开展心理咨询活动实施方案：男 本人男，年龄32岁，家庭情况是从小父母离婚，由父亲带大，7岁后母入家后，和后母关系恶劣，16岁后就没有在家里住过。虽然亲生母亲和本人也在同一城市，但是双方都没有来往，理由很牵强（怕影响双方现家庭）。反正，母亲已经在我心中没有丝毫位子了。然而父亲从小就没管过我，学习，玩耍，生理，什么都没有过问，连一次带我去游乐园都没有。然而后母因为想生育一个孩子遭到父亲反对，强制打掉后，后母对我的态度也就更加厌恶了。生父和后母最后一起抱养个妹妹，后母对妹妹百般的好，对我就什么都不管，还经常责骂，没事找事的骂我，有时甚至对我动手动脚并带上侮辱性的动作。就这样在这种毫无半点亲情的家庭长大了。随着年龄的增长，跟后母关系也到了动手打架的地步，可是就算事情闹得都这样了父亲也就跟后母吵架几次，可笑的是父亲也没骂过我。如果父亲打我骂我的话，我都认为我是不是亲生的了。在各种家庭背景下，我变得从小就得独立，但是自卑，缺乏安全感，叛逆。16岁后住校学习，18岁读完中专就自己外面打工生活，也没有回家住了，偶尔过年过节才回去吃一下饭，这样做的好处是和后母的关系反而好一点了。 六年前认识了她，她比我小五岁，刚毕业就在市区打工。她家住县城，我家在市区。双方家庭的经济情况都差不多，(她家开陶瓷厂，我父亲是全科医生，收入还算不错)，我和她相处同居一年中我在各方面都很照顾她。已经习惯了我在身旁之后她决定嫁给我。因为怕她思想不够成熟，怕只是想有人照顾没有认真看待过感情这种事，当她想回老家的时候要我也一起过去和她家人一起生活。说实话，当初我在街道办事处工作，放弃已经做了四年的事业而去县城当时却并没有想太多就答应了。 虽然我跟家里人关系并不好，但是两人相处恋爱这种事还是得让双方家长会面的。双方家长见面后还挺顺利，后来我就辞职跟着她到女方家里。她家里还有个姐姐，女方没有男孩。在她家小工厂里帮忙做事，刚好我学过设计，也就帮忙做电脑这块，工资很低，比别人正常的工资还低一倍。当初刚去也不好说什么，毕竟人家女儿都要嫁给你了，你好意思跟别人谈钱？低就低吧，也说过干得越久也会长。当时正恋爱呢，根本分不开啊，也就将就着这么一起相处了下来。 第二年后，我就开始后悔了，在这种“自家”的地方上班，不是自己那些工作也得帮忙做，一人做三人的事情，工资却一直提升不多，也比别人少了快一倍，一个月也就1500，光做电脑设计这块，当时在2012年时就有3000。虽然吃住都能节省，但是却也存不到什么钱，反而做事日子也就这么凑合着一直过着。 第四年，准备结婚了，女方却要求我入赘才愿意嫁女。因为我的坚持，我爱她，所以我方最后妥协了。婚后生一女娃，老婆怕我家那边没有男孩传宗接代就想再生一个男孩。当时我是拒绝的，因为没钱，在这里干了那么久，工资低，存款不多，我感觉压力大，而且想换工作却又不行，因为没人来接手，（因为她父亲给的工资少，环境也比较差，没人愿意来上班，当时设计师已经变抢手了）。就这样第一次为了工资的事情和老婆吵架了。结果她不敢说，我也感觉自己如果要求说钱的事怕伤了感情，希望过年后能再多一点，就这么坚持下去了。 第六年了，现在工作越做越烦，因为在自己厂里上班，孩子也就跟在身边，老婆不想待自己家里，也就在外上班，孩子基本她奶奶带早上，我带晚上。老婆晚上上班回来后哄着睡觉。喂孩子吃饭，洗澡。带的都是我，我这人很没耐心。但是因为工资拿得少，老婆又怀孕了，没办法得让她去上班。至于她家里，她父亲投资新的事业，基本是负债累累了，也一年没有发我工钱了。都说现在没钱，事业都在强撑着，工厂工人也剩下没几个人，靠着单条生产线勉强运转着。钱没有，存款也没多少，反而我老婆还把钱给她父亲去创业了。我也没怪她，她的心是好的，但是我却再也忍受不了了。我想换个地方上班，但是现在的情况却是如果我一走，工厂立刻就没法运转。为了省工钱，他父亲把三个人的事情都让我一个人来做。没钱，也没钱请工人，几千块钱都拿不出来的现状，我真的是不想再被拖累了。谁知道还要等几年？我孩子都要上幼儿园了，第二个孩子再几个月都要出生了，现在就连家里买菜钱和生活费都是靠老婆在外打工的两千多块钱工资支撑的。 因为心里有怨气，对老婆的态度也越来越坏，经常很烦心，工作的时候，孩子一边吵闹心情就变得很烦躁。情绪又得不到发泄，有几次跟她父亲在工作上的事情产生争执并且闹得很不开心，最后自己想想老婆孩子还是忍着了。如今我想不在这里上班，却担心因为我不在后工厂就只能关闭（小工厂而且真的快要倒闭了），本来想忍到没法开张后顺理走人，但是却一直都是拖着拖着，因为我没有工资就免费劳动力啊。我实在是受不了了，受气，累苦，得不到回报，得不到对方的理解。甚至连自己老婆都是在劝我忍耐，忍耐，忍耐了六年了。我真的受不了了。我到底该怎么办？

心理咨询去哪个科挂号：女 我测过了，中到重度抑郁症。 目前跟老公的关系一般。今晚他刚跟我提了离婚。实际上我知道他也有心理疾病，这是逃避现实的行为，说难听点就是不男人，太怂。本来好不容易建立起来的一点对他的暖意，这下子有点摧毁了。 我不满意我的婆家。也不满意他。当初嫁给他的时候，觉得很幸福，一心要找个只要人好，对我好就很满足的就行了。当初我的月薪是8000左右。我是一名销售。他月薪只有2000元。对于他的月薪，我并没有直接问过，以为差不多都是一个水平。因为他知道我的真实情况。我想应该至少跟我持平，或者比我高才对。知道他月薪后，还是挺惊讶的。笑话他这个月薪也能接受并能活着，他说一直不注重这些，当然也有自己笨的原因。可我没在意。想着会鼓励他追求更高的收入目标的。这不是大问题。现在我的老公月薪已经达到当初我的水平了。可是我却因为怀孕生孩子，又带孩子，快4年没上班了。嫁给他时，他们家就婚礼上改口费总共给了1万元。而且住的也不好。我爸妈挑剔了好多，我亲戚也挑剔了好多。我都不在意他们说的，觉得自己的老公很好，因为他老实，受的住我欺负，这就是爱我疼我。 可是一切变了，是从我的宝宝2013年4月降生的那一天，老公头一晚上从我见红送进医院到第二天晚上夜里陪床，整整30多个小时没有睡觉。我分娩时是我婆婆进的产房陪我的，我把她当亲妈。我自己的爸妈远在外地，我婆家又不喜欢留人住宿。我就没让我父母提前过来，况且也不知道哪一天生。可是老公30多个小时没睡觉，第二天早上10点左右，我婆婆过医院来，和她儿子在外面吃的早点，她儿子说了一句：“妈，今天白天您帮我在医院陪着她们娘倆，我想先回家睡会儿”。我婆婆回答说：“你的孩子你让谁管啊？”我老公因为这句话，甩了她自己又回医院来了。没让我婆婆进资源来看我，又让她回家去了。后来我没人照管，自己插着尿管，下不了床，好多事不方便，老公拿东西还是做什么的都是一个人来。我虽然受了委屈，还一心觉得老公有点过，我婆婆肯定是开玩笑呢。在一边劝和。医院住了4天，幸亏我的闺蜜后两天陪了我。但是她工作忙，出差抓空过来的，很累，我们感情很好，我也心疼她，夜里让老公找旅馆睡觉，闺密陪床时，我都是让她在我的床上睡着，自己则忍着痛在地上走着，照顾宝宝便尿，哄睡和喂奶。我自己就是这样一个人，很善良，很能吃苦，也能为她人着想的人。 回家后，月子里，怕孩子影响老公休息，让老公到西厢房睡觉。我婆婆自己在她屋睡觉。我没提出过让我婆婆过来陪我。她也直说她睡不惯床，所以我压根没提过。月子里，宝宝吐奶，总哭。我为了让她立着一点，拍嗝都要拍半个小时到一个小时。没经验，也没劲儿，胳膊肩膀和腰都痛的厉害，整夜整天的睡不着。我婆婆就早中晚过去送饭，给我倒倒尿桶。给孩子抱出去晒太阳除黄疸，其他时间过来抱会儿孩子，可是我还得给她聊天。其实我好困。看到我困了，她就把孩子放下出去说让我和孩子一起睡。可她一走，孩子因为吐奶，又2小时一次喂奶，这样的原因和间隔，我基本上不能休息好。还要给孩子换纸尿裤，抹护臀霜什么的，总之，我的月子不叫月子，我那叫受罪。更可恨的是我自己的亲爸亲妈指不上，都来了一天就闪人了。我的血泪史就这样开始了。我对我的婆婆，我的亲妈，都有怨气。还有老公，跟他妈结了怨，到现在都解不开。也因为这个，我俩各自都有自己的心理疾病吧，相处不好，我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我说的话我婆婆好像记不住，记性不好，经常不听。我非常郁闷。吃饭时也不帮我哄孩子，我自己又哄孩子又吃饭，吃了一年的凉饭。我自己吃完出去刷碗和上厕所，宝宝睡着了还好，醒了都大声哭。宝宝会吃辅食以后也没帮着做过辅食，可我做辅食的时候也经常找不到人帮我看孩子，抱着宝宝自己来，平房，是多么的不方便。我渐渐觉得我婆婆不是开玩笑了。她是真心的不想带孩子，只是说的时机不太好，导致和儿子结了仇。她两个儿子，我们的宝宝是她大孙子。她有自己的如意不操心算盘吗？想到这些，我竟然就不麻烦她了，尽量什么都自己来。行动是独立的，内心是委屈怨恨的。本来希望宝宝一周以后，把宝宝托付给她，或者我自己的父母，奈何我婆婆不要给带孩子，我提起来的时候，她从来不说带，也从来不说不带，闷葫芦一个。那意思就是不带。我爸妈每天都在吵架。我无法把宝宝托付给他们。所以最后是我自己带。2岁时让我老公跟我婆婆说，她跟我老公说坚持这么久了干嘛不再坚持一下。所以我又没找工作。期间我这个怨啊。老公从我婆婆说完那句话后，好像就失去了爱的能力。我感觉他不爱我，不爱我们的宝宝。我渐渐对老公也有了怨气。因为不能出去工作，我名下还有一套月供2000的房子要还贷款。老公在宝宝2岁那年工作一年了，最后才拿回2万元。我们手里只有15万存款。我心里着急。偶然的机会被人推销炒白银和原油。就把老公拿回的2万元投进去了，起初是不错的，快赚到5万元了。可是因为哄孩子，没有及时平仓，和点错了，又赔本了进去。不甘心，就把15万死期给破了。结果就是赚赚赔赔，因为同样的原因，没有及时平仓和因为孩

女 女，跟我老公是小学同学，初中情窦初开的时候他追过我，高一的时候谈了恋爱，后来因为他比较叛逆，到处沾花惹草分手，高中的时候也谈个恋爱，追的人也不少，但是都没什么感觉，大一我们重逢又在一起了，我上学他当兵，异地恋两年他退伍我毕业，那时候太小，很懵懂无知，第一次也给了他，后来意外怀孕，他妈妈私底下告诉他让我把孩子做了，因为我自己也太小，就听了她们的话。他家提出要订婚也可能是因为我怀孕又做了流产手术，我父母不同意我们在一起是因为觉得我小，也不了解对方，不了解对方父母和家庭，我没有听我爸的话，傻傻的义无反顾的跟他在一起，在半年内怀孕三次，前两个做了，最后一个我实在是担心自己的身体，连提出结婚想法，和对他家说出要结婚都是我开的口，他是妈宝，很没有担当，同年底我们结婚了，婚后他从来没有照顾过怀孕的我，我一直像他妈一样照顾他的生活起居，他天天出去喝酒，脾气也不好，后来生下我女儿之后，我更看清了他和他的父母，孩子是我一个人带，什么都是我，带孩子洗衣服打扫卫生做饭，他天天做的就是出去玩，喝酒，回家发酒疯，孩子两个月的时候因为吵架他动手打我，下手很重，浑身都是伤，眼睛，脸，嘴，皮下组织出血半个月伤不会好，见不了人，我在家带孩子两年，没有得到一点爱与温暖，那时候的我，应该是抑郁了，现在孩子四岁，这几年，他动手的次数大大小小已经五次以上了，以前孩子太小，我没有工作，没想过离婚。虽然他现在比以前成熟了，比起以前，会照顾我和孩子了，但是他脾气不好，阴晴不定，张口说话得先看他的脸色让我觉得压抑的受不了，很累，去年九月底他喝醉酒吵了两句他把我打的浑身好几条血口子，我第一次因为我们吵架回我家，因为我父母年纪大了，快七十了身体也不好，我不想他们担心我所以从来没有回家说过他对我不好，他父母怎么怎么的话，我是我爸妈收养的，虽然我家条件一般，但是我父母对我很好很疼我，我的两个哥哥可能因为我不是亲生的所以对我不是很亲吧，去年打我那次，我的哥哥嫂子们都知道，但是没有人为我做主为我出头，如果当时他们为我挺身而出的话，那时候我会毫不犹豫的离婚，然后争取孩子，再给孩子争取点什么，现在他也不动手了，但是还是说话难听，脾气不好，易怒，我不想我的女儿在这样的家庭里长大，他满满的负能量，把我逼的歇斯底里，我以前脾气很好，不是易怒的人，现在我也被影响了，我希望我是越来越优秀，越来越自信的，而不是现在的样子，不自信，觉得自己不去别人，因为我在他家这几年，他，他的父母，没有夸过我一句，她们只会指责我，嫌我这做的不好，那做的不好，很累，前几天我提出离婚，我说我要孩子和他们家很破很破的看房子，破的卖不出去的那种，他不肯，孩子也不给我，房子也不给，我走投无路了，我不能狠心的为了自己解脱就放下孩子不管，因为我的亲生母亲也是因为我的亲生父亲总是打她，她最后丢下我走了，我不恨她，毕竟只有血缘没有亲情，我也理解她，但是我做不到像她一样丢下孩子，孩子是我的精神支柱，我觉得我现在可能抑郁了，总是郁郁寡欢，悲观，不开心，跟孩子一起还好点，我不知道我该怎么办，他父母也是跟他一样不知道尊重人，超级护犊子，我太好说话了，才让她们这样对我。我们或许还有感情吧，那又怎样，被他难听的话语，坏脾气和嗜酒的毛病磨灭的差不多了，我应该怎么做才能获得重生，找回以前开心自信的我。

团体心理咨询保密协议：女 我和老公在一起十年了，我们感情一直很好！我老公是离异家庭，他虽然判给了他爸爸，但父母双方都各自成立了家庭，所以把我老公就丢给他奶奶，爸妈一直都不管他，当时我们在一起他爸还有家族人给我们拆散离婚了一次，后来我俩又复婚，所以彼此特别真爱这份感情！复婚后他爸就没再打扰我们生活，他妈也是偶尔联系下，给点钱，当时他妈和我说，欠我老公太多，给点钱算是弥补把他抛弃这几年，那时候我老公都不搭理他妈，心里恨她，结果我和我妈劝着让他别这样，好歹她也是生你的母亲，孩子哪能记恨母亲，所以慢慢老公才和她联系，但关系没那么近！直到我怀孕害喜了不敢闻厨房味道，正好赶上姥爷病重我妈就没到时间过来照顾我，老公的妈妈啥也不会干，连顿饭都不会做！但实在没办法。老公还得上班，所以我老公就拜托他妈过来给我做做简单的饭！坐公交也就四十来分钟的路程，结果他妈一进门就喊‘愁死了，愁死了，来趟嫩家跟去趟郊区似的’，给买的虾说是不会洗，还不让我靠前，然后听家里厨子噼里啪啦的被她打开关上的，冰箱打开来回翻，后来知道是来检查！好不容易磨蹭做了一个菜，来了两天就不来了，我老公也不让她来了！接下来一直是我老公抽空照顾我，那时候老公对我特别好，老公在家族企业工作，所以有些方面可以偶尔实行特权！所以为了安全一直请假陪我产检，他妈知道后就来电话训他，不让他陪我产检，说是工作不容易，干嘛请假陪着产检，要来我来陪她，我老公知道他妈的德行，是想监督花了多少钱！那时候老公还怒怼她，我自己的老婆，肚子里怀着我的孩子我不陪着产检谁陪着！直到孩子要出生了，让她来照顾眼瞅着不可能，所以我妈就过来照顾我，坐月子也由我妈来照顾我！结果她来我家，当着我爸妈面说是学了几道菜，要来我家住着，伺候月子，这不明摆着来挤兑我妈！老公听了当时很生气，让她别瞎掺和！ 因为孩子大所以剖腹产，我和老公医院什么都打点好了，并且说他妈家有蜂窝煤炉子，可以让她炖汤去医院送饭，只给我一个人送饭就好！开始他妈也答应了，结果孩子出生头一天变卦了，说是她又不会做，让她男人做人家不给做，最后就我爸来回跑着给我做饭送饭！这都不要紧。要生产的产妇都很紧张，我也不例外，老公妈妈性格不稳，所以我就怕她在医院来回窜，弄得我肯定心情不能好了，我就和我老公商量，孩子出生前你和爸妈陪着就好，再说来人多了也没用，在这干着急，加上嫩妈感冒了，你就等孩子出生后再让嫩爸妈过来吧，开始我老公非常赞成，说是现在你说的算，你怎么说就怎么做！把这事和他妈讲了，他妈也同意，但是接下来举动着实气人！她一天十来个电话，感冒还故意叫出我老公在我家窗外，说是想趴窗户看看我，又怕邻居知道笑话，这不分明让邻居说我不好嘛！我需要她的时候找理由不来，不需要就天天往这跑，这下也不嫌来我家远了！开始老公很烦她，但后来有一天他妈喊他去她家吃饭，回来后脸色不太好，我躺沙发上就问他怎么了，帮我拿包奶过来吧，结果他就一包奶扔在我肚子上，然后就开始发疯，守着我妈用墙撞头，躺地下打滚，还说他妈不容易，把钱都给我了，我还这样对她，她身上连分吃饭钱都没有，又哭又嚎的，我妈气的说再这样我给你跪着吧！这才罢休，为此我哭了一宿，从来没想着老公会变这样，我妈劝我为了肚子孩子别这样！平静后老公向我道歉，并且和我说是他妈妈逼着没办法了才发疯！过后提这事他也说别再提了，当时也觉得自己很幼稚！但从那时候开始老公彻底改变了，我孩子出生，还和我赌气，我在产房剖腹产他却躲在别处睡觉，多亏我爸妈在外面等着，孩子推出来喊老公名字，我妈也喊他三次没喊起来，最后气的我妈直接用衣服把他甩起来的，旁边的人也气的加劲让使劲揍！为这事我还一直没揭露他，结果他在我面前撒谎，说是一直在门外等我出来！ 老公一直喜欢女孩，他妈更喜欢女孩，结果我生了个男孩，所以老公一直不亲这个孩子，在医院四天，我妈累的整宿睡不着，我刀口疼躺床上动不了，结果我老公躲走廊睡觉去了，找都找不到！我当时奶水没下来，开始宝宝喝奶粉，结果他直接一脸嫌弃，五天一桶奶粉，这也太能吃了，气的我妈破口大骂，你连孩子奶粉钱都掏不起了吗？回家坐月子，他妈指示老公要过来伺候月子，说是她啥也不会，但要过来打下手！我没同意，因为我妈帮我带孩子那么辛苦，还要做饭给我们吃，这又要加上他妈也要打算我妈来伺候，还要过来指指点点监督我妈，我以坐月子不能生气。要不露下月子病，你自己看着办！老公听后也没再提，但脸上能看出来不高兴！加上他妈妈电话不断啰嗦，不断挑唆，发微信不让我老公碰孩子，让他上班，别丢了工作，还说没有和我老公一条心的，只有她和他一条心！结果我老公一直到现在和我们对着干！我为了宝宝，就没让我妈回家，一直在我家帮我照看孩子，我爸一周过来一次替替我娘俩！因为我的家里还有个奶奶要照顾，所以我爸不能天天在这！ 我爸妈在这出钱出力，从认识我老公就是我妈管着他吃穿，但现在被他妈挑唆的对我爸妈特别不尊重！我妈做荤菜不顾及老人，直接抢着吃，我妈怕菜凉了都是让我们先吃饭，她哄孩子，结果我老公菜不给他留，光剩汤，多让

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中国有什么心理咨询师协：男,回到家后，关上门，放下公文包，换上衣服，坐在椅子上，即使吊灯的色调再暖也照不进我心里，面对空无一人的房间，我心里也空落了……

男,因坐牢6个月及出来后长期压力大紧张情绪现在分不请开玩笑是指哪些了！比如：别人问我苹果是涨树上的吧！我说涨地上。夸大的意思属于骗人还是开玩笑别人会反感不我清楚记得以前跟个很熟的朋友去吃饭别人问我是一起不我说不认识。但是坐一起后面是我买的单什么是骗人？什么是开玩笑之间的解释是什么？