郑丽华心理咨询师
47岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
482
人
|
99%
好评
咨询
问
天津有哪些地方有心理咨询
匿名
2020-06-03 23:46:30
抱抱TA
女 失眠,急躁,幻听,胸闷,到底是怎么了?
17
0
353
魏巍
你好
魏巍
这种现象多长时间了?
匿名
一个月
魏巍
发生什么事情了出现这种现象
匿名
学习上,还有人际关系,感觉…他们都很讨厌我,都在议论我。
魏巍
他们是说同学吗?
匿名
嗯。
魏巍
都在议论你什么?
匿名
都说我胖,还有脾气,思想上觉得我和他们不一样。
魏巍
所有同学都在说嘛?
匿名
只要我做错什么,老是总是说人品问题。大部分,我朋友不是很多。
宫学礼
你好
王 宇
你好
毛慧颖
你好
王金玲
你好,从你的描述中,了解到因失眠备受困扰,你目前的状态持续多长时间了? 通常来讲导致失眠的因素有很多种:比如躯体因素、环境因素、化学因素以及精神因素,通过以上所诉,来分析一下你的失眠是属于哪一种?
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述, 其实失眠通常有两种原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素导致的失眠是指由躯体不适、疾病或创伤的疼痛而导致的失眠; 心理因素导致的失眠则是指由心理困惑导致的失眠,如为一些困惑自己的事情烦恼、担心、焦虑。还有失眠的原因是因为担心失眠,对夜晚产生恐惧,甚至对床产生焦虑。 请您通过上面的内容分析自己的失眠可能是由哪种原因导致的? (1) 用森田疗法治疗心理因素导致的失眠。要对失眠本身有正确的认识,失眠时不去克服,以平静的心态对待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠当问题。 (2) 要知道睡眠的规律。睡眠是自然的生理现象,有它自己的一套规律,睡觉时躺在床上闭上眼睛就行了,再睡不着也可以听听音乐,看看书。 (3) 要知道睡眠时间的长短到底对人有什么样的影响。很多时候担心睡不着的重要因素是害怕对明天的工作、学习和对自己的身体健康产生不良影响。经过科学的研究,一个成年人平均每天需要5个小时睡眠时间就够了。这个世界上还从没有哪个人是因为睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的时间规律,工作时工作,该学习时学习,晚上该睡觉时睡觉。
人之初性本善
守本分,修实行,分外不起一毫欲得之妄念。悲观抑郁和想自杀的烦恼可治也。 人生世间,贵守本分。凡一切人,发颠发狂,乃至常生悲观,常欲自杀者,皆系不修实行,欲得大幸福,事事如意,财色名位,皆在人上。倘前生修有痴福,得其所欲,则骄奢淫泆,无所不至。如此之祸,较比自杀,当重万倍。幸而未得,尚不至如此之烈。汝欲消此烦恼,当事事守分,不于分外不起一毫欲得之妄念。随缘做事,即为人作仆,必须尽我为仆之职分,而不以为耻,及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆,我能尽我为仆之职分,不生矜己轻人之心。主人知我,我亦不喜,主人不知,我亦不愠。我尽我分,知否任人。无计较心,无抑郁心。如此为仆,人当尊之为师,不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分,而不敢以我为仆,而以师事之,我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名,尽我职分乃实行,唯恐行不副名,不计人之待遇。古之大人,虽至穷困不能生活之时,亦无忧戚抑郁之念,即令贵为天子,富有天下,仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈,君子所以坦荡荡也。否则,小人常戚戚矣。(《新编全本印光法师文钞》卷九第227页复某居士书) 愿深思愿深思 常念观世音菩萨,菩萨寻声救苦。是身心的大药师,恭敬的念所有违理的念头都会消落
更多内容 APP查看
学校心理咨询室基本情况:女,16岁,女生,是从小抱养的,家里特别的疼爱她,一直以来也很听话很乖成绩也不错。家里父母偶尔会吵架,有一次吵的特别凶,然后发现自己不是亲生的。就整天哭,失眠,跟她交流,情绪好的时候她可以听进去,情绪不好就什么都忘了,非常的悲观,会幻想,幻听,幻觉。后来实在不行就给她换了环境到亲戚家住。然后又慢慢好了,自己也会想回家,回家住了一个礼拜又复发了,悲观,幻觉幻听,失眠,弄的一家人都不得安宁。然后又搬亲戚家住了两个月左右,又慢慢好了,她又想回家,就让她回家了。然后回去没10天又复发了。越来越严重,会控制不了自己的行为,喜怒无常。整个人的性格都变了,变的非常任性,不知道怎么形容的固执跟不懂事。去医院看了,一直都吃着药。我想问这是心理问题还是脑子的问题?现在已经休学了。没有办法上学了。。要怎么治疗,怎么办?
重庆市哪里有心理医生比较好:女 对于第一次做的什么事情都感到紧张,经常失眠,多梦,经常幻听,对不怎么熟悉的地方经常产生恐惧。很想学习,但总是学不进去很烦恼,明明自己很努力了可是还是学不进去。希望您可以帮我解决掉这个心里问题
定州王新民心理咨询工作室电话:女 心情很压抑 失眠 记忆力下降 幻听 没有食欲 不想和别人交流 体重也下降了 心情很痛苦 感觉除了我所有人都很有出息 晚上好不容易睡着后还幻听 感觉如果没有我 我的父母和朋友才能过的好 很痛苦 就算有正能量 也是暂时的 每天都有干傻事的冲动 不知道该怎么求救
塘沽心理咨询师王丽娜:女 我最近总是失眠.莫名其妙想哭.哭的时候就想自残.跟朋友们聊天情绪也平稳.我不想和人接触.不喜欢和人聊天.我现在对任何东西都不感兴趣.经常出现幻觉和幻听.请问我这是怎么了
首师大附近心理咨询师报名:女 最近晚上会有一些活着没意思的想法这是抑郁症吗?
心理咨询英国:男 高三孩子今天回家后,说这段时间一直感觉压力快承受不了了,明天上午去做心理咨询,让我给他班主任请假,你们能给他提供咨询辅导吗?何种方式或有什么推荐,我是天津东丽区家长,谢谢给予帮助或推荐线下就诊。
对心理咨询专业的认识和理解:男,有人可以帮我解答一下吗……看不懂……我是不是得抑郁症了,心情变化特别大,,,,,,,,
心理咨询英语缩写:女 有自残倾向在胳膊上用小刀割疤痕不愿出去玩耍
泉州有心理医生电话吗:女 只要有一点点烦心事,心里就特不舒服,持续很久,有时刷视频时,会刷到那种的,感觉自己也是这种,遇到过的,情绪就非常的低落,坐着那,看着屏幕,身体动不了,话也说不出来,眼泪也不知道什时候流的。有很长的时间一直在找自己活在这世界的理由,希望能找到光,能让自己活着,有几个月情绪低落,睡不着,不想睡,一直在想怎么死,也自残了的,感觉不疼,就一直在那刮,有时候感觉自己在装,不信任身边的人,感觉他们不要我了,抛弃我了,放假那时,老师通知我们多少号报名时,我那时很害怕,不想见到他们,也不想去学校,想逃离,逃离这个世界,有时有些人看向我,我都会害怕他们,感觉他们在议论我,说我坏话,我现在不知道怎么办了,这种样子已经持续很久了
长春心理咨询认证:女 偶尔,问候一下,咨询师,有错吗?????????????
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0603
问
天津有哪些地方有心理咨询
女 失眠,急躁,幻听,胸闷,到底是怎么了?
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报