女我是一个15岁的初中生，不喜欢去人多的地方，感觉总是有人盯着自己。心里有时候很烦躁，有时候随时随地都想哭，有轻微的自残，这一久特别爱忘事，注意力集中不起来。没有失眠，只是越来越喜欢睡觉，我想改变一下现状。

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王金波
您好
Renaissance
您好！
。。。
去医院看
Renaissance
谢谢关心，但是我没有病，我只是想改变现状。
王金霞
您好，可以在平台心理测试做一下「中学生心理健康量表（m s s m h s）」。该测试是国内应用广泛的中学生心理健康测试工具之一。该测试共有60个必答题目，由受试者就自己近来的心理状态进行自评,采用5 级评分制。此外，测评仅供参考，不作为诊断的依据。
Renaissance
王金霞
「中学生心理健康量表（m s s m h s）」您好，该测试是国内应用广泛的中学生心理健康测试工具之一。「1」该测试共有60个必答题目，由受试者就自己近来的心理状态进行自评,采用5 级评分制。「2」其中包括强迫症状、偏执、敌对、人际关系紧张与敏感、抑郁、焦虑、学习压力、适应不良、情绪不平衡和心理不平衡共10 个因子。「3」可以分别用10个因子分数和总均分进行心理健康状况评定，当某个因子分≥2或总均分≥2时需要引起注意，关注分数≥2的因子项所反应的某一方面的情况。此外，测评仅供参考，不作为诊断的依据。
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，中学生心理健康量表，这个测试从十个方面来了解自己心理健康程度。它有两个因子分，一个是阴性因子，另一个是阳性因子，只要关注下有症状的阳性因子分就好。那么所有＞＝2分的都属于阳性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是说明症状最严重。）不过，通常测试无法做诊断，仅供参考，更多的需要根据您生活中近期的状态相结合去做评估。
Renaissance
谢谢。
赖戈慧
你好
Renaissance
嗯，您好。
王宇
你好
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