没想到打通了电话,当时我问她怎么没事跑到网吧上网,她说她分手了,那个男的有别的女人,我就开导她,她当时也没怎么听,然后她就挂了电话。 我间隔了一会又给她打了电话,因为我忍不住想帮助她走出困境,这次她说她们已经分开了3个月了,她放下了,所以我就只是想关心她,但是她说着说着就哭了,我当时就很难受,当时有一个想法就是,我要开导这个女孩,帮她,爱护她,所以我一直都在劝说她,开导她,一会儿她就停下没有哭泣了,我也安心的上班了,因为比较晚了她也需要休息。 第三天的早上我下班的时候也就是她上班的时候,我忍不住的想起了她,所以我买了一碗蔬菜粥给她送到她的宿舍楼下,当时也巧她刚好下楼去上班,她说你怎么到这来了,我说我只是给她送碗粥,她吃了我就走,结果她真的拿走吃了,我也回到了租房哪里去睡觉了。我醒了的时候我看到qq消息,她问我醒没有,我说我醒了,她当时没有回我,我以为你不理我了,所以我就到了我上班的网吧去上班了,可是没过多久她也来了,我就帮你开了电脑,陪你打游戏,当时我就问她,她和那个男的怎么样了,她回答说,她们真的分手了,当时我还劝她。 后来我们也越来越好,所以也28号的白天我对她告白了,她当时可能处于失恋期,她也就答应了,28号晚上她就到了网吧来找我,我也陪她在网吧的角落里玩了聊了一晚上,她第二天早上走的时候,我陪她一起走的,晚上我就请假没有上班,请她在街上吃了烧烤,一朵玫瑰,那天我们俩聊的比较晚,等我送她回去的时候她说她们宿舍已经关门了,进不去了,我就陪她在路边上坐了一会儿,我抱着她,我说,我会爱她一辈子直到死亡终结,当时她说好,过了一会儿我说干脆她去我那里睡,我不动她,她勉强答应了,回到我那里的时候我们就躺在床上,我抱着你,可是我那晚没有忍住,所以我和她做了一对男女都会做的事。 从那天起她就一直陪我回了我那里,过了几天我和她一起去宿舍搬了她的东西到我哪里, 直到有一天那个男的来找她了,当时我很怕,怕她一去不回了,可是我没有去打扰她们,我就在网吧等她回来,可是到了下午6点多她回来的时候什么都没和我说,因为我当时就知道了她选择了我, 在我们一起的半个月她帮我买了一条围巾一条裤子,她自己就什么都没有买。 第二个月的时候她把我介绍给了她爸妈认识,当时她爸妈说我们太小了,过2年谈恋爱,我们当时什么都没说,只是说我们是普通朋友,我们一起陪她爸妈吃了一顿饭他们就走了,当时我以为她是真的打算和我做回普通朋友,可是到了晚上的时候我们又一起回到家了,这是她对我第二次认可,在中途的时候她妹妹回来了,她把我介绍给了她妹妹认识,记得她回来的那晚上她接到一个追求者电话,当时我就接过电话说,她已经有男朋友了,不要在打电话来了, 在第三个月的时候她月经没有来,我们买了测孕纸,检查出她怀孕了,我第一时间不知所措,然后想到的是我们有孩子了,当时我说我们生下她,她说考虑一下,然后她和她妹妹说了,她妹妹说叫我们打掉孩子,她也说行,因为我们太小了,转眼到了过年的时候,她给我妈买了一件衣服,而她却没有给她父母买东西,她父母叫她带我一起去过年,我当时也想陪着她,我们就去了几天,初三的时候我们回到宜宾说去打掉孩子,我们去了医院,医生说她有炎症,需要消炎才能打掉孩子,我们在医院输了两天液体,她的炎症还是没有消除,晚上的时候她腰突然疼,我当时身上没有钱,就给我妈打电话了,我们去二医院检查结果说她没事,可是医生却和我妈说她怀孕了,我妈当时很高兴的说生下吧,帮我们带孩子,她看着我的情况下就同意了。 后来在2010年3月的时候不知道怎么她父母知道了我们的事,她全家就来劝说我们打掉孩子,因为我们俩太小了,让她打了孩子我们分手,当时她和我说的,生死相依,我马上给我爸妈打了电话说,爸妈这辈子儿子没有求过你们,但是这次我求你们,你们到我租房这里和她爸妈见面,让他们同意我们俩一起,我爸妈马上就来了,一起聊了很久,她父母没有放弃,我们就到了她以前上班那下面点了几个菜一起吃饭聊,吃完以后她和她爸妈回了家,我们晚上打电话说,一定要在一起,第二天早上她就回到了我这里,她父母也及时的到来,带我们去了三医院打孩子,她爸爸说让我们考虑清楚,她妈妈就说必须打掉,她和她妈说,还是生下来,和我在一起,她爸妈看劝不了她,就来找我说,让我劝她打掉,我说我尊重她的意见, 她后来坚持不打掉孩子要和我一起,她爸妈后来勉强同意了。 在2010年5月的时候她2
心理咨询中遇到的瓶颈:女 你好,我是一名打算考研的医学生,最近看中了一家辅导机构,体验了一下课程,觉得还不错。学费有点贵。想和父母说,但总是开不了口。我该怎么办
谢谢心理咨询:男 每当自己看到街边的三口之家,心里莫名的有种伤感,自己回到家总是觉得空落落的,心里的孤独好像没人能懂,现在的我慢慢的好像爱上了孤独
有什么好的远程心理咨询推荐吗:女 感觉自己的自卑已经影响到了人际交往和心理健康,也没由来的就很难受烦躁,感觉自己有点病态了,该怎么办!甚至生活中也会受到影响,太难受了
临床心理咨询师记录:男 现在我的心情已经差到了极点!!很痛苦又烦躁不安。很想自杀,认为没有希望了!这一切的一切已经对什么也不感兴趣了!多动一会都不愿意动。 男 我算我现在算是全完了,老妈在两个城市开车跑一次,然后过来签到怕我没饭吃!两个城市之间来回要半个小时!然后老妈每个月回老家一次给我老爸蒸漫头,然后又过几天就来了!现在每次老妈走的时候给了二百块钱,我虽然这个月发了一千存了八百快,但由与我自己水电费不得不拿一百块钱出来,我一想到我现在单身,然后就是等我父母八十了还要照顾我,我心里特别内疚一辈子!真的!你们说我是不是不孝!你们说我这人生是注定吗?现在没有任何方向也没有技术!更不知道辞职后要预支多少才能找到工作!也不知道我自己会做什么工作!男 想行动但找不到方向,不知道辞职后能做什么!又没有技术!又欠花呗2400快钱!每天都认为自己也就这样了! 男 他妈的,老子要逼疯了!你们说句话啊 男 男 你们说我这种情况,现在应该怎么做了? 我只想知道现在应该朝着方向去做是对的。 男 早上因为6.21发了信息给那谈哥,发的是已走,我是打算下去,到相比近的地方去吃面带走到店里的,没想到电梯一直往上,有人上了电梯之后,一直往下没想到是到了我家那层,直接看到那个谈哥当时我就愣了!然后快要出小区的时候,那个谈哥一直跟我吵,然后跟我说不要逼吊啰嗦的!上了车之后又跟我说废物重复性的!我说了句搞得像老子求你似的,他听到后以为我在说他,就气的暴跳如雷!然问我刚才在说什么,我说没有讲什么,他就重复我刚才说的话,然后用手机打了我腿一下。他就说什么以后上班你自己一个人去不要坐车什么类的话!这种类似的事情已经发生很多次了!要不是现在欠了花呗2400多我早和他干架,辞职不干了!还天天隐忍他。 男 男 本人2011年中专毕业!先是学校安排厂上班干了五天跟人发生争执辞职没要工资,后找的是几个厂,都不太如意干了差不多一两个星期辞职了!最后一次是在一个亲戚上班的厂,在亲戚的协助干了一个月,拿了比现在一个月1500快钱工资!因一次大意数错数量被主管开除,打算重新找工作,被父母在2011年九月送进这个偏执狂脾气暴躁性格强势的亲叔公司,给他干了八年苦力拿了五百块钱工资!八年受了不少气!也跟那谈哥亲叔打过吵过架,在亲叔辞职了几次,出来找工作都找的是销售工作,保险,电话客服,游戏客服。干不了一个星期白干了没有工资!也找了烧烤学徒和仓库管理工作,因为自己觉得对自己没有信心能做好或者是厂太远了就没有去上班了。 找工作期间,还闯了祸贷款6084,骑自行车撞伤人赔了8900快,父母帮我解决的。之后又重新几次回到亲叔公司上班。 辞职回到这亲叔上班,最后一次的时候被婶警告过,说我在辞职就不许我来上班。那次是去年的事情了。 因从小到大遇到什么困难,父母都帮我解决了,性格变得比较内向不爱说话。现在又在这亲叔上班,以前还好,还有几个同事在,很少受气。 现在几个业务员走了,自己要么选择跟那亲叔送货,要么选择那谈哥出去送货,要么在店里。 我更多的是和那个谈哥出去送货;他对我过分的事情有很多;我要点面,非要他说没有,弄来个三个菜。我手机坏了寄去修了,用老手机手机卡槽坏了,只能连接无线网,问他客户要无线网被他讲了很多次。我两次在车上跟他说你装好架子叫我帮你一起抬油烟机他两次就逼我下车并锁车,我站在他旁边,他说让我抬我说手机关了帮你抬,他就用脚踹了我一脚!有一次送货,他跑业务,因为我尿急了,找了只有1km的理发店上完厕所后出来,那个理发店老头找我茬,问我要15快钱,不给就不让走,我不想跟他多吵,想给他了事,被那谈哥阻止并与老头吵,说我头脑不好,当时附近的所有人都在看着他们俩人吵架,那谈哥叫来了警察,又对着警察说我头脑不好,警察向我录了口供,对那谈哥说我不是正常的吗?骂他干嘛,那谈哥又说了句我有一点点!我当时真的很气愤!跟他上货因为一次货放在车上放倒了!他就骂我!还有近期早上会没有缘故的骂我**之类的话。 提起那个谈哥亲叔我就更来气了,因为有一次上货,因为我要慢慢找型号,他们就骂我型号都找不到你做什么事情都不行,冲我直骂!还有一次上货问他拿什么,他们就说价格最高的那个,又没有说型号。还有一次跟那谈哥送货,他就跟我说你除了能拿一点货,你还有什么价值!二个人送货跟我一个人送货有什么区别。 还有一次我发朋友圈或者发家族群,他就说我朋友圈发的什么东西,家族群发的什么东西,还说了句要从家族群踢了我。 我现在的状态是,我现在一直在隐忍这两个不是人的亲叔谈哥,无论他们都对我做了什么太过分的事情,我都忍着,因为我现在欠了花呗2400快钱,我现在存了800,期望七月份全部还清!所以现在除了忍,每天都很痛苦带着很气愤的心情去上班外,也不知道我能干什么。 自2018年11月份,父母花13.5万托熟人亲戚,我跟随去了国外找了个老婆回来,生活了半年时间,去年6月结了婚,第二天上班,要不是老爸和那个亲叔协商给我一千块钱工资,说不定我现在还拿500快钱
心理咨询案例分析自我失控:女 我今年17岁,现在我在家,不愿出去,不和别人说话,我想咨询一下,我曾经伤害自己,我在百度上认识的,并加了QQ,那医生说我是抑郁症倾向,我给朋友说,她说自虐倾向,我在百度上咨询过是重度抑郁症,还有,我梦见两次自杀,这是为什么,有时侯,想哭却哭不出来,我不由自主的想起自己的不愉快的事,会哭也会奋怒,我每天不知道在干什么,遇到不开心的事情会伤害自己,我己经感觉不到父母对我的爱了,我真的很害怕如果控制不住这种自残的感情,会有不好的事情发生,我的父母不知道我伤害过自己。我也不知道该怎么办?
心理学辅导书哪些比较好:男 好烦躁,离不开手机,明明不是网瘾呀?我也不用它干嘛,就是放在身边踏实,不过抑郁值4.5有多严重,不知道最近情绪都控制不了了。
呼伦贝尔心理咨询考试:女 最近总是心里恐惧,有时候害怕到想哭,睡眠不好
山西心理咨询师补考多少钱:我感觉我不会再快乐了,我对生活没有一点希望,感觉自己好没用,想死,不想活了。
心理咨询师说羞耻:男 麻烦看得动的人帮我看看这个有啥问题,我没看懂
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