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Xxxx_y.-
2020-06-16 22:30:18
抱抱TA

女 我好累,我在人前嘻嘻哈哈,但是回到家就会哭,我初三,但是我不想死我不能死,我该怎么办我感觉所有人都抛弃我了

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  • 。。。的头像 。。。
    怎么了
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    您好
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    我感觉我好累累的喘不上气
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    我跟你说这些,你会不会有负能量
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    所有人都抛弃您了?都有谁?都是怎么抛弃的?
  • 。。。的头像 。。。
    今天周二诶,没开学吗
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    父母离婚,然后我感觉我特别缺安全感,所以找对象,他刚开始对我特别好,但是他慢慢会跟我发脾气,我就会在半夜哭,哭到喘不上气来
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    开学了
  • 。。。的头像 。。。
    不住宿吗
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    我是个比较心软的人,我会原来别人对我的任何伤害
  • 谢军咨询师的头像 谢军
    父母离婚了,那父母怎么抛弃您?
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    不住校
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    母亲没有关系,父亲喝酒之后会与我发脾气
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    联系
  • 。。。的头像 。。。
    父母离婚没什么,彼此觉得不合适就要分开,有更好的选择不是更好吗
  • 魏巍咨询师的头像 魏巍
    你好,人前嘻嘻哈哈,不想让别人知道自己不开心,自己回到家哭,一个人承担痛苦。
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    但是我认为我身边缺少了好多好多东西,我没有爷爷奶奶,姥爷姥姥对我也不好
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    我想离开这,找个没有人认识的地方从新开始
  • 。。。的头像 。。。
    现在你没有经济来源,先好好学习吧
  • 。。。的头像 。。。
    都要中考了,不要想太多了
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    父母有不恰当的方式,无论如何你都要保护好自己,把苦难作为动力,好好读书,改变命运。
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
  • 王金玲咨询师的头像 王金玲
    你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    谢谢你们
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好
  • 蔡晓梅咨询师的头像 蔡晓梅
    你好,你很善于顾及别人的感受,用恰当健康的方式表达真实的自己,不要去压抑,才可以维护好自己的身心。
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    什么方式
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    你好
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    父母离婚了,我跟我爸爸,今年夏天中考之后就没上学了,明明考上了,但是家里没有钱我为了给家里节约开支就没在上了,我也很少花钱买衣服买什么的,但是父亲经常骂我说我,说我花他的钱,他还说他压力大,我感觉我做的已经很好了,同龄人有的我都没有,他还那么说我,我天天晚上委屈的想哭,对什么都打不起精神,想睡觉,但是晚上经常睡不着很困也睡不着,就听歌,好难受好难受,不一定什么时候就大哭,什么都不想干,又不想出门就自己一个人躺着,我年龄太小了根本找不到工作,没有人要我,我是不是有抑郁症了
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    我现在听见任何声音都烦躁
  • Xxxx_y.-的头像 Xxxx_y.-
    想哭
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