女 女 我现在经常性失眠，有时候整宿不睡，到天亮了可能睡三四个小时，有时候也比较烦躁，突然就会哭，感觉自己做什么都不对，觉得自己很没用，我会心软，也不会拒绝别人，我现在不知道应该怎么脱离这样的状况,我有时候会想到如果我不在了会怎么样！每天各种烦躁压抑，没有一天是开心的，就算是有一点开心的事或许脑子突然想到其他的就不开心了，心情就又压抑下来了，我现在有时候控制不住自己的情绪，有时候会跟父母吵闹，突然就会哭，我也不知道自己该怎么做才能把这种情绪控制下来 (匿名)

女 我每天表面笑嘻嘻心里缺巴不得早点消失而且有时候很嫉妒比我漂亮的女孩子有时候又羡慕自己待着时候又心里不开心很少出去玩差不多一年了没怎么出去玩了没好朋友我这是怎么了不敢去看医生怕给爸妈添麻烦他们也不怎么管我同住一个屋檐像陌生人他们不怎么理我我整天在自己房间待着 (匿名)

女 高四，有时候觉得特别烦人，不喜欢和自己关系好的人，和自己不喜欢的人去交流，自己不怎么会交流，看见不喜欢的人比自己交流的开心，就觉得特别生气，尤其是和自己比较好的人聊的比较好的时候，没安全感。安全感是自己给的，我怎么去给自己安全感呢？怎么解决这个问题呢？烦的呀。有时候就是闷的怎么都想不通

女 女 ，，高四复读，有点累，不善于与人交往，和人一块感觉特别累，有人陪着一块吃饭，但是不怎么说话，我不知道是我的问题还是什么的，就是感觉很累，有时候觉得还不如自己放松一点，可是自己的时候想想也有点不敢，害怕孤独。我腿有点不好，但可以正常走路，就是有点影响，这样让我觉得很自卑，不喜欢走路，自己的时候又很享受走路脚踏实地的感觉。怎么办，最近感觉不想吃饭，早上起来就想吐，吃完饭也是想吐，口气还特别重，也别烦。这个状态，我。。。怎么办。 怎么样可以不那么累呢？怎么样可以不要想那么多。怎么样可以不开心的就不开心，怎么样可以拒绝自己不喜欢的东西。可以不要想自己的拒绝会引来别人的不满，可以不去介意别人想什么，怎么可以。累死了

女 29已婚孩子9岁，觉得世界很恐怖，很无聊，没有活下去的动力，好像我什么事都做不成，对所有事都不想做，不想活着又不舍得，活着好累，每次想要做点什么事又感觉做成了也不会有多好。怎么办？没动力，活着好无聊，人类好复杂，觉得所有人都很自私，

男 我喜欢的一个男孩子，失恋了这段时间失眠的厉害，我应该怎么帮他