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陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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人际职场
青少年
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100
人
|
99%
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问
团体心理咨询悄悄话能和谁说
匿名
2020-06-18 00:42:35
抱抱TA
男,自卑、
抑郁
、
焦虑
我感觉我有点想死了我快16岁了
23
0
443
获得公益心:
。。。
为什么啊
莉莉睡着了!
乖乖的
魏巍
你好,发生事情了你有这样的想法
王 宇
你好
王金玲
你好,通过描述可以理解你的心情。 自卑是由于自我价值感偏低而形成的,通常表现为不自信、胆怯、敏感、以及自我否定,通常将自己的缺点与别人的优点相比较而致使情绪低落。 为此,需要全面客观的认识来辩证地看待自己,改变不切合实际的想法。通过完成自己力所能及的事来给予自己肯定和赞美。同时通过积极的自我心理暗示给予自己鼓励,从而提高自信心。 希望以上这些可以给予您一些帮助[玫瑰]
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金霞
您好,自卑是一种对自己缺乏正确认识的一种心理现象。会进行自我否认,对自己没信心、不认同、产生自我低评价。同时在人际关系中很敏感,自尊心强,十分看重别人的眼光和评价,自我价值感偏低。为了克服内心的自卑可以从以下几个方面着手: 「1」正确认识自己,不拿自己的短处与别人的长处相比较 「2」学会自我满足,无论生活、工作或学习,目标都不要定得过高,要容易达成 「3」坦然面对挫折,不因为一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」尽量多参与社交,多与他人沟通,增进情感和友谊 「5」接纳自己的不足,没有人是完美的,允许别人超越自己 希望您可以正确地认识自己、找回快乐的自己
你怎么了
D
开开心心的乖
好烦
我也自卑
好烦
一样
好烦
有过这种状态
好烦
硬抗
好烦
硬熬
好烦
慢慢进入了不一样的状态
好烦
看医生更好
好烦
但我没钱没胆
好烦
害怕怀疑
好烦
不相信别人
好烦
还有虚无主义
好烦
自我意识过高
好烦
可能是快疯了那时候我自己感觉
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男,17岁,觉得自己有抑郁症,总觉得自己不自信,不想跟人交流,不想活了,心情变化大,想改变自己又害怕改变
(匿名)
男 我在上学,很自卑,很抑郁有想死的心理,感觉不到快乐
男,18岁,感觉自己很累,很没用,讨厌这个世界,也讨厌自己,总是想死,然后又不敢去死,感觉自己活着一点意思也没有,不知道是不是抑郁症,怕哪天自己撑不住了,真的一走了之了。
(匿名)
男,19岁,我感觉自己的命特别不值钱,而且老是会想以跳楼解决一切,别人要是打我的话我也会想着用自己的命一换一,而且有点自卑,总是抑郁
(匿名)
男,16岁,我今年16岁,感觉我自己有点抑郁,初三时有过自残行为和自杀的念头,上高中后,经常感觉晚上睡不着,而且在家中经常控制不住自己的脾气冲家人发火,在学校感觉自己被孤立,所有人都感觉在针对我,有时候也会感到头晕我这是怎么了,有人可以说一下吗
(匿名)
男 我今年17岁,感觉好累,抑郁症,对什么事都没有兴趣,真的控制不了自己的心情,总是莫名的好难受,并且很自卑,感觉自己和别人好像不一样,自己是个异类,有时候大家一起聊天,我都感觉大脑空白,什么都不知道,我是不是精神病啊
男,我今年20岁 很自卑 没自信 遇到一点小事就会紧张感觉得抑郁症
男 男17岁高二。在学校,我一天天的自己待着,我上课听不进去,我很抑郁,我都快得抑郁症了,你们别逼我在学校了好不好,我感觉我很自卑,快抑郁,都快得抑郁症了,快崩溃了。。。
女 20我感觉我们一家都有心理问题,我爸爸不善于言辞表达,我妈妈更是一点也不会说话,说话还经常得罪人。 我爸小时候吃过很多苦,挨过很多打,之前我在他面前哭的时候,因为我绷不住了,他说跟着无能的父母就是会这样,他还说爷爷他们也是无能的,他说他以前就觉得好像对爷爷他们没有感情一样。 的确是这样,我小时候就是被这种影响,因为我爸爸会和我说,一些生活上的小事他不会让我倾诉,他会很不耐烦的和我说你这样那样做,可是我根本就不想那样做,但是我之前没有自我意识,一直在委屈求全,听他们的话,做他们眼中的乖孩子,其实我很叛逆,有时候我好想放肆一下,但是又不敢,又压抑着自己,我感觉我们家族的人都很不好,我们小区也很不好,可能是因为太穷了吧,她们会肆意的对你评头论足,随随便便说别人,大嘴巴。 我真的觉得生活好压抑好无助,我潜意识里有时觉得好灰暗,有时又会很想的通。 因为我之前性格多方面的原因,我很阴郁,有人这么说过,但是我并没有发现,现在我觉得的确,我是一个很阴郁的人。 但是想想小时候我也很诚实守信,我现在确慢慢变得如此不堪,心情很复杂,很厌恶自己,觉得应该不会有人爱我。 我想我爸妈也没有多爱我吧 我之前人际关系十分差吧应该,虽然有一两个朋友,但是感觉我们从来没有交到心里去,也是,我本来就不正常又怎么正常的交朋友呢? 如果可以,想有人好好的听听我的故事,我也可以听听你的故事。 之前有一段时间我很想很想和别人聊我一路是怎么成长起来的。 因为有很多事情我真的不明白,我也真的是有很多问题。 学校有心理咨询老师,可是我很害怕,害怕我和其他学生都不一样,害怕我的问题太多,害怕心理老师会告诉我的导师我的专业课老师,我的班主任,超级超级害怕,我真的不敢说。 高中的时候我去找过心理老师,但是她并没有发现我的问题,感觉我没有找到解决方法,反而听到了老师的一番吐槽,也许是我太敏感了,但是真的如此。
(匿名)
女,17岁,今年17,高二学生,父母离异,母亲几乎不怎么管我,父亲常年不在身边,很少对我有关心,他知道我在学校谈恋爱,说不让上学了,每天活在一个压抑的环境,觉得没人理解我关心我,心里压抑,焦虑,有过死的想法。
(匿名)
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