心理咨询放松训练有什么用_心理论坛

NONONO，首先呢，需要一个好的心态鸭！不要在意别人。但如果真的那样，就可以给自己定个目标，有目标之后就会好啦！吃棒棒糖哦！(●°u°●) 」

拖延心理学：男,男27岁五年前吸过几年k粉已经戒了 2017年7月犯寻衅滋事进看守所2018年7月出来最后2个月调到已决仓，慢慢开始说反话，想成为一个搞笑喜欢开玩笑的人，从说反话开始，别人问我懂不，如果是我懂的，我笑着说不懂。不懂的话笑着说懂，反正笑着就是反话开玩笑，不笑则是真的，别人问我心理有病没有，我笑着说有，开心的时候别人说怎么这么开心，我笑着说没有啊，别人也知道我说笑，也跟着笑。反正说什么我都是夸大回答不觉得是骗人像是搞笑，在里面很吃得开。和他们都有说有笑，玩得很愉快。出来后，头脑很兴奋很开心，回老家呆几天时间，那几天没感觉在里面说过反话，慢慢的反话说出来了，别人说不是这样，我就笑着说是，然后他们就说我，我说，开玩笑的，也不知道别人怎么想的，也没管那么多，还认为是别人不懂搞笑。（不知不觉得了思维混乱认知障碍乱开玩笑一年后才察觉到）呆了一段时间跟别人处得不好，就开始怀疑自己出问题了，然后不敢说反话，天天想着以前是怎么开始说反话，怎么让别人接受的，以前说过哪些反话及开玩笑的话，做笔记记出来，先存起来，到时候在全面改变，很压抑很焦虑。天天买啤酒自己躲房间喝听伤心的歌就在那哭，一年最少哭了几十次，过了一段时间，决定上广东进厂找回说反话那种感觉，刚上去那会很焦虑有个时间听别人说话懵懵懂懂，换了一个厂说反话引起呼吸困难腹疼（焦虑症）迷迷糊糊过了3个月。2020年1月份回家过年，始终不知道怎么跟以前认识的朋友起头说反话，反话就搁一边先，慢慢的在老家也是没什么精神，抑郁焦虑，后经朋友说吃黛粒新可以不想那么多也吃过一个月过了一段时间，我姐夫打电话给我，问我会杀鸭不，我想试试拿起反话，然后我笑着说会（其实不会）..后真买回来了...哎感觉骗了别人.. 后面我慢慢想明白了，其实说反话是不对的，因为打电话别人根本看不到我表情，不知道我是笑还是不笑，在看守所没想过手机这个问题（在里面没有手机），别人看不到我表情，不知是正话反话。现在我也经不去想反话了，但是语言认知方面出了点问题，有些话不知道说出来是好还是不好，表达个什么意思。经常做笔记自己这句话表达什么意思，怕说错话。这是我之前提问的。男,天上飞机有飞机。朋友说小鸟，属于骗人不？还是开玩笑？我为什么会问这样的问题？是得抑郁还是焦虑还是精神分裂人格分裂了？还是假精神分裂？坐牢（6个月）出来后长时间想东西就这样了。为什么我想成为搞笑的人，在2015年我碰一个很搞笑的人，每个人见到他都是笑的，他一个人几乎可以带动全部人，十个人不管男女都有九个和得来，我搬一个空纸箱，他就说，这么重的东西都搬得起来啊这么重的东西都搬得起来..他表情是很丰富很搞笑的那种，他在玩扑克玩一两块钱一把，跟他说话。他说别吵，我玩很大的！还特认真，他是超搞笑那种人，骗人的话在他口里出来就是搞笑的意思。以前进没进看守所时候很低调很能说话到处是朋友。出来后不知不觉高调了，别人告诉我的，现在我要做回以前低调那个我，可是想不起来以前怎么跟别人快速成好朋友的了，现在也能交朋友，但话少，该怎么办？而且像我这种情况属于什么情况？精神分裂吗？还是假精神分裂？亚人格？焦虑？该怎么办？

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