梅格心理咨询师_心理论坛

辽宁沈阳心理咨询中心：女我是一名高考复读生，最近感觉很抑郁，相比于学习上的压力，我似乎更注重朋友之间的。高三是因为在qq上用激烈的语言吐槽了一个朋友，后来她就不理我了，我曾无数次地想她道歉，她最后说没事，可我还是放不下，每天都在想这件事，有一次我和她打招呼她没理我，我更压抑了，学习直线下降，睡不好觉，经常哭，后来经过我主动找她谈心，她才说没事，我已经不生你气了。但我还是会乱想，我像是一个自残的人，不相信别人，更不相信自己。到了高四，本说不在交朋友了，但还是有一个人打破了我的平静，是她先来找我的，后来就玩开了，但不是那么亲密，她有时不太高兴，我就想是不是我哪做错了，后来就玩的比较多了。但是问题是我实际上并不是喜欢她的，所以我有时候在纸条上会写一些关于她的坏话，当时没什么，后来纸条找不见了，我就陷入了胡想中，她会不会看见她会不会生气。后来实在受不了了，就主动给她道歉，她说没事，但后来又些过几次，我又给她道歉。后来又持续这个循环，一直到现在，。不过因为疫情她去了原来的学校，我一瞬间是开心的，但随之而来的是，她会不会回来，她会不会在看见我写的纸条，怎么办，她伤心了怎么办，因为这个高考考不好怎么办。马上要高考了，我怎么可以一个错误犯两次，高考再考不上怎么办，已经没有心情学习了，再也没有了，最近在家里几度想过自杀，但也只是想过，我还是有点怕死的。怎么办?

女有时候很难受，心里压抑心里平静不下来，就会自残感觉到疼痛感后，心里就会平静下来，已经这样一年多了。这算是一种病吗。

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