付艳丽心理咨询师
53岁
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问
社交软件的大众心理轨迹
匿名
2020-06-11 23:37:16
抱抱TA
男 我是一名初二学生,离生地会考只要块30多天了,可我啥都不会,今天我妈开完家长会回来,什么都没有说,我突然有一点不适应。可当我提出补课时,那琳琅满目的数字,让我心里直哆嗦。我想要学好,但我现在压力好大,谁能帮帮我啊!
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获得公益心:
蔡晓梅
你好
王金霞
您好
匿名
你好!
匿名
我该怎么办?
匿名
我有点想哭,恨我自己不努力读书。
༺虔琴༻
压力大是正常的,我当初生地会考的时候也就只是按部就班的刷题,压力不用那么大,你努力过,不后悔就行
匿名
问题是我地理一点都不懂
༺虔琴༻
生地会考不难,地理最难的可能就是考边界线和各种气候
匿名
我有一点着急,看着我妈那种想说却啥也说不出的样子。我好心疼
匿名
我从八上开始就没有怎么听过课了
种一棵树,其次是过去再次是现在
匿名
因为老师讲的我一点都听不懂
༺虔琴༻
这种情况说明你大了,有些事情可以过多的考虑了,相信我,一个月,来得及
匿名
我不知道如何复习啊
匿名
综合题,我一概不知
༺虔琴༻
这个月你就刷题就行了,不是让你懂怎么去做,让你把会做的混个眼熟
讲的听不懂说明你基础差,基础差有基础差的学法基础好有好的学法
匿名
刚好到我们这一届,我们现在是闭卷考试。
༺虔琴༻
硬是不会的,你再慢慢攻,不过不可能出那么难,生地会考真不难
༺虔琴༻
谁都考不过,那学校还要不要业绩了?
哪里不懂当然是想办法弄懂,别管是弄个小纸条,还是硬背,还是写在桌子上手上等等哪个喜欢用的来就哪个
地理都是常识吧,只要是个正常人地理怎么也都能答及格至少
匿名
如何复习?是否需要把全国地理地图背下来啊
༺虔琴༻
那不需要,考只是考一部分,我们当初考的最多的就是气候和山脉
王金霞
您好,随着考期的临近,学生们可能会面临来自学校、老师、家长或自己给的压力,当压力超过承受阈限时会产生焦虑,需要及时进行缓解。 「1」最主要的是以平常心看待考试结果 「2」制定恰当的考试目标、与合理的阶段性目标,不对自己提出超出能力和时间的要求。 「3」制定适合自己的复习计划,注重查漏补缺,优化强项、弥补弱项。 「4」学会自我减压,或与家人、朋友适当的压力倾诉 「5」学会积极的自我暗示,增强自信心 「6」保证必要的睡眠确保充沛的精力 希望这些方法可以帮助您放松心情,考出理想的成绩。
唉
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,能理解您的感受,我想首先要正确看待考试,不要将考试看成,如果考不好,一切就完了! 如果将考试视为生活中最重要的事!那么就会有无形的压力产生!这样不仅不可能在考试的时候正常发挥,反而会影响正常的考试成绩。 所以,只要自己努力了就好!以平常心去对待考试!自信些,好吗?加油!
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
༺虔琴༻
你没有那么多时间去把一整本书背完的,重要的知识点,你找班上成绩好的借一下书看看
匿名
唉,现在的社会现实的很,他们巴不得你考得不好
匿名
这样他们少了一个竞争名额
༺虔琴༻
我记得老师会让你们去买个资料,一个生地的小册子,上面有所有的知识点
匿名
我也不知道我这种心理是哪里来的
匿名
匿名
没有地理
匿名
现在能不能留级啊
匿名
我过一年再考,不行吗?
田真明
同学你好,看到你的留言感受到你的自责烦躁和懊恼。不妨这样想一想,你现在只是是初二,但如果是初三呢?面对这种好像什么都还不懂的感觉,是不是就真的无力回天了。所以,你还有整整一年的时间呢!该庆幸,该愤起!
༺虔琴༻
特殊情况可以留级,但是生地应该会提供补考
匿名
不提供的,如果你考完了,就算你留级,你的成绩还是一样的
匿名
田真明老师,虽然初三固然重要,可是你初二生地会考没有考好,那就说明你考不上高中了
匿名
因为200分的分数差摆在那里
༺虔琴༻
我觉得你与其在这里发消息不如去看看书
不会的,现在最差也有职业高中保底
职业高中也可以考大学
同样是三年
因为学生在变少,学校在扩招
学习雷锋好榜样
初中会考,找个人替考吧
王 宇
你好
子欣老师
子欣老师送了一个拥抱
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心理咨询方面还有什么证书:女 高一学生 常感到烦躁,烦到喘不动气那种。总是无缘无故感到紧张和悲伤。经常失眠,我一般入睡要很久。心情不好,压力很大,有时候甚至烦躁到什么事情都做不了。初二时我在瞎慌自己甚至高中都考不上,事实上并非如此;高一我就开始担心大学的事,各种感到没希望。 经常不开心,自己安慰自己也没用。 此类症状从初二持续到现在 我有考虑过自己得了焦虑症或抑郁症,很多状况都符合,但是我并没有有像那些病人一样萎靡不振。我会强迫自己把学业和要做的事情做的很好,结果也如此。所以我也不知道我是什么情况,或许这只是种倾向,但是这种情况在生活中已经严重影响到了我。 我有像同学家长求助过。但是回应并不好。我找了很久,但我发现中国社会普遍的将一些心理疾病患者看做神经病,甚至排斥他们,包括我在初二时只是向我同学提出我可能患有焦虑症她就开始说我是中二病。但我没有开玩笑。至于家长就直接安慰我几句无视了。所以从那以后我就放弃了通过诉说来解压的方式。 上高中后压力更大了。快开学了,再不解决我怕我下个学期影响到成绩。 谁来帮帮我
宁波青少年心理咨询中心官网地址:我是一个初二学生,最近压力很大,加上马上要小中考了,地理一直学不好,网课上得又不认真,家长对自己的压力,以及在家上网课时的不认真,导致在家里家长监督考试时成绩的不好,不会的题目就用刷题软件,现在学习下降得很快,很怕考不上好高中,父母对我抱有很大希望,家里与我同辈的,都是比较优秀的,我不想被他们小看,但又不知道该怎么办,真的很烦,晚上总是睡不好觉,有时候会一个人哭
心理咨询师包过可靠吗:女 我是个初二学生,昨天是我人生当中第一次抱头痛哭,心里有话,总不知道该找谁说,找家长吧,又和他们沟通不来,找同学说吧,总觉得他们会出卖你。在心里面憋着又难受。谁可以给我分享一些去除压力,收获自律的方法。谢谢了各位
心理咨询在天津的哪里最好:女 嘶,怎么说,我是一个初三学生,感觉最近真的很累,种种原因,从初二开始就有了,初二是属于无牵无挂类型,所以很想逃避,很难熬,找无痛的快速解脱的办法,但都因怕疼,买不到药,朋友劝说而告终。我内心藏了蛮多事的,我也不知道为什么一个十几岁的女孩子会经历那么多但是我也不想讲,就讲最近的吧,最近吧,压力大,天天看着不会的题硬着头皮做拿个十几二十几的成绩,真的清醒式颓废,成绩不好家长非要上高中,还有两个月了,一个好朋友也走了,我每天笑不起来,晚上睡不着,很容易有那种突然像坠楼那样抽醒,每天都是凌晨睡,真的很累很累,还有两个月不知道自己能不能熬过去,现在唯一能支撑我的就是爱豆了吧,也不敢跟家里人讲,现在很容易哭,跟我的好朋友打电话一听到她声音就想哭,真的太难了,偶尔晚自习一下课就感觉心脏很累,超负荷那种感觉。我不知道自己经历了什么,很想逃避很想好好的睡一觉,最好不醒来,但是我还有一丝光啊 所以今天来问,也希望大家能够回复啊这些,主要是想问嗯……我这种算有点抑郁倾向,还是轻度抑郁还是怎么,还是算心理障碍,大家有遇到过吗,大家怎么解决的。 真的很累但是我也不想这么颓废下去,每天笑不起来还要笑,还要必须做自己不喜欢的事情,跟家里人也不是一样想的。 不说了害逼自己睡觉吧 希望能看见大家的回复谢谢了
哈工大心理咨询吴越:男 看到其他和善慈祥的中年人会心生好感,特别想和他们亲近,甚至想把他们当爸
心理咨询社好开吗:女 重度抑郁症该告诉自己的父母吗?靠自己能不能够治愈?平常注意些什么?
名香心理咨询师:男 中了黄毒无法自拔,控制不住自己,很喜欢看片
襄阳襄城区心理咨询点地址:就这?就这?我 有感兴趣的帮忙看一下怎样解决可以吗!(/∇\)
mary心理咨询工作室:女 想知道在这个软件做的sds准吗 没有解析 结果怎么就显示中至重度抑郁症了呢 我真的抑郁吗
如何找曾奇峰心理咨询:男 我感觉我有点抑郁症,甚至有种自杀的感觉,就感觉对这个世界不抱有任何希望了
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男 我是一名初二学生,离生地会考只要块30多天了,可我啥都不会,今天我妈开完家长会回来,什么都没有说,我突然有一点不适应。可当我提出补课时,那琳琅满目的数字,让我心里直哆嗦。我想要学好,但我现在压力好大,谁能帮帮我啊!
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