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Yeah
2020-06-21 09:28:44
抱抱TA
女,感觉自己好严重到极端的那种状态了好几次想一了百了每天家里都是吵吵闹闹的父母脑子都有病我又
焦虑
到不行没办法改变这种困境人际关系工作也做不好一点点事情就可以
焦虑
到不行
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李凤秋
您好
李凤秋
听起来你目前焦虑不安的状态很严重,能理解你当下苦闷烦躁的心情,很愿意通过做心理咨询帮助你分析疏导调节。
王金波
您好
魏巍
你好,你多大了
Yeah
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康建萍
您好
王 宇
你好
`๑qi&an
努力工作挣钱,自己租一个房子,养一只宠物,静下心,自己爱护自己
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,非常理解您的心情,不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。 还有,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
李锦云
状态比较焦虑,让自己静下来。任何事情都有解决方案的。也可以寻求咨询的处理。
程洁
您好
蔡晓梅
你好
徐惠泉
你好,看过你的问题,很理解你的心情
徐惠泉
建议及时寻求心理咨询帮助
张柏和
你好 多大了?你在什么情况下会焦虑烦躁呐?出现这种情况你是什么处理的呢?
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女 我之前去看过心理医生说我有些焦虑,看了没效果母亲就说不看了,大家都说是我整天想来想去才这样不想就好了,但我好像有些强迫的感觉,想回到原状又回不了,每天都在家没出去,很闷,大家说我不去工作,也不读书,我去读书因为不会交际朋友了,所以我就回家,每天都在玩手机,想改变不知道怎么办,有时候很不开心想哭,很敏感多疑,在人多的时候说话表情不自然,但睡觉很好睡和食欲都很好,我是和一些人有过节引起的,我自尊心很强,无力反抗就很烦,接受不了别人侮辱,每次都来挑衅我,我都装做不害怕,但心理很慌,不知道为什么?每天都想改变现状,但有心无力,也没精力,是为什么,什么原因?
女 我最近烦恼痛苦特别多自己能感觉到的焦虑压力和抑郁,工作不顺心去年十一月新换的工作那里人很难相处融入不进去,目前打算换工作心里有焦虑。每日感觉孤独,难以入睡早上四点多就醒。楼上特别吵好言好语说了无数次都不听,听到大的声音我就紧张恐惧。婚姻关系不好,没有孩子。压力特别大。尝试跟他沟通没有达到理想的效果。每天都是焦虑恐惧压力失望绝望碾压我的内心。我害怕跟别人交往一个人又觉得孤独。
(匿名)
女 我就是一天都处在焦虑当中,很多事情没有发生,就会随时在想,不知道怎么办?
(匿名)
女,感觉自己在有病和没病中间徘徊,心理压力非常大,得不到疏通,感觉自己没有共情共感能力,在陌生人面前不敢大声讲话,整个人也畏手畏脚的,而且最近一年开始会经常因为一点无关紧要的事情生气,发脾气,喜怒无常,还有暴力倾向,会砸东西,摔东西,还会掐小动物,但是用点力就因为害怕放手了。整个人想法非常消极,悲观,感觉自己快被逼疯了,快被压力压的喘不过气了,干什么都无法获得快乐和满足感,整个人非常空虚,感觉自己要变成神经病了。
(匿名)
女,我也不知道自己到底出了什么问题 每天身体不舒服 不是这里难受就是那里难受 可去检查又什么问题没有 我去看过神经科 说我是抑郁焦虑症 可我又感觉自己不像 由于生活环境 我没朋友和亲人在身边 我是一个需要人陪的人 就因为身边没人 我几乎每天都在家里不出门 几个月都是这样过来的 不过我男朋友在身边 可他没什么时间陪我 即便有时间陪我 也都在房间里不出去 我是一个多疑的人 经常会怀疑他在外面怎么怎么样 所以两个人经常吵架 会胡思乱想的一个人 我现在不知道该怎么办 每天难受的时候 都感觉自己快要死了 总感觉自己好不了了 谁能帮帮我
(匿名)
女,最近总是很焦虑,心神不宁,失眠,总是躲起来掉眼泪,不是因为什么事,就是感觉生活乱七八糟的,没有什么盼头,总是感觉再也走不下去了,我到底怎么了
(匿名)
女 感觉自己像病了一样,觉得自己啥也都不行,什么也不想干,就想哭,不知道咋了,今年就是想哭想哭,什么都处理不好,总害怕别人在算计我,对每个人都有很强的防备心里,到底是怎么了,我是不是心里有问题了,不健康呢
(匿名)
女 最近感觉很焦虑,晚上睡不着,一点点事情都能烧火上身,脾气暴躁,理智完全没有,一点事情完全控制不了,什么事情都能做出来,感觉有可能杀人都做的出来,食欲也不是很好,有时会有种想死的冲动!感觉很烦躁,受不了
(匿名)
女 女儿今年十四岁,最近半夜老是不睡觉。说是睡不着,一个人经常自言自语,说自己是和哪咤一样是妖怪
女 ············有谁可以交个朋友吗·····
(匿名)
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女,感觉自己好严重到极端的那种状态了好几次想一了百了每天家里都是吵吵闹闹的父母脑子都有病我又焦虑到不行没办法改变这种困境人际关系工作也做不好一点点事情就可以焦虑到不行
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