给力心理
十年口碑经营
下载APP
勿忘心安(天哥)
2020-06-17 22:49:19
抱抱TA
男 对生活很迷茫,对生活感觉没意思了,老天对我不公啊
6
0
380
王金霞
您好
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
程国凤
你好!发生什么事情了吗?
◕̯͡◕本人登陆
老天对每个人都很公平,不公平是你的心态
。。。
对呀,只要自己想开了也就豁达了
好烦
我之前也觉得老天不公,但是后来我觉得它自有它的道理
更多内容 APP查看
男 我对生活好迷茫,对我自己也死去信心别人都说神经病,?????????
男 男士,26岁,刚刚工作半年,无女朋友,月薪5000,二线,无房车。急需解决两件噩梦般的困惑。 1.生活迷茫,没有奋斗的目标,行尸走肉,每日工作郁郁寡欢,如果结婚的话家里给不了帮助,感觉这辈子结婚无望(不要惊讶,就是这样,一是认为自己没钱,二是感觉自己没人爱)。这种话只能在这里寻求一下帮助,自己会看不起自己,内心时常会出现贬低自己的声音,痛苦无比,很想改变现状,之前看过些心理的书籍,不过自我疗伤效果太差。 2.天天异想天开,神游四海,工作根本专注不了,原因有下:感觉做的工作太简单,基本是重复的工作,无需用脑,领导也不会注重该项工作,所以好坏无所谓,于是就没了哪怕一点点的热情,不过工作中也会出现及其离谱的简单错误,于是便有以下的想法:这,以后该干点什么啊,这么简单的活都干不好,都会出错,还想干什么?? 概述就是,认为工作感情都没有戏(我知道这不是事实,但是怎么改变这种思维?无能为力),所以这还活着干嘛?兴趣也不知道了,感知全部麻木,天天郁闷郁闷郁闷,有过几次想死的想法,不过没胆量,怕父母受不了,也有内心深处对死亡的恐惧。 想改变,非常渴望帮助,让我重拾信心,希望。
(匿名)
男 感觉活的没不知道该干嘛很迷忙每天都是过着一样的生活全被安排好了
男 我觉得我现在很迷茫。生活和感情方面都一样
(匿名)
男 迷茫未知 道自己能干什么。对生活没什么 希望
(匿名)
男 感觉生活没有意义,没有目标,没有事业,没有女朋友,感觉自己什么都没有,生活很迷茫,常常想到死亡!
(匿名)
男 感觉生活不是自习想要的,没有自由,没有目的,人生好像已经被定下,感觉好没意思。
(匿名)
男 对生活没有干劲,总觉得自己是个累赘,自己麻木了,想一死了之,觉得自己活着就是个错误,从未有人给我过安慰,两三岁被家暴,浑身都是伤痕,父母对自己冷嘲热讽,对自己毫不关心
男 您好。可以救救我吗,我很难受,我想死。可以救救我吗
女 我是一名学生,心情很复杂,每天晚上都想哭,甚至想过自杀,家长不管 被抛弃过,父母感情不好
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0617
问
男 对生活很迷茫,对生活感觉没意思了,老天对我不公啊
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护