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匿名
2020-06-03 23:46:30
抱抱TA
女 失眠,急躁,幻听,胸闷,到底是怎么了?
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魏巍
你好
魏巍
这种现象多长时间了?
匿名
一个月
魏巍
发生什么事情了出现这种现象
匿名
学习上,还有人际关系,感觉…他们都很讨厌我,都在议论我。
魏巍
他们是说同学吗?
匿名
嗯。
魏巍
都在议论你什么?
匿名
都说我胖,还有脾气,思想上觉得我和他们不一样。
魏巍
所有同学都在说嘛?
匿名
只要我做错什么,老是总是说人品问题。大部分,我朋友不是很多。
宫学礼
你好
王 宇
你好
毛慧颖
你好
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
人之初性本善
守本分,修实行,分外不起一毫欲得之妄念。悲观抑郁和想自杀的烦恼可治也。 人生世间,贵守本分。凡一切人,发颠发狂,乃至常生悲观,常欲自杀者,皆系不修实行,欲得大幸福,事事如意,财色名位,皆在人上。倘前生修有痴福,得其所欲,则骄奢淫泆,无所不至。如此之祸,较比自杀,当重万倍。幸而未得,尚不至如此之烈。汝欲消此烦恼,当事事守分,不于分外不起一毫欲得之妄念。随缘做事,即为人作仆,必须尽我为仆之职分,而不以为耻,及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆,我能尽我为仆之职分,不生矜己轻人之心。主人知我,我亦不喜,主人不知,我亦不愠。我尽我分,知否任人。无计较心,无抑郁心。如此为仆,人当尊之为师,不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分,而不敢以我为仆,而以师事之,我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名,尽我职分乃实行,唯恐行不副名,不计人之待遇。古之大人,虽至穷困不能生活之时,亦无忧戚抑郁之念,即令贵为天子,富有天下,仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,君子所以坦荡荡也。否则,小人常戚戚矣。(《新编全本印光法师文钞》卷九第227页复某居士书) 愿深思愿深思 常念观世音菩萨,菩萨寻声救苦。是身心的大药师,恭敬的念所有违理的念头都会消落
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女 心情很压抑 失眠 记忆力下降 幻听 没有食欲 不想和别人交流 体重也下降了 心情很痛苦 感觉除了我所有人都很有出息 晚上好不容易睡着后还幻听 感觉如果没有我 我的父母和朋友才能过的好 很痛苦 就算有正能量 也是暂时的 每天都有干傻事的冲动 不知道该怎么求救
(匿名)
女,16岁,女生,是从小抱养的,家里特别的疼爱她,一直以来也很听话很乖成绩也不错。家里父母偶尔会吵架,有一次吵的特别凶,然后发现自己不是亲生的。就整天哭,失眠,跟她交流,情绪好的时候她可以听进去,情绪不好就什么都忘了,非常的悲观,会幻想,幻听,幻觉。后来实在不行就给她换了环境到亲戚家住。然后又慢慢好了,自己也会想回家,回家住了一个礼拜又复发了,悲观,幻觉幻听,失眠,弄的一家人都不得安宁。然后又搬亲戚家住了两个月左右,又慢慢好了,她又想回家,就让她回家了。然后回去没10天又复发了。越来越严重,会控制不了自己的行为,喜怒无常。整个人的性格都变了,变的非常任性,不知道怎么形容的固执跟不懂事。去医院看了,一直都吃着药。我想问这是心理问题还是脑子的问题?现在已经休学了。没有办法上学了。。要怎么治疗,怎么办?
女 我最近总是失眠.莫名其妙想哭.哭的时候就想自残.跟朋友们聊天情绪也平稳.我不想和人接触.不喜欢和人聊天.我现在对任何东西都不感兴趣.经常出现幻觉和幻听.请问我这是怎么了
(匿名)
女 对于第一次做的什么事情都感到紧张,经常失眠,多梦,经常幻听,对不怎么熟悉的地方经常产生恐惧。很想学习,但总是学不进去很烦恼,明明自己很努力了可是还是学不进去。希望您可以帮我解决掉这个心里问题
女,情绪波动大,很容易哭,被一个人严重影响情绪,导致我经常对身边的人暴躁,甚至伤害自己的行为,该怎么办?
(匿名)
女 连续三天晚上心情烦躁想哭想发脾气不知道怎么回事感觉很憋屈觉得自己哪哪不如别人
(匿名)
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