陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
47
人
|
99%
好评
咨询
问
新会区会城正能量心理咨询中心
2020-06-09 00:11:35
抱抱TA
女 失恋后一个月,还在一直难过,找不到学习生活的乐趣。
13
0
398
或许没那么重要
多大了
或许没那么重要
还要一段时候才能走出来
张庆仪
您好
张庆仪
失恋带给您的痛苦,可以通过心理疏导做出调整,很愿意帮助您走出困惑。
魏巍
你好
徐惠泉
你好
允许自己难过,不要强迫自己快速走出来!
别放弃,用心寻找,就有机会找到彼此都需要对方的人!你不要为了那些不需要你的人伤心难过,一个人的价值与意义是在需要你的人身边才能被认可,一段好的姻缘一定是彼此需要彼此促进,对彼此都有益的,遇到对✔的人,他会让你有继续活下去的希望,遇到错的人,他只会让你失去活下去的希望!
王 宇
你好
蔡晓梅
你好
王金霞
您好,失恋确实是很痛苦的,在一段情感关系中倾注了时间和感情,当形成的依恋关系破裂时难过是在所难免的,多久能从失恋的痛苦中走出是因人而异的。建议您尝试这些方式来减轻痛苦 「1」积极开展社交,将注意力从失恋创伤中转移出来,减少孤独感与落寞感 「2」培养新兴趣或重拾以往的爱好,通过积极有益的兴趣爱好让自己的思维和身体都动起来,消除负面低落情绪和空虚感 「3」创造新的环境,将与他(她)有的物品先封存或清理,避免睹物后唤起种种回忆 「4」向亲密的朋友、家人或专业咨询师抒发情绪,痛苦的情绪不要过度压抑,要适度释放 「5」树立正确的认知,失恋只代表两个人不合适,不要因失恋而过度自责或自我贬损 同时也需要给自己更多的时间与足够的耐心,您将会不知不觉走出失恋的痛苦。
王金玲
你好,通过你的描述非常理解你现在的感受,通常失恋的人有以下几种情绪状态: (1)注意力没有办法转移,沉浸在失恋的痛苦中 (2)极度地不习惯,一般来说形成新的习惯需要21天,然后从习惯中走出需要更长的时间 (3)自责或者是挫败感,对自己产生怀疑 针对以上这些情况,我们要做的是改变现在的环境,找到新的爱好,形成新的习惯,除了他人的安慰与陪伴,更多地是学会自我转移注意力,排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
王金波
您好!我刚刚看完您所有的描述,能理解您的心情。 您的情况属于处于失恋的痛苦期阶段。 与您分享下面的内容,希望对您有所启发! 失恋及失业都是被拒绝,难免会有失落,但大可不必hold不住难过。因为不论任何原因,当对方下定决心,未来无法再与你同行的那一刻起,你所失去的,就再也不是自己梦寐以求的完美关系,而是充满磨难的未来前景。理解这点,反而会让自己感到庆幸。越快微笑告别,就能加速遇见更幸福的自己。
更多内容 APP查看
心理咨询英文教材:女,高中的学校是重点高中,本科率接近百分之百,压力太大,加上失恋,承受了很多打击,还要逼自己学习,不能放弃,毕竟高中只有一次,忍住自己坚强,强迫自己学习,读大学放松了,一直学习不下去,看一点长文章都不行,有学习的心理障碍,越这样越没有动力,没有点生活的积极性,没有进取心,真的高中那种地方太恐怖,不能松懈一点,一下子就掉名次,压力真的好大好大,很怕自己一难受自己的事就赶不上来,不想看书的心理冲突与硬逼自己的心理着实弄的很累那时候,现在一点书都看不下上了大学
艾滋病免费心理咨询热线:女,女,高中的学校是重点高中,本科率接近百分之百,压力太大,加上失恋,承受了很多打击,还要逼自己学习,不能放弃,毕竟高中只有一次,忍住自己坚强,强迫自己学习,读大学放松了,一直学习不下去,看一点长文章都不行,有学习的心理障碍,越这样越没有动力,没有点生活的积极性,没有进取心,真的高中那种地方太恐怖,不能松懈一点,一下子就掉名次,压力真的好大好大,很怕自己一难受自己的事就赶不上来,不想看书的心理冲突与硬逼自己的心理着实弄的很累那时候,现在一点书都看不下上了大学
专业心理测评抑郁真题软件:女 老师 我是一名准高三的学生 最近因为失恋心情不好 超级痛苦 因为回忆太多 前几天俩人好好的昨天分手了因为感觉他对我冷淡了 他说就是感情变淡了 对我也不喜欢了 但是我还是很执着因为他太优秀了 我很不甘心。回忆太多了两个人刚从西安旅游回来 我俩昨天分手但我又要和他和好他说依我我说和好但是感觉自己在骗自己 这种感觉超级痛苦 高三学习很紧张 但是这个事情太影响我静不下心来学习 颓废 影响生活 整个人都不好了 现在特别痛苦 真是不知道怎么办我感觉这样太骗自己了 但还是不甘心 朋友们说的话我都懂 但就是一看到他 就难受 回忆太多
莱阳心理咨询哪个大夫好:女,26岁,辞了工作考研,考研期间失恋,现在焦虑到整宿整宿睡不着,白天补觉,断断续续两个多月了,失眠特别严重,已经影响到生活学习,特别无助
自助心理咨询室:嗯,高三了。几个月以前我是这样的,一放假便把自己关在家开始孜孜不倦的刷题,为了节约吃饭的时间,常常匆匆吃几口家人精心准备的饭菜,便又投身于学习中了。晚上十一点多入睡,早上六点便起来背书。自己自控力不好,把手机上交,只留下电脑看e网通,说起来,已经有半年未玩过手机了,有半年未联系过朋友了。要知道,我以前可是一个熬夜打游戏到四五点早上睡到十二点的女生啊。可是,不可置否,这样努力了半年,真的给了我很充实的感觉。我也很清楚,我能这样坚持不知疲倦这么久,大概是因为以前很长一段时间的空档,过得很碌碌无为,沦陷于恋爱,亦沉迷于打游戏,我感觉有他的陪伴,和他一起就这样堕落,似乎高考也没那么重要。可是后来,渐渐地,他离开我了,相伴了近乎一年的人,离开了。我已经不能清晰地去回忆那段浑浑噩噩而又黑暗的冬日,我只是觉得我被全世界所抛弃了,只是无用无力。重拾课本,才发现以前在班上名列前茅的我,已经连B优都上不了了。于是,开始一段失恋后的涅槃重生。那就是我上面所提的那段奋斗时光了。这段奋斗时光的初期,给了我满满的成就感,我是班上第一,年级位次总能甩第二几百位而冲进年级前五十,与以前的我,实在是进步了,于是愈发有些极端的努力了。渐渐开始装病不去参加大课间和体育课为了留下时间学习学的头昏脑涨,渐渐开始熬夜学习,结果第二天早起精神不佳,学习效率低下。渐渐觉得学习失去了动力,失去了兴趣,但是又看见他努力起来,又听见他没有我的生活过得甚是好,有时甚至因为他想出一道题被老师表扬自己未想出而痛斥自己没用窝囊,越发暴躁静不下心来。一天充斥着失恋与学习不好的负面情绪。直到上个月的月考,我只考了全班第四,我安慰自己,我就是需要这样的打击才能奋起直追,才能从失败中学习,可是,直到今日,我连我最擅长的英语,都没有想学下去的欲望,浑浑噩噩。班上同学斗志昂扬,而我,连起码的假努力都没有了,没有了他,亦没有了优异的成绩,每天自己都过得异常疲惫。看见他,又回忆起以前种种,心痛的快窒息。又悔恨自己为什么要在这样紧要的关头去想这些,为什么自己这么没用,为什么他没有我可以过得那样开心,而我却要承受失恋的痛苦。昨天回家路上遇到初中同学,我同她诉说,她说学也没学好,也没有放松,不如好好的去玩一玩,放松一下,蓄精养锐后,来个绝地反击。可是我很迷茫,我害怕我一放松,变得更加差,我该怎么办?
乌鲁木齐医院心理咨询:男 回想起昨天晚上嗨皮的那个帖子,我恍然。 孤独是一个人的狂欢,狂欢是一群人的孤独。
备考国家二级心理咨询师:女,28岁,要不是为了肚子里没出生的孩子的面子上,我和第二任男朋友不会有任何感情,而且没有感情我也不会选择准备结婚,我的第一任男朋友已经结婚了,所以我只能面对现实,现在我也是未婚到已婚的过渡阶段
心理咨询做笔记的人:女 家暴后,我对性行为很反感,不想做,没感觉,我应该怎么办
平阴县净意心理咨询室:男 我恨啊!恨的是自己这近几年来不知道怎么过的,完全浪费时间,完全每一天每一年都在看别人脸色!几乎每天每一年都带着很激愤恨的态度和隐忍去上班的!我愁啊!我29了没有女朋友什么也没有!多半是父母帮忙的!感觉自己废了!像个废人!我想走关键在于就算我现在辞职了!对于方向目标不太明确甚至我工作都不知道找什么样的行业!也不知道能不能干的下来,老是没有自信烦躁心态!还不干就想到哪天发工资!对于这种活在这种状态!遇见这种亲戚人渣,有时候人渣都配不上的亲戚!最要命的!这跟之前出来找工作处处碰壁,不知道选什么行业!之后闯祸,有什么区别!父母常叮嘱我把身体养好,估计好了之后他们想办法让我给他们生个孙子!你们说说我现在到底怎么办!每天这样熬夜凌晨三四点!六七点爬起来上班,估计问题没有解决自己早就屎了!补充:我每天都在手淫看黄片,经常一次!近少一天两次。 自从那次他给别人发信息,我用眼睛看了他正在用手机给别人发信息,用手机砸我头,把我头砸成个大包,理由是我侵犯他的隐私之后,现在这亲叔公司每天除了那性格脾气暴躁的亲叔公司上班以外也就是这谈哥送货了!现在我的花呗即将还清,那谈哥依旧像以前一样对待我!比如每天坐那公司车子跟他一起去公司,早上莫名其妙骂我废物!还说你做副驾驶位子干嘛,你配做吗?副驾驶有时候东西多了,我想码到后面去,也被他说成别动!这几天更是上货,我拿热水器油烟机他则是那一件小家电!我好几次跟那谈哥说我跟你一阵,他总是说你在店里不是很好!有一次上完货,坐他那货车,他看到我就说你干嘛,我说我跟你一道他说句你下去下去,亲叔今天要送货,帮帮忙在店里不是很好!现在都好几天没出去,早上也就上上货呆在店里,那小婶对我说你好几天都没有出去送货嘛,我那天头被那谈哥用手机砸我告诉那小婶,那小婶并没有说那谈哥什么!而是很淡定的样子,接着就是说我要哄哄你哥什么类的屁话!你们说说这种处境要是你们怎么选择自己的人生? 我现在的状态是①辞职后出来不知道找什么工作②没有技术不知道学什么③不知道向哪个方向出发,就像猪迷失了方向一样。 父母一再强调我养好身体,当我把整个发生的事情讲述清楚之后!父母也知道我是在看别人脸色,居然还让我已经放弃四个月六万字的小说,让我坚持写下去,还有让我继续呆下去的意思!老爸说什么再给我两年什么的!我完全听不懂!然后就在家族群突然发要请那亲叔婶谈哥以及他老婆儿子吃饭,理由是聚一聚,但我总觉得没有那么简单!背后肯定有什么! 男 自从那次他给别人发信息,我用眼睛看了他正在用手机给别人发信息,用手机砸我头,把我头砸成一个大包,理由是我侵犯他的隐私之后,现在这亲叔公司每天除了那性格脾气暴躁的亲叔公司上班以外也就是这谈哥送货了!现在我的花呗即将还清,那谈哥依旧像以前一样对待我!比如每天坐那公司车子跟他一起去公司,早上莫名其妙骂我废物!还说你做副驾驶位子干嘛,你配做吗?副驾驶有时候东西多了,我想码到后面去,也被他说成别动!这几天更是上货,我拿热水器油烟机他则是那一件小家电!我好几次跟那谈哥说我跟你一阵,他总是说你在店里不是很好!有一次上完货,坐他那货车,他看到我就说你干嘛,我说我跟你一道他说句你下去下去,亲叔今天要送货,帮帮忙在店里不是很好!现在都好几天没出去,早上也就上上货呆在店里,那小婶对我说你好几天都没有出去送货嘛,我那天头被那谈哥用手机砸我告诉那小婶,那小婶并没有说那谈哥什么!而是很淡定的样子,接着就是说我要哄哄你哥什么类的屁话!想到这就会头痛,心闷,想到未来的恐惧不知道怎么办,感觉做任何事都有一种被人控制约束的感 觉!产生诸多杀人的念像!我现在都想去死,自己都29了,事业事业没有,女朋友女朋友没有!混到个2011年7月中专毕业,从学校安排的厂上了五夜跟人发争执果断辞职没有要工资,又换了好几家厂上班呆不久一个星期,比现在最高的工资还是亲戚协助下上班拿了1500,后自己想找工作被父母强制性安排偏执狂脾气暴躁性格古怪强势的亲叔公司干苦力,我干了八年拿了五百块钱工资!八年里我受了太多的气!好几次辞职找工作,找的销售工作,干不了一星期实习期没有工资,还闯祸贷款6084,骑车行车撞伤人赔了8900,父母帮我解决的!后又重新回到这个亲叔上班,最后一次回来,被亲婶说如果在辞职,别来上班了 直到2019年6月,父母花13.5万,托人随去国外找了个老婆回来,生活了半年走了!7月结婚那天老爸跟亲叔协商给我每月一千块钱工资,如果不协商估计还拿500快钱工资! 因从小父母帮我解决任何问题,自己性格内向,来到这亲叔上班,性格变为越来越自卑,遇事纠结不定,激动,无法下决心,做事只能做一半!不知道自己应该找什么工作。 到现在因为自己花呗欠了2400快,现在学会了隐忍 那谈哥对我做的有:2011年9月才来两个星期因一次次争执,他用手掐我脖子、手机寄去修了,老手机因卡槽坏了,没有网!向他客户要无线网密码,他多次阻止示意不允许、跟他说装架子好后,在车上叫我抬上去,我两次坐车,
心理咨询师必学课程:女 厌烦家长,讨厌家长,非常讨厌被他们在那说
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0609
问
新会区会城正能量心理咨询中心
女 失恋后一个月,还在一直难过,找不到学习生活的乐趣。
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报