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匿名
2020-05-31 23:34:13
抱抱TA

女 高二,有个问题一直想解决。由于高一下与高二上有些抑郁的表现,整天不开心挂在脸上,班里同学都有点排斥我。现在跟别人待在一起非常不舒服(主要是别人),写作业时动一动或是情绪不平静都会影响到周围人分心……也就是说我的表现会严重干扰到其他人,当然,也会因此遭到一些同学甚至是朋友的攻击……我很苦恼,却又不知道如何解决,可以出出主意吗?

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获得公益心:
  • 甜味超标的头像 甜味超标
    我也是高二,挺能理解你的
  • momo的头像 momo
    其实别人的看法不是最重要的,是你对他们目光的看法导致了你的烦恼,如果你想融入他们中去,你可以先尝试一下改变自己。
  • 甜味超标的头像 甜味超标
    我觉得你平时可以听听歌呀,缓解一下心情
  • momo的头像 momo
    实在不行,就做好最真实的自己
  • 满目荒唐.的头像 满目荒唐.
    班里的人可能也是没有理解你,看你每天情绪不高也会觉得你这个人怎么那么无趣,但是这只是他们的想法,你可以去好好的学习,毕竟现在处于这个阶段也是重要的,想想还有不到两年就可以步入大学那多么美好,可能你自己的观点变了你也会发现周围都会改变,那些不必交的朋友同学就都断掉
  • 爱和的头像 爱和
    治疗过吗
  • 爱和的头像 爱和
    可能需要清理情绪
  • 匿名 匿名
    额,其实我不在意别人对我的看法,情绪大多数时候可以自己调节,只是之前糟糕的印象会让别人看到我很不舒服,就是那种看到了脸就会烦的那种……
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 匿名 匿名
    你好,请问怎么做才能尽量少影响到别人呢?
  • 爱和的头像 爱和
    还是要咨询的,你被身边控制了
  • 爱和的头像 爱和
    亲爱的,外面没有别人只是你自己
  • 匿名 匿名
    额,其实我也可以做到不理会周围人的攻击,甚至把我惹烦了我也会适度反击……只是有时候看到他们为了不被我影响背对着我或是深埋着头写作业,我很过意不去。我知道是自己的问题,所以我尽量会在班上调节一个最好的状态。但就是需要很多精力……
  • 姑凉别晃哥哥晕牛奶的头像 姑凉别晃哥哥晕牛奶
    抓住自己喜欢的事情或者爱好去做
  • 姑凉别晃哥哥晕牛奶的头像 姑凉别晃哥哥晕牛奶
    不如啥文爱的创造或者是唱歌画画主要就是自己兴趣
  • 幻想的头像 幻想
    你是个很懂事的孩子,在乎自己对他人的影响,努力的控制自己了,但有时还是会失败,失败了就自责,这是一个恶性循环,你需要打破。而打破的关键就是,你要把向外索取他人好感拉回到自己身上,不要过多的期望别人对你好,因为这个期望总会让你失落,加重自己不好的状态,你试着对自己好点,做点让自己高兴的事运动,调整自己的状态,有时你会感到孤独,但总比受伤害强。等调整好自己了再慢慢打开自己!
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 宫学礼咨询师的头像 宫学礼
    你好
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