给力心理
十年口碑经营
下载APP
鹤七寻'
2020-06-21 23:55:56
抱抱TA
女 家庭有一些问题,跟爸妈几乎没有沟通,只有姐姐是我在这个家能聊天的对象了,但她时不时会骂我,打我,强迫我干一些事情,不然就打。她每次骂我打我,我都想死,但我怕疼。我还有一个朋友,她也是我能聊天的对象,我也喜欢(是那种喜欢,同性恋,不要喷我)过她,但还是结束了,我还是有些喜欢她,现在是朋友关系,我在QQ上和她讲一些生活中的事或者一些有趣视频,她每次都不秒回,然后过了半天,发给我一个很敷衍的表情包,我觉得那时候很不舒服,心里凉了半截。平时在外面和家里都是很乐观的样子,因为有我姐,我要是说我好像有
抑郁症
她肯定要嘲笑我说我小学生心理。我没有经济来源,爸妈几乎不给我钱,很节俭,但我家整个经济来源都不错,但感觉总是存着,这点我很疑惑。我不能去医院检查,只能在这里跟你们说了,谢谢
7
0
429
王 宇
你好
鹤七寻'
我真的好累
王金霞
您好
鹤七寻'
您好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的! 还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里! 就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
更多内容 APP查看
15岁女生,我觉得不知从什么时候开始,我的家人好像不关心我了,我特别害怕我姐姐下班回家,因为她总是找我事,也会限制我的交友,经常看我和同学的聊天记录,也会把责任推给我,有的时候甚至因为我给她找不到东西她就骂我,有一次我冲她说我也找不到啊,她就扇了我一巴掌,弟弟呢,经常找我麻烦,我每次跟他说话,他都一副不耐烦的样子,有时也冲我大吼,我打了他,爸爸妈妈就会骂我。我觉得我好累好累,我觉得我还不如死了
(匿名)
女,17岁,我姐脾气不好 哪怕我扫地和叠被没叠好她都会很很生气有很大可能会骂我什么都不是 我和她吵架她骂我浪费空气。,,晚上我鼻子的呼吸声大她都会很生气然后把我折腾醒 有一次晚上我上完厕所回来我不小心把门开大了一下她就又生气了她会把味放进来 然后她就生闷气踹床 就连我想去我姥家楼上或者亲戚家住几天都死活不同意。,,我每次难受自残她都骂我非主流 她说如果自己得了抑郁症发到了网上自己就会获得精神病的称号 她几乎每隔一天都会死活拉着我出去遛弯和背水但我根本不想出去 因为每次和她去她都会拍我俩的合照 我每次都说别拍了她就不改还偷拍...,,她每次路过我身边都是必须要打我和拍我一下的那种我真的很烦这种人我有一次我懒得搭理她他还在拍打我 她就连我的爱好也要诋毁 导致我现在都不喜欢那个爱好了。,,我每次想和她分享网上那些小太妹 她就说少刷那些就看不到了 导致我现在根本就不喜欢和她分享。,,有一次我妈说:“不让你去住院你就要去自杀呗?” 我姐:“大河就在后面你去跳吧。”,,我姐看到我又自残了 我姐:“我跟你说你下次直接在脸上划 把眼镜挖下来。”
(匿名)
女,15岁,一直都说我。。。。真的服了。。。。表姐和我住一起每周都会有人下来看我们。。。。姑姑总是阴阳人啊。。表姐说不想和我住了,在背后说我,,没有爸爸怎么了,我不爱回嘴不是怕你,,,老是想一觉睡醒死掉,手上也是疤,,,害怕被看见,,,和妈妈打电话她直接挂了,,,已经有半年不理我,,,学校里一个室友说她有轻度抑郁症,,,,,一直在背后装,,,我也害怕惹上她,,,,她为什么要骂我呢。。。室友一直怪我,,,一次一个室友把垃圾西掉另一个室友床上了。。。。她不承认。。。。另一个室友就说我,,,说万一是我的呢。。。。。。。外婆来看我和表姐的时候老是骂我一些非常非常脏的话,,,,老是做,凶恶的表情威吓我。。。。偷偷揪我。。。。我看见那个窗台真的想跳下去。。。下面车子多。。。砸上去了还要赔钱。。。。
(匿名)
女 每天都有抑郁情绪,找不到存活的意义但是又怕自杀太疼,一个星期至少有三天希望自杀而后又因为胆小不敢实施。我妈每天都像监视囚犯一样不允许我有任何隐私,并且疑神疑鬼要么怀疑我早恋要么就说我不好好上网课在打游戏,我和她谈心啊说话啊她都对我爱答不理,每次都无视我,她只关心她想知道的(比如我的成绩、我有没有早恋之类)。每次她都各种怀疑我,有些事我明明没有做反而被她强行安一个罪名,就好像我干什么都是错的一样。我不清楚她是不是精神上有什么问题,反正我觉得我已经快疯了。我真的受不了亲人常有的恶意揣测和侵犯隐私。她还总是说“你一个小孩有什么隐私不隐私的,你还是我生的呢”“你要什么面子?你有面子吗?你有脸吗?”有的时候理论不过我她就撂一句“跟你爸一个德行”(父母已离异,我被判给我妈)
(匿名)
女 没有人真正了解我,总是把我当出气筒,明明自己做错了却硬要说是我的错。自己不敢承认的事,被我说了出来,还怪我,感觉是我对不起她,我tm差一点给她跪下了。我不知道我最近到底怎么了,很难过,我有一个挺讨厌的人吼了我,我特别烦,在她的意识中,她只能吼我,我不能吼她,不管是谁对,我之前也和她对着干过,她总是说她对我多好,还觉得是我对不起她,呵呵。我现在无时无刻想哭,但我又不能哭,我哭的话会让他们觉得我矫情。我比较寡言,很少对别人说出我内心的真实想法,他们觉得我不成熟,还是个小屁孩,什么心情不好的,过一会就好了。以前的时候经常有同学欺负我,我就傻傻的任他们欺负,心里委屈的要死。我感觉我身边的人没有人真的喜欢我,他们都喜欢性格开朗,能说会道的小孩。我也想变成那样,可我不敢开口说话,我不敢与人交谈。我自卑,以前我见到长辈不问好,他们认为我不懂事,现在,我不管见了谁我都去问好,我会一直叫他,直到他理我为止。我喜欢安静,但是我爸爸喜欢热闹,我们家几乎天天有客人来,外面呜呜呀呀一片,有说有笑,我很不喜欢,但是我没有和爸爸说过。我爸和我妈就是两个极端,我爸就是典型的大男子主义,我妈就是那种别人指出不对就是死不承认,说实话我挺不喜欢我妈的性格,以前我爸跟她吵架,她把气全撒我身上,你撒吧,我就当听不见。而且她还总是把离婚搬出来让我知道她的态度,你说她是想干什么啊,离婚这种事还能给一个未成年的孩子说?呵,后来有一次,家里的厕所坏了,我爸让我妈陪我去小区的公共厕所,我俩找了很长时间,到一个看着挺像的屋子前,我妈说让我过去看看,那时候是晚上九点多,而且没有路灯,只有我妈手里的手电,我很怕,我就和她说让她去看看,然后她就和我急眼了,她说“我让你去就不行!”语气很烦躁,我当时很崩溃,最后我们一起去了,发现不是,最后我去的三楼的奶奶家上的,我们回到家,我爸问我找到没,我说没有,在三楼那个奶奶家上的。然后我绷不住了,我哭了,我爸问我怎么了,我就跟他说了,然后我妈听见了,她也哭了,我见她哭我就和她道歉去了,我碰她她还不让我碰,我情急之下给她跪下了,然后我爸和她把我拉了起来,我那一晚上不敢和她说话,说实话我心里挺崩的,我真的不敢去那么黑的地方,我知道她也不敢去,但她身为一个家长即使我让她帮我去看看是不是厕所是我的不对,但她因为她自己也害怕过去对我发火我真的不想说啥了,你说你自己都不敢过去你还让我过去。哎。后来我也没问她她是不是也不敢,我知道她不会承认的,如果我问了她还会觉得我对不起她,我爸那天安慰我了,我心里舒坦了挺多,到第二天放学回来,我妈还和我讲道理来呢,我心想你讲吧,你讲啥我就答应啥,反正和平了就行。其实有时候她说我啥都我都会躲起来偷偷哭,我不想让她看见,让她看见就没一点好。我最近真的很烦,很烦,我希望你能帮我。我可能说的有点多,还有点杂碎,希望见谅。
(匿名)
女 因为家庭原因,从小到大,基本没人管过,爸妈常年在外打工,好不容易回家,动不动就吵我,让我感觉我就跟他们的出气筒一样,爷爷奶奶也是一样,动不动就吵我说我,因为家庭原因,我在学校特别的气愤,经常欺负同学,在学校因为学习不好经常惹事,被校长跟班主任处处针对,在我需要陪伴的时候只有朋友,虽然可以感觉到他们对我的虚情假意,谎话连篇,那么我也愿意他们虚情假意的对我好,因为这样会让我感觉,还有人在乎我,关心我,我爸妈有时候回家了,就会叫我还有我姨,跟我姨女儿,他女儿比我大一岁,也就是我的表姐,我妈一见我表姐就拉着她的手,跟她有说有笑的,我在旁边站着,我妈就把我当空气一样,在我妈面前我做什么都比不上我表姐的一句话,我妈总是说,你看你的朋友都是混混,你也好不到哪去,有时候,我表姐在我家,我表姐出去玩,我妈都会说路上慢点,看着点车,早点回来,我晚上出去,我妈就问我一句,你在外面呢,我说嗯,然后就没了,我今年18岁,我谈过几次对象,现在导致我谈对象对他们不真心,就是可有可无,我谈对象,就算他们不喜欢我,他们在外面找别的女的,我什么都不会说,因为我希望,现在伤心难过的时候有人安慰我,关心我,那怕虚情假意我也愿意,不要让我感觉我在世界上怎么孤独,还有一些原因,我就不细说了,我感觉我有严重的心理病,因为我害怕照镜子,我感觉镜子里的我是真的我,我就像是带了面具的魔鬼一样,每天都装的没心没肺,大大咧咧,开开心心的,而我看到镜子里的我,是那么不爱笑,那么可怕,就连一个眼神我都怕,我感觉我现在活的每天都好假,我想找回真实的自己,我又害怕面对,我经常一到晚上就哭,一想到我的经历,我就会痛苦,但是一到白天,我就会想,哭什么哭有什么好哭的,都过去了,但是一到晚上就不会这样想,还有我特别希望被车撞,因为我害怕估计被车撞会疼,所以我每次过马路,都会不由自主的低头玩手机,过马路不看车,我希望被车撞失忆,这样我就不用每天活的怎么痛苦了
(匿名)
女 和一个抑郁症的相处,我觉得自己很难受,因为她很暴躁,根本无法理解我,我还只是一个高中生,但是她却总是把她的工作压力施加于我,告诉我她多不容易,多难。她干涉我的交友权利,她不允许和我和谁交朋友就绝对不允许,一定要在里面插一脚,她不允许我反驳她,因为她说她是我妈,没有了她我们根本什么都不是,所以打骂我们就算是错的,我们也必须说是对的,不能反驳她。她心情不好却老是拿我们孩子来出气,我不能理解,我开始不能承受。她说不能谈恋爱,是为我好,所以,你的朋友要是谈恋爱,你不能和她们做朋友,她说你要学习,你必须和学习好的人做朋友,别和那些学习不好的人打交道。她在我小的时候就喜欢看我的手机,她看我在接触什么人,发现了那些她觉得不行的朋友,她就开始骂我,批评我。我说我有隐私的,你不要看我手机,不要看我日记,她说你有多大的隐私?你那个根本不算隐私。她现在打我还扯着我的头发打我,让我觉得我根本就没有自尊心可言,我躲在房间里,不想面对她,我觉得自己很难受,眼睛哭得又青又肿,但无法改变这个现状,我却也明白我不能和这样倔强人相处了。我感激她的养育,但她给我的教育却一塌糊涂。
女 14岁,女 家庭关系很乱,乱到我都不知道怎么说,爸妈天天吵架吵到半夜,甚至会摔东西,有两个弟弟。我觉得我妈属于比较偏心的,封建思想也比较严重,在她眼里大的必须让着小的,而我的大弟弟就仗着自己小对我一点都不尊重,如果做的事情不合他心意他就会一直骂你神经病,傻之类的。我妈拿我当工具,用的着的时候对我好,用不着的时候天天骂,一直在突破我的心里防线,越骂越伤人自尊。天天骂谁受得了啊...我不敢跟她说我心情不好,因为她就只会说:小孩子能有什么的。这些事情我只能自己憋在心里,但是她们做的事情一次一次的压垮我,我放弃我出去玩儿的时间帮她看孩子,让她休息,可她却越骂越狠。别人有的东西我难道不想拥有嘛...我知道我们家不富裕所以也没有无理取闹的要这要那的。抑郁情绪一上来就控制不住的想哭,会把自己锁在屋里,拉上窗帘,蒙上被子,蒙的严严实实直到自己喘不过气才会打开被子。每天提不起精神,无精打采。干一点事情就会很累,很想睡觉。吃过挺多谷维素的,偷偷吃的。我已经做的很好了,起码尽己所能,每天早上起来第一件事不是吃饭,而是被她叫去扫地,打扫卫生,我也没有怨言,可她还是不满意,可能我就是废物吧...我经常会坐立不安,易怒很容易生气。占有欲挺强的,有时候处理事情也会很极端。可能真的就是我死了,这个家才会变好吧...
男 心理计算机技术大家觉得就地解决大结局点解点解
女 大学教师隐瞒已婚事实骗取感情可以举报他嘛?还要威胁我打我杀我!
(匿名)
首页
心理咨询
倾诉热线
论坛
心理测试
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0621
问
女 家庭有一些问题,跟爸妈几乎没有沟通,只有姐姐是我在这个家能聊天的对象了,但她时不时会骂我,打我,强迫我干一些事情,不然就打。她每次骂我打我,我都想死,但我怕疼。我还有一个朋友,她也是我能聊天的对象,我也喜欢(是那种喜欢,同性恋,不要喷我)过她,但还是结束了,我还是有些喜欢她,现在是朋友关系,我在QQ上和她讲一些生活中的事或者一些有趣视频,她每次都不秒回,然后过了半天,发给我一个很敷衍的表情包,我觉得那时候很不舒服,心里凉了半截。平时在外面和家里都是很乐观的样子,因为有我姐,我要是说我好像有抑郁症她肯定要嘲笑我说我小学生心理。我没有经济来源,爸妈几乎不给我钱,很节俭,但我家整个经济来源都不错,但感觉总是存着,这点我很疑惑。我不能去医院检查,只能在这里跟你们说了,谢谢
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
扫码下载APP
给力心理APP
随时随地,畅享心理服务
专业
便捷
隐私保护