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匿名
2020-06-19 02:39:11
抱抱TA
女 您好!我最近时常想从楼上跳下去,或者拿着刀子割了胳膊
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匿名
匿名
宫学礼
你好,近期发生了什么事是自己如此这样?
王晓光
你好,多大了?有什么压力?
徐惠泉
你好
徐惠泉
最近发生了什么事情吗?
王 宇
你好
邓日良
你好!
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 最近生活中是否发生过什么不愉快的事? 其实,每件事都至少有三种以前的解决方式。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
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我正在天台上,想跳下去,手里拿着刀,一遍又一遍的割手腕
(匿名)
女,我最近站在阳台上,一直有想向下面跳的冲动,怎么办?想过离开,以这种方式存在。
女 不知道为什么最近看见刀子,高楼想寻死,这几天去爬山那一刻想跳下去
(匿名)
女 我最近不知道怎么了,在高处的时候我想跳下去,有绳子就想上吊,还吃药自杀,我想哭却没有泪水,今天下意识地站在楼顶的边缘,因为看到人我立马下来,好像害怕有人的样子,不过这只有在我自杀的时候才会出现,不喜欢痛苦却又想死,我从三楼上跳下去,结果被送去医院活了下来,明明有人关心,可我还是想自杀,我也仔细思考过,明明很多人都不想死,却有人自杀,我在第一次自杀的时候有过活下去的意识,后来,自杀频频高了以后,我慢慢变得不再挣扎活下去,溺水的时候,胸腔的空气慢慢减少,眼睛也有点疼,耳朵是水的声音,说起来我都不信,我是自杀才学会游泳的
女,想死又不敢,割手腕又杀不了自己…………请问有什么办法可以安静的跳下楼
(匿名)
女,女,最近我站在家里大阳台上,看着下面,却总是想向下跳,怎么办
女 谁能救救我,我现在在五楼,怎么总想着有跳下去的想法,吓死我了,怎么办啊,我真跳下去了怎么办,救救我,怎么缓解一下啊!!
女 问一下割腕好,还是跳楼啊,呵呵哈哈哈哈
(匿名)
女 为什么每天总是会莫名其妙的想哭,难过,我真的不想这样的,可是我控制不住我自己情绪低落,我知道这样不好,会影响他人,可是我也不想啊,我连做梦都感觉吃力感觉无助,每天都睡到一半难过醒,感觉所有人都不相信我,都觉得我是坏人,没有人愿意听我说,每天因为屁大点事就会觉得难过想哭,可我知道不是事情的本身让我难过,而是我自己的情绪,莫名其妙的情绪让我觉得难过,我以前不是这样的,连我自己都不知道为什么会变成现在这个样子了。
(匿名)
很害怕和人讲话说话有什么都到嘴边了就是说不出来
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女 您好!我最近时常想从楼上跳下去,或者拿着刀子割了胳膊
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