给力心理
十年口碑经营
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匿名
2020-05-31 11:07:26
抱抱TA
女 感觉自己有
社交恐惧症
,不敢在公众场合大声说话,已经影响到我的正常工作和生活,很
焦虑
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黄利琼
你好,这样多久了,有什么特殊的经历导致的么?还是因为对自我要求高或者缺乏自信?
王金玲
你好
爱和
多大?工作学习?
强
我可以帮你解决
没有药,可以让人不脸红,但有些药物可以让人减少焦虑
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女,23岁, 对人生感到很绝望 我妈妈因为我不小心忘记关消毒柜的门了而对我恶语相加 就总感觉我要故意气她似的 就好像我明明知道要关消毒柜的门但却要故意不关惹她生气,还说 家里面总有一天要死一个人才会开心是吧,说什么要死了一个人才好,她的意思是 我们故意对她不好 要把她给逼死了我们就甘心了。听到这种话的时候我真的感觉到很难过很心碎 我知道我又一次成了她的情绪垃圾桶。她心情不好是因为跟我爸爸吵架了,昨天下午她叫我爸爸一起帮她去买米,但是我爸爸可能自己心情也不好还是干嘛就没答应反而拒绝了她吧,我爸爸也是一个脾气特别不好的人,有严重的心理疾病,我妈妈自己跟我爸爸说要去买米的时候语气很不好,很凶 好像在骂人一样。不懂得温柔,加上我爸爸那天下午练完车回来没有进展没效率,心情肯定也不好,所以跟他讲话的时候肯定也凶了她,然后他们晚上还吵了架,我觉得我爸爸妈妈都是特别没有情商的人,丧失了正常的人们好好交流沟通的能力,我在家这个家里天天看他们这样子说话我心里面真的很不爽,我感觉我跟他们一起呆久了又会有更严重的心理疾病。我妈妈从来不会好好说话 她的每一句话里都带着挑剔讽刺看不起你责怪你你不够好 你就是最差的语气。她也不会对你有什么关心,跟你开口讲话永远是在跟你传达一种 你不够好真的 就算是表扬别人 也是那种高高在上 给予别人施舍的那一种表扬,从来不会发自内心的去表扬别人和赞美。我小时候从来就没有得到过他们任何一句夸奖,我也不知道真心被别人表扬和欣赏是一种什么样的感觉,我真的无法真心体会到我自己身上有什么任何的好处和优点,我真的一点也看不到。对自己全部有的只是嫌弃,就算当我觉得自己有做的比较好的事情之后 那种感觉也只是非常短暂的,随之而来的是那种 你才取得这一点小小的进步和成就 这算什么,你还得必须给我继续努力,你永远都不够好 你必须不断的努力 不要给我停下去,停下去就完了。你永远都不够好,你根本就不配获得好的东西,你永远也得不到,就算你付出了努力,那我也很鄙视你,因为你就是这么的low,你永远不配,你好怂啊。你好丑你好差劲,你哪里哪里都不好,这也需要改,那也需要改。真的从来都没有感觉到过自己有什么好的地方,现在每次别人夸我什么的,我都觉得别人在骗我,我根本不相信,别人不可能从内心深处觉得我好,因为我就是这么一个一点都不好,没有任何优点的人,感觉自己身上没有可以感觉到觉得自己很好的那根神经。我从小到大受到过很多次家庭暴力,爸爸用手掐我的脖子,差点把我给掐死,用刀吓我,叫我跪在地上的时候踢我 然后说:你以为你算什么东西 。并且还不准哭。小时候学不会数学题就扇我的耳光,把我墙上的奖状也撕了,把我的脸都打肿了,我不敢反抗,我还被他吓得尿裤子了,小便失禁。我小时候有一段时间经常会感觉到耳鸣,就是因为这个原因吧,他是一个乡村教师,我记得那时候班上就6个学生,我是其中一个,那时候在班上,每次面对数学题的时候我就很紧张,越紧张就越怕出错,答一道数学题,比如说答案算出来是一共有6只鸡,答的时候就应该写一共有6只鸡。但是当时我没有这个概念,不知道要这样写,也根本不知道答 是什么意思 和答的概念,我爸爸叫我写答,于是我就答的时候仍然写 答:一共有多少只鸡。 那时候我估摸着我应该是5岁左右吧,是在学1年级的知识。他们4岁半就送我上学前班了,我爸爸这个人特别没有耐心,我也不知道他当时是怎么教的我,反正他可能跟我说了好几次吧 但是我都是很懵,脑子就是没有办法接收到他的那个信息,现在脑海中也只是还记得他那个气急败坏的神情了,很怕他。就是因为这样一个很小的问题,我当时才五岁左右,他就当着其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光,严厉的斥骂,话语的意思就是说 我怎么这么没用怎么的 这么简单的问题都不会,还把我的本子也给撕掉了。我当时的内心真的很惶恐,你们能想象这样的行为对当时年幼的我造成多大伤害吗。其实这只是开始,从我的童年一开始 我就不断的遭到他们的家庭暴力,这仅仅只是开始而已。还有很多因为我不会做数学题 算不会数学题,他就打我的事情。扇耳光真的是家常便饭,我都习惯了,所以我从有童年意识来 我就觉得自己不被爱 我觉得自己是最差的 我觉得自己是世界上最差的人,任何的好东西我都配不上。虽然我的暴力父母打我骂我 但是因为我还很小 我却依然离不开他们,给我衣食的人 是这个世界上伤我最深的人。我现在知道了,我从小就特别懦弱 很害怕 老师 拥有权利的这一类人,觉得自己低微到了骨子里,小时候 上课 很想上厕所,但是因为懦弱害怕到不敢像老师请假,很痛苦很难受憋着直到拉在裤子上里也不敢告诉老师自己需要上厕所。这就是我 小时候的我 原来这么惨啊, 我真的心疼自己,我小时候到底经历了什么,如洪水猛兽般的童年,没有人愿意给我无私的爱 和关心,多的是苛责和不满 语言暴力,身体暴力。我也不知道自己到底做错了什么,会经历这些,为什么我的童年是这样的,为什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他们可以感受
(匿名)
女,20岁,20岁,平时感觉和正常人没什么两样,会刷抖音,看综艺,但是会突然间想哭,特别是睡前很难入睡,然后就会大哭,想轻生,请问这是抑郁症吗,下面是测试截图
(匿名)
女 我的家庭有很多人,一个哥哥一个妹妹。哥哥在我13岁就结婚有孩子了,之后我们一家人都围着养孩子转(包括我也是),以至于13岁以前的记忆我像丢失了一样,一点也想不起来。长期以来照看小孩、让着我妹妹(从小就跟我说我是姐姐要让着她,夸我懂事,但是这辈子我最讨厌的就是说我懂事,就像给我贴了标签,告诉我必须得懂事才可以)。哥哥接连有了三个孩子,他在外地做生意,所以孩子一直家里人看着,可以说我从13岁就已经不是一个孩子了。前几年或许是全家都很焦虑,我妈如果让我做什么事我当下没有去做他就会一直说一直说,对我真的有很大压力所以我一直都是他说了我就立马去做。 但是这些年一直让我心里过不去的是她的偏心,在他们的思想里姐姐永远是姐姐,每次让妹妹干的什么活他都不会去干,就像听不到一样,如果这时候我不去干我就会挨骂,可是哪怕我去干了活也得到一句夸奖,反而跟我说她还小你就让着她嘛。有一天翻空间的时候看到14岁那年,因为她饿了我妈让我去给她煮面,她比我小三岁,以前的事就让它过去了。可是在今年疫情期间上网课,白天家里只有我和她,她先下了课就会自己做东西吃,可是如果是我先做了饭吃,我妈就会责怪我为什么只做自己的。我真的真的好心疼我自己。现在她已经开学了,家里的碗每天都是我刷,孩子的玩具我收拾,我真的不是觉得累,可是周六放假她回来,吃完饭她就很理所当然的躺到床上玩手机,从来不会想着做一点家务。可是我妈还会纵容她,还要说她很累了不要刷碗了。真的不是刷不刷碗的事情,是她对待两个人的区别啊。可是我妈明明做错了却从来不知道自己错了。多年的压抑让我在家很少说话,很沉闷,我妹一回来全家都欢喜,她们的话也变得很多。我每天辛苦做家务为家人分担都没有人记得我的好,觉得是应该的,她一回来全是特例。这样的落差真的好压抑,我可是好难呼吸。就在刚才因为我要求我妈让她去刷碗,她说我想让她死,她还推了我,把我砸到了镜子上碎了一地。我妈跟我说做好你自己别人的事不要管。真的不仅仅是刷碗这样啊,我真是要一个公平对待啊。为什么为什么考虑别人为别人着想所以一直努力付出的人却错了却从来没有人看到她所做的一切
(匿名)
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女 感觉自己有社交恐惧症,不敢在公众场合大声说话,已经影响到我的正常工作和生活,很焦虑
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