陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
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服务
89
人
|
99%
好评
咨询
问
医院心理健康软件
匿名
2020-06-04 05:09:57
抱抱TA
男 我前段时间喜欢上一个女孩,她本来是我的初恋,分手后,然后高中三年没联系,上了大学,我有找她联系的,聊的有半年时间,也一起出去玩过,她那时给我的感觉就是很喜欢我,关系非常好,但她不同意做我女朋友,她说她先在不想谈恋爱,也许26岁以后才会考虑谈恋爱的事,她先在21,我22,后来她就突然不理我了,大概有三个月,我知道她有男朋友的消息。我问她为啥突然有男朋友了,不是说了不谈恋爱的嘛,他说之前的都是借口,他给了我太多的幻觉,我特别的信任她,我总是想着我俩的以后多么多么的幸福,我一直在等她,她先在给我这样一个结果,我很难接受,我几乎每天都失眠,脑子里都是我和她的过去。我现在想放下,但我做不到。您能帮帮我吗?
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张国英
你好
匿名
能帮帮我吗
魏巍
你好,你这么痛苦是因为投入了感情,有了期待,但希望破灭,内心充满了失望和愤怒
匿名
我好久没休息好了,脑子里全是她
匿名
是的
匿名
付出了太多,没得到想要的回报
魏巍
失恋多久了?
匿名
她爱理不理我有三个月了,知道他有男朋友是前几天。
张庆仪
您好
魏巍
放下这段感情可能需要时间
匿名
我很难放下
匿名
脑子里全是她。
匿名
我根本接受不了这个事实。
魏巍
还有一个,你有没有觉得除了放不下这个女孩子以外,有没有让你愤愤不平,觉得对自己产生不好的评价?
匿名
我感觉自己做的不够好。
匿名
她还说我们不合适不合适,懂吗。这是她的原话
魏巍
失去她就是你不够好,这也是你痛苦的根源
匿名
他不了解我,我为他真的付出了很多。
匿名
我也对她有所不满
魏巍
你感觉被欺骗了
匿名
她太狠心了,感觉我在被当猴耍
匿名
我那么信任她。
匿名
她也骗我,我真的不知道还能信谁。
张庆仪
非常理解您现在的心情,感情的事情勉强不得,你要想一想你所付出的是不是她需要的呢?她说你们不合适,这句话您是怎么理解的?
魏巍
是的,你感觉很受侮辱
魏巍
觉得只有再次得到她才能让自己平衡
匿名
她说我逼她,我就提过两次让她做我女朋友,最后我也知道这样不好,是你的终归会是你的,她说26岁以后,我愿意等。她也许不知道我在等她,他说不合适我感觉就是,他不了解我,
匿名
再次得到她我也不会平衡,我唯一能接受的是,她有男朋友这件事是假的。
匿名
她有男朋友这件事是真的话,我也不想得到她了,
魏巍
嗯,有男朋友这件事是真的吗?
匿名
我现在就是被她玩的,我特别难受,特别接受不了。
匿名
是真的
匿名
我就想知道怎么才能放下她
魏巍
是你觉得被她玩了,这种感觉让你更加痛苦
魏巍
那你真的被她玩了吗?
匿名
我不想在为她难过了,感觉不值,但是我控制不住自己大脑去想。
匿名
也不算是被他玩,
宫学礼
你好,你们过去是同学?
匿名
他感觉他没错,他认为感情这事是他的自由
匿名
初中是的
匿名
她丝毫不考虑我的感受
魏巍
你对她表达过你的不满吗?
匿名
最让我火上浇油的是,她说,选择谁,这也是我的自由吧,我也没感觉我做的不对,这是他原话。
魏巍
你付出了很多感情,而对方竟然不领一点情
宫学礼
你的意思就是她必须和你恋爱?
匿名
嗯
匿名
我没那意思
魏巍
现在怎样的结果你觉得会好受些?
宫学礼
你们交往过程中是以恋爱的形式进行的?
匿名
不想要什么结果。
匿名
我想忘掉他,我不想那么难过了,我怎么才能想得开
宫学礼
需要做认知修复的。你的很多认知有偏差的。
张庆仪
您现在难过是因为她没有选择你而感到遗憾,还是因为您觉得被她玩了感到气愤呢?
魏巍
越想忘掉越强化,接纳她的存在,你放不下的是她让你产生了不好的感觉。她拒绝我不是因为我不好,不是我不优秀
匿名
我先休息了,有时间再聊,一夜没睡呢
王晓光
你好
王 宇
你好
蔡丽虹
如果你越觉得不公平,你就越会把自己放在那个失衡的弱势中。这件事情建议你通过咨询来缓解。
毛慧颖
你好
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