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匿名
2020-06-14 20:46:47
抱抱TA
女 我现在的生活没有了精神支柱,真的过的无滋无味我该怎么办
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获得公益心:
王 宇
你好
匿名
你好
匿名
有人愿意陪我私聊吗
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
刘艳
您好
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
未成熟者
来呀
赖戈慧
你好
风轻云淡
好的
国云霞
你好
差不多吧!
小橘
没有支柱吗?
小橘
虽然没有可以依赖的支柱,但可以自己找。
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女,28岁,人一旦没有了精神上的感情寄托,感觉活着没什么意义了。
(匿名)
女 感觉自己已经没有活下去的价值了,我就是个废物,做什么错什么,工作上一直遭同事暗算,家庭中老公没工作,我又不敢辞职,我这个人没地方可去,心也无处安放,谁能告诉我该怎么办?
(匿名)
女, 我现在唯一的精神支柱没有了。我今年22岁了。我的父母在我16岁的时候离婚。我以为没有什么影响。今年我知道了我母亲她和别的男人有孩子。我很恶心。所以现在我已经不和她联系了。现在我唯一的精神支柱没有了。我和父亲关系也不太亲。我现在好累啊(女,22岁)
(匿名)
女,30岁,我感觉活的特别没劲找不到活下去的动力,每天都很颓废就想躲在家里
(匿名)
女 我感觉我生活特别 无趣了 感觉自己什么都做不好跟废物一样就感觉很崩溃很压抑整天只能被骂家里没有人可以跟我说话朋友也没有很无助有事不知道该怎么办晚上老是睡不着家里长辈只会说我天天在家没事我做事情的时候没有人看见我我休息的时候就有人看见来说我我不知道为什么每次想做好发现我做不了我是不是不应该活着
(匿名)
女 找不到活下去的动力,也没精神面对一切。想死却不敢死。
(匿名)
女 没有生活下去的动力,怎么办?,:,,,,,,,,,
(匿名)
女 感觉生活没有意思了,一切都是命不能改变,每天心情都不稳定,有时会很低落,想哭,感觉活下去没有意思了,感觉身边的人都很讨厌我,努力的改变自己,感觉还是没用,我该怎么办,我是不是有心理疾病,感觉活着压力很大
女 我每一次触碰异性,都会感觉恶心反胃,情绪激动,身体颤抖,大脑一片空白,我很困扰
(匿名)
女 emmmmmmm虽然是个六年级的小学生,但我也无法告诉父母我的想法。 我可能,是同性恋。 我一开始还不确定,直到在网上做过测试(当然不一定准)才坚定了自己的想法。。。 我是小学生,六年级。 曾经有过暗恋的经历,当然我收住了,毕竟我也意识到这是不对的,,再说我也明白自己不是真的喜欢他。 结果!!!我发现,自己竟然,是个同性恋?!!我特么…… 我觉得我应该不是先天的,应该是后天的。。。然后我居然喜欢上了后桌?!!她也是个女的,比我小一天出生,但是硬是把自己活成了一个男生,而且从不在学校进女厕所的那种(当然也不可能进男厕所
(匿名)
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女 我现在的生活没有了精神支柱,真的过的无滋无味我该怎么办
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