女 你好我是一名初中生有时候很丧感觉喘不上来气很压抑总感觉有种东西压着我脾气有时也会很暴躁不喜欢与父母交流了不喜欢与陌生人或不熟的人接触偶尔失眠有时候还会莫名其妙的生气想法很多不自信很在意别人对我的看法学习没有动力有时也不知道怎么发泄自己不好的情绪注意力不集中但有时候也会很开心这是什么原因？